如何治疗嘴唇发麻的症状

人们在生活中经常会出现嘴唇发麻的现象了，这种现象在我们的生活中是非常常见的，一旦出现了嘴唇发麻的现象是非常难受的，但是人们对于解决嘴唇发麻的方法还不是非常的了解了，那么如何治疗嘴唇发麻呢?下面我们就来一起详细的看看吧。

1、多吃健脾胃的食物

脾胃不和，嘴唇就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。

2、多喝养生粥

粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。当然了，许多的养生粥不仅味道非常不错哦，并且还能够帮助我们缓解嘴唇发麻的现象哦。

3、坚持锻炼身体

如果能坚持锻炼身体，每天保证半个小时，能增强身体抵抗力，加速身体血液循环，对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法，一定不要经常做那些剧烈的运动哦，不然会给我们人体的健康造成许多不利的影响的。

通过我们上面的这些介绍，相信大家对于治疗和预防嘴唇发麻的方法也是有了一定的了解了，所以我们在生活中就要多注意了哦，多吃一些健脾胃的食物或者多喝一些养生粥对于帮助我们预防和治疗嘴唇发麻的效果都是非常好的哦。

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