喝酒前喝牛奶还是酸奶

喝酒前喝牛奶还是酸奶

我们的社交是离不开聚会，而聚会的时候就需要酒精，尤其是对于男性朋友们而言，应酬少不了要喝酒，但是喝酒之后肠胃容易不舒服，所以在喝酒前应该吃些食物以此降低身体的不适，那么喝酒前喝酸奶好还是牛奶好呢?下面一起来看看。

喝酒前喝牛奶还是酸奶

喝酒前喝纯牛奶会更好。

因为纯牛奶可以保护肠胃，避免酒精对肠胃造成伤害，而酸奶只会促进肠胃的消化，所以想要肠胃舒适那么最好在喝酒前饮用一杯纯牛奶。

当我们的身体摄入牛奶之后，胃壁就会形成一层良好的保护膜，这层保护膜可以降低酒精对肠胃的刺激，还能阻止对酒精的吸收速度，酒精进入肝脏的含量变少了，那么就不会容易喝醉了。

想要达到比较好的效果，最好选择在喝酒前的一个小时之前进行饮用，牛奶提前进入肠胃，形成一层保护膜，有点需要注意，不可以在空腹的情况下饮酒，这对于肠胃的伤害实在是过于大了，还会刺激胃黏膜，从而导致各种胃病的诱发，所以一定要注意。

从上文可以知晓，喝酒前最好饮用纯牛奶，可以降低酒精对于肠胃的伤害，而且喝酒的时候速度不宜过快，应该慢慢喝，并且在喝酒的时候多吃一些动物肝脏，提高机体对于乙醇的解毒能力，减少酒精对于身体的伤害。

喝酒前喝酸奶好还是纯牛奶好？酒后喝什么解酒？求大神帮助

据说西红柿可以解酒，最好喝酒之前喝点牛奶酸奶之类，可以保护你的胃，当然最最好的方法是不喝、少喝，毕竟对身体有害。
喝酒前先和点牛奶或者酸奶，酒后喝点醋汤。喝点酸奶或者纯牛奶，多吃豆腐，同时还要注意不能吃较凉的食物，特别是米饭类的
事前办法：最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下：
A.维生素C、B足量于酒前半小时内服用，VB、VC具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量VC或VB，与不加VC、VB的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。（饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，事前服用10片。）
B.牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁
上形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
C.高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
D、吃上几只橘子。
蜂蜜水——>酒后头痛
西红柿汁——>酒后头晕
新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心。
柚子——>酒后口气
芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
喝纯牛奶
保护胃黏膜
喝酒之前尽可能吃点米饭,半饱即可

喝酒前喝酸奶还是喝牛奶

这个没有具体的标准，主要看个人口胃如何，因为无论是酸奶或者是牛奶都有保护胃黏膜的作用，在饮酒之前适当的食用可以缓解酒精对胃的刺激，因此对于普通人选择其一就可以，但是对于平常有慢性胃炎或者消化性溃疡的患者、喝酒后容易腹泻的患者，酸奶的作用似乎更胜一筹，所以有这方面的情况建议在喝酒之前选择酸奶。

喝酒前喝酸奶好还是牛奶好

1 喝酒前喝酸奶好还是纯牛奶好如对纯牛奶不耐受的人来说，喝酸奶比较好。喝酒前喝奶有助于保护胃的效果主要是运用了奶的粘附功能，在胃壁上形成一层薄膜，降低酒精的渗透作用对胃的伤害，同时也能稀释酒精的浓度，由此来看，酒前喝酸奶和牛奶都具有一样的好处，但牛奶中含有乳糖，对于乳糖不耐受的来说，喝牛奶后会出现肠胃不适，建议喝酸奶。

2 酒前喝牛奶的好处喝酒前喝牛奶除了能在胃壁上形成一层保护膜能保护胃壁外还具有其他的养胃作用，牛奶中含有大量的蛋白质，能中和胃酸，对酒后胃酸分泌过多具有中和作用，降低胃部的酸性，有保护为的作用。

3 酒前喝酸奶的好处亚洲地区的人多为乳糖不耐受，在喝牛奶后会出现腹胀，腹痛，腹泻等症状，因此，很多人是不能喝牛奶的，那么酸奶就能很好的解决这个问题，酸奶中的乳糖经过发酵已经转变为乳酸，对乳糖不耐受的人没有危害，同时对胃壁也具有保护作用。

4 酒前喝酸奶的坏处喝酒后胃部多表现为酸性，而且酸性比较强，食用酸奶会增强这种酸性，破坏肠道的碱性环境，肠道需要分泌大量的碱性消化液来中和乳酸，增加肠道的负荷，同时，酸奶中含有益生菌，正常的人是不需要补充有益菌的，摄入菌类会影响肠道菌群的自身调节。

听说空腹喝酒之前喝牛奶好，喝酸奶还是纯牛奶？

酸牛奶吧，其实主要目的就是减少你在饮酒的时候，酒精对胃黏膜的刺激。
当然你喝酒的时候也可以用点医保用品，例如：奥默酒盾，可以起到保护胃黏膜的作用，最大程度上降低酒精对胃黏膜的刺激。你可以上网查下这类产品，详细了解下。
希望能帮到你

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