可以缓解牙龈肿痛的食材细搜罗(牙龈肿痛吃什么好)

俗话说的好，牙痛不是病，痛起来要人命，这话一点都不假，很多人在生活中都出现了牙龈肿痛的情况，这是非常难受的，比较痛苦，对于这种情况的出现，及时的采取治疗不可以延误。除了通过药物来进行缓解以外，一些食材也是具有缓解效果的，下面小编将为大家搜罗这些食材。

1、洋葱

洋葱在切的时候可能会刺鼻，很多人不太喜欢它的味道，但是洋葱对于牙龈肿痛确有一定的缓解效果，正确的使用能够起到治疗效果。出现牙龈肿痛的时候可以将洋葱片放在疼痛的牙齿上，或者还可以将洋葱的汁液挤到碗里，再用滴管点在牙龈肿痛的地方，

2、丁香油

丁香油也是可以用于缓解牙龈肿痛的，可以起到良好的效果。牙医经常使用的杀菌剂就是丁香油，它能减少被感染的面积，并且帮助我们缓解牙龈肿痛。如果你想切断疼痛的根源，并且减少口腔中溃疡的面积，不妨试试丁香油。

3、青柠汁

牙龈肿痛的病症出现时，也可通过使用青柠汁来进行改善缓解，具有一定的效果。因为在青柠中含有一种叫柑橘酸的物质，它的功效是能杀死诸多细菌，在出现牙龈肿痛的时候也可以用它来止疼。将青柠捣碎后把汁液放置在一个杯子中，然后用吸管将这些汁液点在牙齿上，便可以帮助你止疼好几个小时，可谓是天然的止痛药。同时青柠还具有清洁牙齿的作用，可以清除口腔中具有传染性的有害细菌。

4、阿魏和柠檬汁

把阿魏和柠檬汁用来做为改善牙龈肿痛的药物也是很管用的。将阿魏和柠檬放在微波炉或者是炉灶中进行加热，然后用一个棉签蘸一点混合液，再点在牙龈肿痛的位置，你立刻就能感到疼痛缓解不少。它的效用可以维持几个小时，至少，能在牙龈肿痛的夜晚睡着觉啦。

5、大枣

吃大枣不仅能够补血养气，而且具有缓解牙龈肿痛的效果。常言道：“梨益齿而损脾，枣益脾而损齿。”新近国外有研究报道，日本科研人员为找出预防蛀齿的中药，曾对74种中药一一进行筛选，结果从大枣中提取分离出乌苏酸和夹竹桃酸。这两种成分能控制蛀齿菌产生酶，不会破坏口腔菌的菌系平衡。

通过食用上文介绍的这几种食材来缓解牙龈肿痛的病症，能够起到一定的疗效，出现牙龈肿痛的病人，平时在生活中，不妨适当的吃这些食材来进行改善，当然如果情况较为严重的，通过吃这些食材是起不了作用的，需要到医院去接受必要的检查和治疗。

牙龈肿痛吃什么好

牙痛吃什么食物好

1、两冬粥

准备麦冬和天冬各50克，大米100克；洗净麦冬和天冬，切碎后与大米加水一起熬成粥，每天喝一次就够了。

2、香蕉皮

用2块香蕉皮加上适量的冰糖，隔水炖就可以服用，每天三次，就能起到缓解牙疼的目的。

3、青柠汁

青柠汁里面含有的维生素很多，适当的喝一些可以杀死口腔细菌，缓解牙疼，将青柠捣碎，将其汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，将青柠汁滴在牙齿上。它不仅能够止牙痛，还能清洁牙齿。但是如果你患有口腔溃疡，那就要避免使用这种方法了。

4、阿魏和柠檬汁

将阿魏草汁和柠檬汁混合在一起，能够有效缓解牙痛。将阿魏草汁和柠檬汁混合之后，用微波炉或者炉灶加热。加热好之后，用一根棉签，蘸一点混合液，点在牙痛的位置，立刻就能感觉到疼痛的感觉得以缓解，并能保持效果几个小时。

5、洋葱

洋葱是比较常见的食材，但是当我们牙疼的时候，我们可以用洋葱止痛哦，我们都知道，洋葱的汁液会让人分泌泪液，但你又知不知道它的自然汁液可以快速止牙痛呢？虽然很多人都不喜欢洋葱的味道，但是它止牙痛的威力不容小觑。切下一片洋葱，将它放在疼痛的牙上，或者将其汁液挤到碗中，用滴管把汁液点在牙痛的地方，能够缓解几个小时的疼痛。

6、瘦肉粥

准备适量的皮蛋、腐竹、咸瘦猪肉、米一并煮成粥，连续吃两三天即可。

牙痛的止疼方法

1、用水磨擦和谷穴（手背虎口附近）或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦。

2、防止牙痛关键在于保持口腔卫生，而早晚坚持刷牙很重要，饭后漱口也是个好办法。

3、用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。

4、用指甲或指尖掐压合谷穴（拇指骨与食指骨交叉处），可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷，右侧牙痛掐左合谷。

5、鲜姜1片，艾绒2～3壮。鲜姜片切成五分硬币大小，置合谷穴或牙痛穴（掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处），艾柱放姜片上，连灸2～3壮。左侧牙痛灸右侧穴，右侧牙痛灸左侧穴。仍不止，可同时灸颊车、下关、丝竹空，上颌牙痛还可配四白，下颌牙痛还可配承浆。

