吃胶原蛋白粉会发胖吗(为什么喝胶原蛋白口服液会发胖)

吃胶原蛋白粉会发胖吗

胶原蛋白粉对大家来说是非常熟悉的，在平时我马上可以利用胶原蛋白粉来帮助治病养生的，特别对我们防病也也有好处，所以说胶原蛋白粉大家是比较重视的，但是服用胶原蛋白粉的时候也会有一定的问题，很多人都担心发胖的情况产生，一起看看具体胶原蛋白粉怎么样。

服用胶原蛋白粉是非常好的，对我们保护皮肤健康是非常有好处的，所以说大家会对胶原蛋白粉比较都熟悉，但是现在有一部分厂家为了使胶然蛋白粉的口感更佳，会在产品当中添加一些具有甜味儿的添加剂，其实这样并不好虽然说这样做胶原蛋白粉的口感确实是提升了。但是具有添加剂的胶原蛋白粉如果吃比较多的话，就会比较容易出现发胖的现象，所以说我们服用胶原蛋白粉的时候需要注意方法，这一点是大家服用胶原蛋白粉应该注意的。

同时虽然说胶原蛋白粉对我们美容养颜是有好处的，但是也不是说每个人都适合吃的。如果是换有重大疾病的话，建议大家最好是不要服用胶原蛋白粉了，同时对于孕妇来说，我们也是要远离胶原蛋白产品，因为否则的话很有可能会影响到胎儿的健康。另外在我们生活当中也有极少的一部分人会对蛋白过敏，这类人也是不可以服用胶原蛋白粉的。而且实际上胶原蛋白粉的美容功效是不错的，现在很多的人因为胶原蛋白粉具有一定的美容功效，对它十分的喜爱。但是服用胶原蛋白的时候一定要有个度才行，而且胶原蛋白粉，并不是说大家服用的越多效果就越好，而是需要根据每个人身体的实际情况来决定服用量，这是大家应该重视的。

胶原蛋白粉是非常好的一种食物，我们可以通过胶原蛋白粉来美容养颜，对女性朋友们来说，胶原蛋白粉都是非常熟悉的，但是大家服用胶原蛋白粉的时候也会有一定的问题存在，上面介绍的这些情况大家必须要小心对待，不过适量服用不会发胖。

为什么喝胶原蛋白口服液会发胖

别喝了。
首先，人体自己可以自制胶原蛋白。其次，皮肤的美丽不仅仅靠胶原蛋白，还需要足够的维生素a，维生素c，维生素b族，维生素e，锌，铁等很多种营养素的帮助，还需要有良好的血液循环，适当的激素水平。吃胶原蛋白，最多只能增加氨基酸的供应，并不能解决其他营养素缺乏的问题，也不能改善血液循环和其他代谢失调问题。
看看周围脸色红润皮肤细腻的人，有几个是因为吃胶原蛋白吃的？不吃胶原蛋白的人，甚而完全素食的人，难道个个皮肤粗糙黧黑？人类有合成自己皮肤胶原蛋白的能力，难道非要指望那些毛孔粗大的猪皮、驴皮和鸡皮？
只要有维生素c帮忙，蛋白质和其他营养素够用，血液循环良好，激素平衡正常，人体自己造点胶原蛋白不是什么难事。我们需要考虑的，倒是自己的血红蛋白够不够，血液循环好不好，维生素和蛋白质足不足，激素平衡是否良好，等等。这些问题不解决，吃几口其他动物的皮，脸皮也未见得能美到哪里去。那些热衷于吃阿胶美容的女子，也肯定不会相信，这是因为驴皮跑到了女人脸上，归根到底还是靠改善自己身体的功能来达到美容。
就算胶原蛋白让皮肤的水嫩程度有所上升，如果贫血问题不解决，也不能增加皮肤的红润程度；如果肌肉力量没改变，面部下垂的问题很难解决；如果和血液循环不改善，脸上由内而外发出的健康光泽也很难提升。
所以说，只要自己健康状态良好，皮肤自然会有弹性、有光泽，是无须非要吃胶原蛋白补品的。如果不那么自信，作为一种心理安慰，或者作为蛋白质、维生素c不足的一种弥补，吃点胶原蛋白产品也是无妨的，但不必期望过高，更不要迷信保健品。猪皮鸡皮本身不值多少钱，胶原补品卖贵了无非是暴利所致。所谓什么食物中胶原蛋白无法被人体胃肠所消化，非要吃“胶原蛋白水解物”的说法，多少有点商业忽悠嫌疑。
很多人发现，吃胶原蛋白美容产品之后，能让皮肤状态得到明显改善，但同时有乳腺增生的副作用，这恐怕不一定是胶原蛋白水解物本身的效果，很可能还另有玄机。比如雌激素，就能明显提高女性皮肤的保水性和弹性，但过多的雌激素也会同时促进乳腺增生和乳腺癌。

补充胶原蛋白后会长胖吗？

补充纯的胶原蛋白的话，不会长胖。

拓展资料：

胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。

畜禽源动物组织是人们获取天然胶原蛋白及其胶原肽的主要途径，但由于相关畜类疾病和某些宗教信仰限制了人们对陆生哺乳动物胶原蛋白及其制品的使用，现今正在逐步转向海洋生物中开发。

欧洲食品安全局（EFSA）已证实了即使是动物骨骼来源的胶原蛋白也不存在感染疯牛病和其它相关疾病的可能。

由于氨基酸组成和交联度等方面的差异，使得水产动物尤其是其加工废弃物—皮、骨、鳞中所含有的丰富的胶原蛋白具有很多牲畜胶原蛋白所没有的优点，另外来源于海洋动物的胶原蛋白在一些方面明显优于陆生动物的胶原蛋白，比如具有低抗原性、低过敏性等特性。因此水产胶原蛋白可能逐步替代陆生动物胶原蛋白。

胶原蛋白种类较多，常见类型为Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅴ型和Ⅺ型。

胶原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性，因此在食品、医药、组织工程、化妆品等领域获得广泛的应用。比如中国传统的胶原保健品“阿胶”，主要是以驴皮为原料（其实就是驴皮中所含胶原蛋白），具有较高的滋补保健作用，有中药三宝之一的美誉。

胶原蛋白

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