初期脑梗的生活注意事项

脑梗疾病是一种比较常见的，而且会危害人们生命的一种疾病哦，一般在中老年人发病率是比较高的。如果是初期的脑梗的话，在生活上要注意的问题有很多，比如说饮食，是很重要的一个方面哦，来看看初期脑梗的注意事项。

过多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重;饮食过咸可导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。

要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。脑梗的病人要注意多吃一些纤维素啊还有维生素的食物哦，这样的话可以有降脂的作用，而且还可以有保护血管的效果。

平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

适当参加体育锻炼，如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。脑梗的病人也要注意劳逸结合，多运动，可以选择一些缓慢的运动方法，这样的话可以有促进新陈代谢的作用，对于预防和缓解脑梗有好处。

脑梗的初期要注意的问题，还是有很多的呢，注意饮食的调理，多吃一些清淡容易消化的食物，而且也要注意适当的运动哦，这样的话可以有保健养生的作用，而且还可以预防脑梗疾病严重性的增加哦，这些大家一定要注意。

脑梗后注意事情

得脑梗塞后需要注意多方面的问题，常见注意事项如下：
1、早期溶栓：患脑梗塞后，最好在3个小时最迟6个小时之内，可以在医院用溶栓药物，有将堵塞的血管溶通的可能性，可能使患者不留后遗症，临床症状也可能得到改善；
2、急性期处理：对于血糖、血压、水肿、肺部感染等都要兼顾到，还有电解质的紊乱等；
3、后期康复：部分脑梗塞患者可能出现偏瘫、偏侧的肢体活动障碍以及吞咽的问题，所以后期要进行正规、足疗程的肢体的康复，以促进肢体的运动或其他感觉恢复；
4、二级预防：根据患者病情判断是否需要服用阿司匹林或其他抗凝药，以预防第二次或第三次的脑中风；
5、控制基础疾病：比如脑梗之后要控制血压正常，控制好血糖、血脂，或其他的引起脑梗塞的高危因素，都要注意控制好。

脑梗病人注意事项有哪些 脑梗有哪些症状？哈尔滨医院

脑梗是脑血管狭窄或闭塞，从而引起相应神经功能障碍。其症状轻者可仅有头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状，严重者可出现肢体瘫痪、语言功能障碍、吞咽功能障碍，甚至出现昏厥、昏迷等症状。
脑梗患者的注意事项：
1、发生脑梗的时候，一定要第一时间送医治疗，避免引发出现生命危险。
2、在治疗以后还要定期的复查，避免出现复发的情况。
3、在饮食方面需要注意低盐、低脂、低糖饮食，不要吃油腻、辛辣等刺激性的的食物。

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