排石在饮食上需要注意什么(肾结石患者生活饮食方面应注意什么)

相信在生活中，大家的身边一定是有人患上了结石这疾病，像肾结石，胆结石等等，这些疾病疼痛起来都是非常的要命的，患者这些疾病说到底是与我们的饮食有关的，那么结石饮食上是该怎么进行防治呢?我们大家一起来看看吧。

结石的饮食

1、我们每天是要摄入足够的液体的，我们最好一天是能够排出约1.14公升的尿液。

2、在日常生活中是要很好的控制钙的摄入量的，这样是可以避免摄入过多的钙质，但是要注意不是禁止摄入的。

3、要很好的注意胃药，因为胃药中的含钙量往往是非常的高的，如果是患钙结石的话，大家在服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

4、勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

5、服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。

6、我们吃含有丰富维生素A的食物，是可以帮助维持尿道内膜的健康的，也是有利于避免结石的复发的，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

7、保持活力，以免钙质沉积在血液中。

8、减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。

9、减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。

10、限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。

11、勿服用过多维生素D。

12、若曾为患者，之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血，请尽速就医。

13、患者应了解本身结石的类型。

结石的产生是与饮食有非常大的关系的，和自己的生长环境也是有很大的关系的，在环境比较恶劣的情况下，我们是需要很好的注意防尘的，我们是可以很好的改善自己的饮食习惯的，从自己的饮食上进行很好的调理。

肾结石患者生活饮食方面应注意什么

1、多吃含维生素A的食物：这类食物可以维持尿道内膜健康，有利于防止结石复发。含维生素A的食物有很多，如苹果、枇杷、樱桃、大白菜、番茄、胡萝卜、鸡肉等，平时可适当选择。

2、要吃温热食物：肾结石患者不要吃生冷食物，生冷食物会刺激尿道，可引起尿急、尿痛加剧等排尿不适现象。

3、注意多喝水：有肾结石应多喝水，帮助结石排出，同时有利于稀释尿液，从而减少结石形成，建议肾结石患者每天至少要喝8杯水，水温要温的，忌喝冷水。注意要选择清水，不要泡其它东西。

4、注意控制钙的摄取量：结石的形成主要是由于钙过多堆积而成的，所以平时在饮食中肾结石患者要注意控制钙的摄入。

5、忌食草酸盐高的食物：有肾结石应避免进食草酸盐高的食物，以防影响治疗，像豆类、甜菜及甘蓝菜科的蔬菜，还有酒精、咖啡因、茶等，都应避免。

6、注意蛋白质摄取量：肾结石的发生和蛋白质的摄取量有关。因为蛋白质易在尿液里出现尿酸、钙及磷，从而可引起结石形成，所以如肾结石性质属钙结石者，应避免摄取过量蛋白质，特别是患有尿酸过多或胱胺酸结石病史者，更要限制蛋白质摄入量。

肾结石患者怎么吃 这些食物助排石

对于现在很多人来说，都患上了肾结石这样的问题，这样的疾病对于我们的影响是非常大的了，很容易就会导致我们出现各种各样的身体问题了，因此如果我们患上了肾结石这样的疾病，那么就要注意及时的解决了，那么吃什么比较好呢，一起看看吧。

补肾消石汤

金钱草100克，石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥珀各30克，川断、杜仲、滑石各20克，延胡索、牛膝各15克，石榴树根、木香各10克。水煎服，每日1剂，20日为1个疗程。有清热利尿、行气活血的功效。尤适宜治疗肾结石，而且对于我们的肾脏健康来说也是很有好处的了，可以帮助我们起到非常强的保健功效，是现代人要注意不能错过的好方法。

温阳利水方

熟附子6克(先煎2小时)，肉桂(桂枝9克)、川椒各3克，补骨脂、川断各9克，女贞子、泽泻、车前子、车前草各30克，黄精10克。水煎2次，每日1剂，取汁分2次服，3个月为1个疗程。有温阳利水排石的功效，而且还可以帮助我们有效的保护肾脏的健康了，对于男性朋友们来说都是很适合吃的了，而且对于预防肾结石的问题也有很不错的作用。

化淤排石汤

三棱、莪术、赤芍、车前子各15克，穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳壳各9克，厚朴、乳香、没药、生薏苡仁各6克，金钱草30克。水煎成200毫升，每日1剂，2次分服。有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效，如果我们能够经常吃这样的食物，坚持下去，那么肾结石的问题就可以得到有效的缓解和治疗。

上面就给大家介绍了几款食物，这些食物都是很不错的了，对于我们现代人来说，如果患上了肾结石这样的问题，那么就不妨经常吃这些食物了，坚持吃这些食物就可以帮助我们有效的缓解肾结石的问题了，大家不要错过。

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