通腑泄热的几道食疗偏方介绍

如果发现体内比较燥热，那么是需要采取一定的措施来进行调理改善的，因为这种情况得不到改善，可能会引发其它的病症出现。通过服用一些食疗偏方来达到通腑泻热的作用是可以选择的，那么可以通腑泻热的食疗偏方有哪些呢？下面本文将为大家做出介绍。

四神猪肚汤

材料：准备适量的茯苓、淮山、芡实，把莲子炖猪肚。

做法：

1、猪肚要用盐水来清洗干净内面的粘性分泌物，

2、用紫砂锅来隔水炖，这种方法可以使味道更加鲜美。

3、炖的时间要掌握好，应当控制在两到三个钟，因为我是用高压锅来炖的，就是两个钟头炖出来的猪肚已经是很好吃的了。

功效：四神猪肚汤可以滋养脾胃，安神补脑，通腑泄热。

素烧苦瓜

做法：准备半斤新鲜苦瓜，切丝，先用开水浸泡片刻以去苦味，再入油锅烧炒至九成熟，出锅，勾欠（含有盐、味精）浇汁即可食用。

功效：素烧苦瓜可以去火降火，通腑泄热，开胃健脾。

赤小豆薏米饮

做法：准备三十克赤小豆、三十克薏米，加清水文火炖煮半小时后后取100毫升汁液，再炖半小时后倒出剩下的100毫升汁液，将两次的汁液搅匀，温饮或凉饮。

功效：服用赤小豆薏米饮可以通腑泄热，解表去火，对于燥热体质的病人很有改善效果。

金针冬瓜汤

做法：准备二十克干金针菜，切段，开水浸泡20分钟后与五十克冬瓜丝入沸汤，片刻即好，加盐、味精，点几滴香油即可食用。

功效：服用金针冬瓜汤可以滋养脾胃，通腑泄热。

通过服用上文介绍的这几道食疗偏方，来达到通腑泻热的功效是比较理想的。这些食疗偏方的保健作用相当明显，而且口味也不错，如果自己的体内出现了一些不适的反应，那么不妨制作自己的食疗偏方来进行服用调理，通常都可以收获比较不错的效果，值得大家借鉴。

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