目录高血压对肾脏的危害高血压为什么会对肾损害高血压的危害如何预防高血压年纪大的人容易出现血压升高的情况，这个时候一定要好好的降血压，否则对肾脏也会造成不利的影响，高血压的危害是比较大的，下面大道家园养生网就给大家介绍一下高血压对肾脏的危害，想要了解的人就一起来看看。
高血压对肾脏的危害
出现高血压以后如果没有及时治疗，对肾脏造成的损害就非常大，容易出现高血压肾损害症或者是高血压肾硬化症，这样对身体造成的影响也非常大，当血压超过130的时候就会出现不排尿的情况，肾脏功能快速衰竭恶化还容易引发心衰以及脑中风的情况发生。
高血压为什么会对肾损害
出现高血压以后容易对肾脏造成损伤，主要的原因就是在血压升高以后没有得到有效控制，就容易让尿液浓缩，小便次数减少，这样会出现少量蛋白尿，如果疾病进一步发展，那么肾小动脉就会硬化而导致大量的蛋白尿出现，身体里面的有害物质没有办法及时排出，就会让肌酐上升，肾脏疾病也会随之产生，会变得越来越严重，形成恶性循环。
高血压的危害
高血压对身体造成的危害还是非常大的，容易损伤大脑，引发脑梗死脑出血出现，而且还有可能会有短暂性脑缺血，导致血管性痴呆问题出现，高血压会对心脏造成不利的影响，有一小部分患者会出现左心室肥大，还有一些患者会出现心肌梗死，出现冠心病的几率有所提高，甚至导致心力衰竭。
高血压会损害肾脏，如果血压高的情况已经持续了10多年，那么肾小球方面受到的损害就比较大，还会出现肾微小动脉病变的情况导致肾衰竭。高血压会损害眼睛，很多高血压患者眼底出现病变，视力慢慢下降，情况严重的话还会导致失明。
如何预防高血压
想要预防高血压出现，那么就应该保持愉快的心情，不要让情绪有很大的波动，否则心跳速度会变快，血压就会上升，还会让血的粘稠程度增高，容易让高血压情况出现。
想要预防高血压适当的进行身体锻炼也很重要，养成早睡早起的好习惯进行运动，能够让多余的能量被消耗掉，避免肥胖的情况出现，还可以让心脑血管系统功能变得更强，像快走，打太极拳，散步等，都可以让心肌的收缩力提高，能够让血管的紧张程度降低。
想要预防高血压出现要注意正确饮食安排，很多人出现高血压，就是因为饮食选择不正确造成的，所以注意合理安排饮食，适当的多吃一些容易消化的食物以及新鲜的蔬菜，像脂肪含量高的食物要减少一些，否则就会让身材变胖，动脉硬化出现的几率自然也会变得比较高。
想要预防高血压出现起床的时候速度慢一些，可以先在床上躺上一会儿，把四肢活动一下，伸伸懒腰，让血管以及全身的肌肉都得到有效放松，这样就可以起到预防高血压作用，慢慢的起床就能避免头晕的情况出现。
想要预防高血压出现，平时还要注意洗脸的温度要控制好，大概是在20度左右，如果用凉水来清洗脸部，那么可以让脸部的血液循环速度变得更快，当然水温也不能太低，太低的话也会造成其他的刺激出现，平时刷牙的温度要控制在35度左右，只有牙齿变健康以后才能够让血压变得更加稳定，如果出现高血压，那么对牙齿方面造成的影响也是很大的，所以是是一个需要注意的地方。
想要预防高血压出现可以适当的泡泡脚，泡脚的水温可以控制在40度到50度左右，脚是离心脏非常远的，脚部很容易被寒凉侵袭，所以每天睡觉之前泡泡脚，每一次泡脚的时间控制在10多分钟，都能够让肾脏得到有效保护，能够让血压比较稳定，泡脚的水温一定要控制好，如果泡脚的温度过高，容易对皮肤造成损害，也会让血液循环的速度过快，而让不良的症状出现，而水温太低就会让寒凉侵袭身体，也会导致各种不舒服的症状出现，要加以重视。
上面介绍的就是高血压对肾脏造成的危害，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要预防高血压，生活中的一些习惯要注意，如果生活习惯非常不好，那么出现高血压的几率自然也就会上升，所以一定要提高警惕。
高血压损害肾脏的机理是持续高压对肾脏细动脉的冲击损害所致。
肾单位数目随年龄增长而减少。长期持续高血压使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩，以及肾动脉硬化，进一步导致肾实质缺血和肾单位不断减少。慢性肾衰竭是长期高血压的严重后果之一，尤其在合并糖尿病时。恶性高血压时，入球小动脉及小叶间动脉发生增殖性内膜炎及纤维素样坏死，可在短期内出现肾衰竭。推荐您使用雨林控股旗下阿里树产品护肾，抑制三高。
