感冒能吃鸡肉吗(为什么都说感冒不能喝鸡汤吃鸡肉?)

感冒能吃鸡肉吗

目录感冒能吃鸡肉吗感冒能吃鸡肉吗感冒不能吃什么感冒的食谱推荐感冒期间的患者食欲会有所下降，这个时候很多食物是不想吃的，正确的饮食选择对于感冒患者来说也非常重要，如果胡乱饮食可能会让不舒服的症状变得更加严重，下面大道家园养生网就给大家介绍一下感冒能吃鸡肉吗?

感冒能吃鸡肉吗

感冒以后首先要分清楚到底是风热感冒还是风寒感冒，如果是风寒感冒，可以适当的吃一些鸡肉，喝一些鸡汤，生姜汤以及开水，如果是风热感冒，那么就不适合吃鸡肉喝鸡汤，否则就会让症状变得更加严重。

感冒能吃什么

感冒以后可以适当的吃一些萝卜，萝卜里面含有非常丰富的萝卜素，能够让感冒消失的速度变得更快，需要先准备新鲜萝卜剁碎，然后再把汁液挤出来，生姜捣碎以后把汁液取出放到萝卜汁里面，添加适量的蜂蜜，搅拌均匀以后加入适量的开水，搅匀以后就可以当做饮料来喝，可以达到有效的预防治疗感冒作用。

感冒以后还可以喝一些糖浆茶饮，感冒如果是外感风温寒所引起的的，患者主要会出现的症状就是怕冷，关节酸痛，流鼻涕，鼻塞等等，这个时候可以把生姜，红糖，红茶搭配在一起煮好以后来喝，感冒以后还可以冲一些蜂蜜水来喝，里面的生物活性物质丰富，能够让免疫功能变得更好，每天早上晚上冲泡以后服用就可以让病毒性疾病被有效的解决。

感冒不能吃什么

感冒以后不要喝咖啡，很多感冒药里面是有苯丙醇胺物质的，如果感冒期间服用这种药物又喝咖啡，就会让血压上升的速度变快，对生命安全造成威胁，所以不要喝茶，也不要喝咖啡，感冒以后不要吃鸭肉，羊肉，鸭肉是寒性食材，容易让严重的问题出现，猪肉是肥腻的食物，容易让痰液变得更多，羊肉又容易让内热严重，所以也是不能吃的。

感冒以后不要吃生冷食物，这个时候咽喉正处在比较敏感的状态，如果吃生冷食物会对咽喉部位造成刺激，让人觉得更加痛苦，所以是需要避免的。感冒以后不要吃粗纤维食物，生病以后身体体质变得没有那么好，这个时候肠胃功能比较弱，如果吃粗纤维食物就容易让肠胃负担严重，所以茼蒿，韭菜，芹菜都是不能吃的。

感冒的食谱推荐

感冒以后通过饮食的方法进行调节，可以达到的效果是非常不错的，可以吃一些风寒感冒粥，先把米清洗干净放到锅里面，然后再加入适量的油搅拌均匀，准备一些鸡腿肉，洗干净以后加入适量的生粉，酱油，盐腌制一下，把里面的核去除，葱白，香菜洗干净切成段状，然后再把大米，生姜片，红枣，鸡腿肉放到一起搅拌均匀再放到锅中，加入适量的水，慢慢的熬煮成粥，再加入葱白，香菜煮上几分钟以后就可以吃。

想要让感冒问题更快恢复还可以喝一些蜜奶感冒茶，准备一个锅子，把新鲜的牛奶倒进锅中煮开，然后就可以把蜂蜜添加进去，搅拌均匀以后来喝。

感冒以后还可以吃一些炒绿豆芽，先把绿豆芽清洗干净，杂质去除，然后再清洗干净，锅里面加入适量的油烧热，把绿豆芽放到锅中，加入适量的酱油，盐翻炒好以后就可以吃了。

感冒以后还可以喝一些红枣生姜茶，需要把生姜红枣洗干净，然后放到一个保温杯里面加入适量的开水，盖子盖好以后焖泡一会儿，大概60分钟左右就可以喝了，喝的时候里面需要添加一些蜂蜜或者是红糖，搅拌均匀以后就可以了。

出现感冒问题以后还可以吃一些米醋萝卜菜，需要先把萝卜洗干净切成薄片，然后再加入食盐，花椒，添加适量的米醋浸泡几个小时，吃的时候淋上一些香油，这样就可以了。

上面介绍的就是感冒的正确饮食调节方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要让感冒问题尽快消失，一定要做好生活的调理症状，疾病比较严重的人可以及时到正规的医院使用正确的方式治疗，不要耽误最佳治疗时间。

为什么都说感冒不能喝鸡汤吃鸡肉?

感冒能喝鸡汤吃鸡肉。

虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。所以，在战胜感冒和流感过程中，鸡汤是一种积极的“非正规军”。

在比较敏感的时期，多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力，将流感病毒拒之门外，而对于那些已被流感病毒俘虏的患者来讲，则有利于其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生，从而减轻感冒带来的痛苦。

扩展资料：

鸡汤性温，鸡汤里多是油、热量和脂肪，有5类人就不适宜喝：

1、慢性浅表性胃炎患者，本身胃酸多、消化功能就不好，多喝鸡汤会促进胃酸分泌，不仅不利于消化，反会增加胃肠负担，造成消化不良。

2、胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引发胆囊炎发作。

3、高尿酸血症患者不宜喝鸡汤，因为鸡汤富含嘌呤和脂肪，会诱使痛风发作。

4、高血脂症和脂肪肝患者，鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使血脂、血胆固醇进一步升高，造成脂肪在肝内积聚，会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。

5、肾脏功能不全患者，鸡汤内含有某些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者，因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置，喝多了鸡汤就会引发高氮质血症，加重病的进程。

参考资料：人民网-鸡汤可缓解感冒症状 5种人不宜喝鸡汤

感冒能吃鸡汤吗？

感冒能吃鸡汤吗？