泄水逐饮这些食物和食谱都不错(吃坏东西了，泄水一天了。怎么办。)

生活中是有很多的食物是可以很好的利水、泄水逐饮的，像冬瓜、薏仁、鲤鱼都是不错的选择，而且有很好的清热解毒的作用，下面就是为大家进行详细的介绍这些食物，我们一起来看看吧，相信是不会让大家失望的。

大枣黑豆炖鲤鱼

原料：鲤鱼1条(约400克)，大枣15克，黑豆30克，生姜10克，葱10克。

调料：花生油18克，盐8克，鸡粉3克，绍酒3克。

制作过程：

1、将鲤鱼处理干净，大枣、黑豆分别用温水泡透，生姜切成丝，葱捆成把。

2、锅内烧油，待热时，下入鲤鱼，用小火煮片刻，倒出待用。

3、取炖盅一个，加入鲤鱼、大枣、黑豆、姜丝、葱把，调入盐、鸡粉、绍酒，注入适量清水，加盖，炖约1、5小时即可食用。

操作要点：鲤鱼在处理上要仔细，要把背旁的白筋去掉，以免中毒。

功效：我们食用这款食物是可以泄水逐饮的，还可以很好的和脾养肺、平肝补血的，对于孕妇来说是非常不错的保健食品，对于止咳镇喘也是不错的作用。

冬瓜：冬瓜是可以很好的泄水逐饮的，是可以很好的把我们身体里多余的水湿排出体外，但是在制作冬瓜时候尽量是要少放盐的，是会影响冬瓜的利水作用的。

薏苡仁：薏仁是可以很好的健脾利湿的，而且在烹饪后是可以很好的除湿，泄水逐饮。

玉米须：我们食用玉米须是是可以利尿、消肿、除湿的，而且玉米须是可以加入到茶中，用水泡饮，也是有不错的效果的。

上面就是为大家介绍的可以很好的泄水逐饮食物了，还为大家介绍了一道美味的食物，希望大家是可以很好的进行制作的，用饮食来很好的调理自己的身体是非常的实用的，大家在日常生活中是可以多了解这些方面的知识的。

吃坏东西了，泄水一天了。怎么办。

腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分.含有氯化钠,氯化钾和葡萄糖,枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖,矿物质,并且调节钾,钠电解质,水分酸碱平衡;而胡萝卜汁,苹果汁,西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品.它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方.
勿匆忙服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时.所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式.今天,当病人发生急性腹泻时,医生多不鼓励使用止泻剂,除非其他急需控制的情况.否则,让它排出可能比较有利,也能加速复原.
检查所用的药物
腹泻有时可能与你服用的药物有关,比如服用纡解胃灼热的制酸剂.制酸剂是最常引起腹泻的药物.为了避免与胃灼热相关的腹泻,建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂.除了制酸剂,抗生素,奎尼丁,秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻.如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻,应向你的医师询问.
顺其自然
许多人喜欢用果胶,嗜酸菌,角豆粉,大麦,香蕉,瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚.这些东西能约束肠子,延缓其蠕动.但实际上,这只是延长问题来源待在体内的时间,你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外,最佳的方法仍是顺其自然地排掉.
饮食与营养疗法
每天喝3碗米汤
米汤有益于治疗腹泻.用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗.同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素b.
服用木炭片
每小时4粒木炭片与水服用,直到情况好转.晚间使用.千万勿与其他维生素或药物合用.
饮食清淡
腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体.因为在腹泻期 间,你的肠子需要充分地休息.当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮 食中逐渐加入米饭,酸乳(含有益菌),生菜等容易消化的食物.
避免下列食物
拉肚子时,最需要避开的食物包括豆类,甘蓝菜等.其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻.这些食物包括脂肪,小麦及含麸质食物如面包,面条及其他面粉制品,苹果,梨子,李子,玉米,燕麦,马铃薯等.避免喝碳酸饮料,这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油.
补充矿物质
服用海带粉胶囊,每天5粒,或食用海带汤以补充矿物质.每天服用100毫克钾以补充流失的钾.
用大大蒜杀菌
你可以在三餐时吃几粒大蒜,它可以预防和治疗细菌性腹泻.如果你不能或不愿吃生蒜,则可以服用蒜头胶囊,每天3次,各2粒,也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用.

中药学辅导：芫花-泻水逐饮，行气通脉，解毒消肿

【药 名】：芫花

【拼 音】：yuanhua

【英文名】：lilac daphne flower bud

【来 源】：为双子叶植物药瑞香科植物芫花的花蕾。

【功 效】：泻水逐饮，行气通脉，解毒消肿。

【主 治】：治风水泛滥，水湿浸渍，痰湿咳喘，悬饮，饮聚胸膈，癖积，疟母，血瘕，食物中毒，痈疽肿痛。

【性味归经】：辛苦，温，有毒。①《本经》：“味辛，温。”②《别录》：“苦，微温，有小毒。”③《药性论》：“有大毒。”

入肺、脾经。①《长沙药解》：“入足太阳膀胱经。”②《得配本草》：“入手太阴经。” ③《本草求真》：“入脾、肺、肾。”