目录1拼音2概述3高血压病肾脏损害的临床表现4高血压病肾脏损害的诊断 4.1症状4.2体征4.3辅助检查 4.3.1蛋白尿4.3.2血清肌酐轻度升高4.3.3肾小球滤过率5高血压病肾脏损害的治疗 5.1用药原则5.2药物选择 6参考资料附：1高血压肾脏损害相关药物2治疗高血压肾脏损害的穴位3治疗高血压肾脏损害的中成药这是一个重定向条目，共享了高血压病肾脏损害的内容。为方便阅读，下文中的高血压病肾脏损害 已经自动替换为高血压肾脏损害 ，可点此恢复原貌 ，或使用备注方式展现 1拼音 gāo xuè yā shèn zàng sǔn hài
2概述 高血压持续5～10年，即可引起肾脏小动脉硬化[1]。根据血压程度和高血压的时间分为良性肾小球动脉硬化和恶性肾小球动脉硬化[1]。高血压病肾脏损害早期的临床表现为夜尿增多，尿微量白蛋白排泄率增加[1]。继而尿常规化验即开始出现蛋白，沉渣镜检也逐渐出现轻度异常（少量红细胞及颗粒管型）[1]。逐渐出现蛋白尿，并最终出现肾小球滤过率下降，肾功能不全发生[1]。
3高血压肾脏损害的临床表现 出现肾损害前已有持续性高血压病史[1]。
肾小管功能损害如夜尿增多早于肾小球功能损害[1]。
可有颜面或双下肢轻度水肿[1]。
4高血压肾脏损害的诊断
微量白蛋白尿，尿白蛋白，肌酐比升高：≥30mg/g[1]。
临床蛋白尿：≥300mg/dl，或尿常规0.5g/L以上[1]。
4.3.2血清肌酐轻度升高 男性115～133μmol/L （1.3～1.5mg/dl）;女性107～124μmol/L （1.2～1.4mg/dl）[1]。
4.3.3肾小球滤过率 估算肾小球滤过率[eGFR，单位：ml/（min·1.73m2）]：正常值为80～120[1]。
5高血压肾脏损害的治疗 高血压患者出现夜尿增多时建议到三级综合医院或专科医院进行微量白蛋白尿检查[1]。
需要调整降压药物或蛋白尿排泄持续增高者可转三级综合医院或专科医院[1]。
当患者血压持续控制不良或持续血肌酐增高，或需要血液或腹膜透析的患者建议转三级综合医院或专科医院[1]。
卡托普利口服常释剂型12.5～25mg，一日2～3次；依那普利口服常释剂型5～10mg，一日2次[1]；
缬沙坦口服剂量，80～160mg，一日1次。[1]
（2）钙离子拮抗剂（CCB）：CCB可以减低肾血管阻力，降血压作用强，降压作用不受钠摄入量影响；不会引起高血钾副作用[1]。在ACEI降压不达标时或ACEI禁忌时，CCB可以联用或作为主要抗高血压药物使用[1]：
硝苯地平口服常释剂型5～20mg，一日3次，或硝苯地平控释片30mg，一日1次，缓释片10～20mg，一日2次[1]；
氨氯地平2.5～10mg，一日1次；尼群地平口服常释剂型10～20mg，一日2次[1]。
（3）利尿药：
氢氯噻嗪12.5～25mg，一日1次，可用于血肌酐在177μmol/L以下的肾脏疾病患者[1]；
袢利尿剂呋塞米20～40mg，一日1～2次，对于eCFR≤30ml/（min·1.73m2）或血肌酐>177μmol/L的肾功能较差的患者[1]；
对于少尿的重度肾功能不全患者需注射呋塞米20～100mg[1]。
（4）β受体阻断药、α受体阻断药及固定复方制剂以及复方利血平口服常释剂型等可以用于血压控制不良肾脏患者[1]。
首选美托洛尔口服常释剂型25～50mg，一日2次；或比索洛尔2.5～10mg，一日1次[1]。
次选阿替洛尔口服常释剂型25～50mg，一日2次[1]。可选普萘洛尔口服常释剂型10～20mg，一日2～3次；哌唑嗪0.5～1.0mg，一日3次；复方利血平口服常释剂型1～2片，一日1～2次；复方利血平氨苯蝶啶口服常释剂型1片，一日1次[1]。
（5）高血压肾病患者需要多种药物联合，常见的联合方案：ACEI或 ARB+CCB．ACEI或ARB+利尿剂，ACEI或ARB+CCB+利尿剂，CCB+利尿剂+β受体阻断药[1]。
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