牙龈肿痛吃什么有用

牙痛吃什么食物好

1、两冬粥

准备麦冬和天冬各50克，大米100克；洗净麦冬和天冬，切碎后与大米加水一起熬成粥，每天喝一次就够了。

2、香蕉皮

用2块香蕉皮加上适量的冰糖，隔水炖就可以服用，每天三次，就能起到缓解牙疼的目的。

3、青柠汁

青柠汁里面含有的维生素很多，适当的喝一些可以杀死口腔细菌，缓解牙疼，将青柠捣碎，将其汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，将青柠汁滴在牙齿上。它不仅能够止牙痛，还能清洁牙齿。但是如果你患有口腔溃疡，那就要避免使用这种方法了。

4、阿魏和柠檬汁

将阿魏草汁和柠檬汁混合在一起，能够有效缓解牙痛。将阿魏草汁和柠檬汁混合之后，用微波炉或者炉灶加热。加热好之后，用一根棉签，蘸一点混合液，点在牙痛的位置，立刻就能感觉到疼痛的感觉得以缓解，并能保持效果几个小时。

5、洋葱

洋葱是比较常见的食材，但是当我们牙疼的时候，我们可以用洋葱止痛哦，我们都知道，洋葱的汁液会让人分泌泪液，但你又知不知道它的自然汁液可以快速止牙痛呢？虽然很多人都不喜欢洋葱的味道，但是它止牙痛的威力不容小觑。切下一片洋葱，将它放在疼痛的牙上，或者将其汁液挤到碗中，用滴管把汁液点在牙痛的地方，能够缓解几个小时的疼痛。

6、瘦肉粥

准备适量的皮蛋、腐竹、咸瘦猪肉、米一并煮成粥，连续吃两三天即可。

牙痛的止疼方法

1、用水磨擦和谷穴（手背虎口附近）或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦。

2、防止牙痛关键在于保持口腔卫生，而早晚坚持刷牙很重要，饭后漱口也是个好办法。

3、用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。

4、用指甲或指尖掐压合谷穴（拇指骨与食指骨交叉处），可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷，右侧牙痛掐左合谷。

5、鲜姜1片，艾绒2～3壮。鲜姜片切成五分硬币大小，置合谷穴或牙痛穴（掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处），艾柱放姜片上，连灸2～3壮。左侧牙痛灸右侧穴，右侧牙痛灸左侧穴。仍不止，可同时灸颊车、下关、丝竹空，上颌牙痛还可配四白，下颌牙痛还可配承浆。

牙龈肿痛喝什么汤最好 这几种汤帮你缓解牙龈肿痛

1 牙龈肿痛喝什么汤最好

1.荸荠木耳汤

材料: 荸荠100 克，黑木耳20 克。

做法: 将黑木耳充分泡发，并撕成小朵备用。将清洗干净的荸荠削掉外皮，切成薄片备用。再把准备好的原料放入锅内，大火煮沸后转小火，15 分钟即可。可以根据个人口味调味，甜咸皆 可。

功效: 清胃润肠，对于阴虚胃热有明显的改善作用。

2.冰糖银耳羹

材料: 银耳(千)10 克，冰糖适量。

做法: 将银耳泡发，去掉根部和杂质，用手撕成小朵。放入炖盅内，加入适量清水，大火煮沸后，转小火，炖至银耳黏稠即可。根据个人口味，调入适量的冰糖。

功效: 养阴润燥。

3.丝瓜鲜姜汤

材料：丝瓜500克,鲜姜100 克。

做法：将鲜丝瓜洗净,切段,鲜姜洗净,切片。两味加水共煎煮3小时,日饮2次,治牙龈肿痛、口千鼻涸、鼻黏膜出血(即流鼻血)。

2 牙龈出血推荐食物

1.苦瓜

苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素，有清热泻火，凉血解毒的功效，对于上火导致的牙龈肿痛效果很好。

2.马齿苋

马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质，有清热解毒，凉血的作用，可用于缓解牙龈肿痛。

3.莲藕

莲藕性寒，有清热凉血，滋阴润燥作用，可用来治疗热性病症，对于缓解牙龈肿痛有一定的效果。

3 牙龈出血推荐食疗方

1.莴笋拌兔肉

材料：莴笋150克，免肉300克，葱末、蒜末、盐各适量，辣椒油少许。

做法：莴笋去皮，洗净，切丝; 兔肉用清水浸泡去血水，洗净，煮熟，撕成丝。取大碗，放人莴笋丝和兔肉丝，加葱末、蒜末、盐、辣椒油拌匀即可。

功效：能清热泻火，适用于胃火亢盛所致的牙龈肿痛。

2.酒煮黑豆

材料：黑豆、黄酒各适量。

做法：以黄酒煮黑豆至稍烂,取其汁漱口多次。

功效：可以消肿止痛,治热盛引起的牙痛、牙龈肿痛。

4 小贴士牙龈肿痛一般都是上火引起的，所以平时的饮食作息很重要，尽量以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激食物，减少熬夜，增加运动，都能帮助减少牙龈肿痛的发生，也可以帮助治疗牙龈肿痛。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/27422.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 落枕了如何缓解,教你几招很有效(落枕···

下一篇: 可以辅助治疗热感冒的食疗方介绍