【用法用量】：内服：煎汤，0.5～1钱；或入丸、散。外用：研末调敷或煎水含漱。

【用药忌宜】：体质虚弱及孕妇禁服。《本草经集注》：“决明为之使。反甘草。”

【药物配伍】：1、配朱砂，用治疟母弥年，经吐，汗，下，荣卫亏损，邪气伏藏胁间，结为症瘕，腹胁坚痛。2、配枳壳，一偏于行气，一偏于逐水，常用于蛊胀之证。3、配车前子，可用治水饮痰凝，咳喘胸满，小便不利，渗出性胸膜炎，肝硬化腹水和血吸虫病后腹水。4、配牵牛子，寒温并用，相辅相成，一偏走下，一偏泄上，三焦通治，为治水饮之妙对。

【别 名】：芫（《山海经》）、去水（《本经》）、败花、赤芫、儿草（《吴普本草》）、毒鱼、杜芫（《别录》）、头痛花（《纲目》）、闷头花、老鼠花（《东还纪程》）、闹鱼花（《中国树木分类学》）、棉花条、大米花（《江苏植药志》）、芫条花、野丁香花（《山东中药》）、九龙花、浮胀草、地棉花（《湖南药物志》）、银腰带、小叶金腰带（《江西草药》）

【处方名】：芫花、醋芫花

处方中写芫花指生芫花。为原药去杂质生用入药者。

醋芫花为净芫花用米醋拌匀，再用文火炒干（或蒸后晒干）入药者。毒性减小。

【商品名】：紫芫花：又名南芫花。为瑞香科植物芫花的干燥花蕾。主产于安徽、江苏、山东、浙江、四川等地。

黄芫花：又名北芫花。为同科植物河朔荛花的干燥花蕾。主产于山西、陕西、河北和东北等地。

以上商品均以花蕾多而整齐、干燥、色淡紫、无杂质者为佳。

【动植物资源分布】：分布福建、浙江、江苏、安徽、湖北、湖南、四川、山东、河南、河北、陕西等地。药材产安徽、江苏、浙江、四川、山东、福建、湖北等地。

【药材的采收与储藏】：春季花未开放前采摘，拣去杂质，晒干或烘干。

【拉丁名】：药材flos genkwa原植物芫花 daphnegenkwa sieb.et zucc.

【炮制方法】：1、芫花，拣净杂质，筛去泥土。2、醋芫花，取净芫花，加醋拌匀，润透，置锅内用文火炒至醋吸尽，呈微黄色，取出，晾干。（每芫花100斤，用醋25斤）①陶弘景：“芫花，用之微熬，不可近眼。”②《纲目》：“芫花留数年陈久者良。用时以好醋煮十数沸，去醋，以水浸一宿，晒干用，则毒灭也，或以醋炒者次之。”

【考 证】：出自《神农本草经》。

【生药材鉴定】：干燥花蕾呈弯曲或稍压扁的棒锤状，长约1厘米，直径约0.3厘米，常单朵或3～7 朵成簇。上端稍膨大，裂为4片，淡黄棕色，下端较细，灰棕色，密布白色绒毛。花心较硬，呈紫红色。全花质软。气微香，久嗅能致头痛，味微甘。嚼之有辣感。以花蕾多而整齐、淡紫色者为佳。除上述品种外，尚有黄芫花，为同科植物河朔荛花 wikstroemiachamaedaphne meissn.的干燥花蕾。与芫花相似而略小，长约0.3～1厘米。表面灰绿色或灰黄色，有白色细绒毛。 产于山西、陕西、甘肃、内蒙古等地，亦同等使用。显微鉴定: 花被片表面观：上表皮细胞类多角表，壁薄，平直或微弯曲。非腺毛极多，单细胞，大多拐折，体部平直或弯曲，长43～574μm，直径9～20μm，壁秒夺取，足部多收缩弯窄，有的可见纹孔。附着的花粉粒类球形，直径20～27μm，表面有细网状纹理，萌发孔多数，散在。 本品以花完整、色淡紫者为佳。

【中药化学成分】：芫花含芫花素（genkwanin）、羟基芫花素、芹菜素（apigenin）及谷甾醇；另含苯甲酸及刺激性油状物 。花含芜花素（genkanin）、芹菜素（apigenin）、羟基芜花素（hydroxygenkwanin），尚含谷甾醇、苯甲酸及刺激性有毒油状物。另含12-苯甲酰瑞香素（genkwadaphnin），为抗白血病活性成分。此外，还含芫花酯丙（yuanhuafine ⅲ），芫花酯丁和芫花酯戊。

【中药化学鉴定】：取本品粉末1g，加乙醇10ml，加热回流1h，滤过。取滤液1滴，滴在滤纸上，加1% 三氯化铁试液1滴，显污绿色（酚羟基反应）；另取滤液2ml。加镁粉少量与盐酸1～2滴，略在水浴中加热，溶液显红色。（黄酮反应）

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/26623.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 咳嗽痰多怎么办,想要消痰就要多吃梨(···

下一篇: 头发掉的厉害怎么办,试试生发的偏方(···