介绍一些改善尿酸高的方法(降尿酸最好的方法)

我们在日常生活中食用一些食物都是会产生一些尿酸，当然人体本身也是会产生一些尿酸，我们如果是出现了尿酸偏高的状况对身体健康是不利，是会引起像痛风的发作，生活很多的女性朋友都是存在这样的问题，下面我们就是一起来看看女性朋友尿酸偏高怎么办。

第一个方法

如果只是单纯的尿酸偏高，而没有其他的症状，我们就是不要惊慌和紧张，大家在日常生活中我们要很好的控制好饮食，少吃或者是不吃一些动物内脏和海鲜茶品，不要喝酒，当然也是可以采取一些药物来很好的帮治疗。

第二个方法

尿液的由肾脏生成，而且尿素氮的主要来源是蛋白质代谢，所以我们在尿酸偏高后，饮食中的营养物质不要摄入的过多，尽量是要少吃一些肉类和豆制品食物。

第三个方法

对于尿酸偏高的女性朋友来说，一定是要养成好的生活习惯，这样是可以很好的防止引起痛风，在饮食上要很好的注意要低盐低脂少吃一些淀粉含量高的食物，像土豆，少吃一些油炸类的食物，可以适当的食用一些瘦肉和绿色的蔬菜。

第四个方法

如果是尿酸过高的话，就是要注意多喝水，我们喝的水多了排尿的次数也就多了，是可以很好的增加尿酸的排出，也是可以进行适当的运动，用水泡脚，都是会加速血液的循环，能够帮助我们的身体恢复机能恢复正常。

看了上面的介绍，相信大家在看完上面的介绍后也是很好的了解了女性朋友怎么改善尿酸过高的状况，我们如果只是尿酸高的状况，大家注意饮食就是可以了，如果是还有其他的症状，我们就是要注意去医院进行检查了。

降尿酸最好的方法

目前不存在降尿酸最快的三个方法这一说法。尿酸过高的原因包括体内产生较多尿酸，尿酸排泄减少等。降尿酸的方法有一般治疗和药物治疗。
1.一般治疗：控制饮食总热量和限制饮酒，少吃含高嘌呤的食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。大量饮水，每日2000ml以上可以增加尿酸的排泄。少喝富含果糖的饮料和多吃新鲜的水果蔬菜。规律饮食、作息、运动。禁止吸烟。
2.药物治疗：排尿酸药如苯溴马隆，能抑制近端肾小管重吸收尿酸，从而促进尿酸排出。抑制尿酸生成的药物如别嘌醇，通过抑制尿酸生成过程中的黄嘌呤氧化酶，从而使尿酸生成减少。碱性药物如碳酸氢钠，能够碱化尿液，使尿酸不容易在尿中聚集形成结晶。
若出现尿酸高的情况，建议及时到医院就诊，不要自行用药，以免延误病情或出现不良反应。

尿酸高怎么办什么方法降最好？

　体内37℃时尿酸的饱和度和浓度约为420μmol/L（7mg/dl），超过此浓度就为高尿酸血症。临床上分为原发性高尿酸血症和继发性高尿酸血症，且长期高尿酸血症可能导致痛风，因此其治疗包括以下方面：
原发性高尿酸血症与痛风的治疗方法主要包括以下几个方面：
1、一般治疗：控制饮食总热量；限制饮酒可高嘌呤食物的大量摄入；大量饮水增加尿酸的排泄；慎用抑制尿酸排泄的药物如噻嗪类利尿药等；避免诱发因素，积极治疗相关疾病。
2、高尿酸血症的治疗：目的是使尿酸维持正常水平。主要包括：排尿酸药例如苯溴马隆、抑制尿酸生成药物如别嘌醇、碱性药物如碳酸氢钠、新型降尿酸药物如选择性尿酸重吸收抑制剂。
3、急性痛风性关节炎期的治疗：秋水仙碱、非甾体类抗炎药和糖皮质激素是急性痛风性关节炎治疗的一线药物，应及早使用。
4、痛风发作间歇期和慢性期的处理：对急性痛风关节炎频繁发作、有慢性痛风关节炎或痛风石的病人，应行降尿酸治疗。
继发性高尿酸血症的治疗原则：积极治疗原发病；尽量避免或减少使用可能引发和（或）加重高尿酸血症的药物和方法；尽快控制急性痛风性关节炎的发作。
此外，高尿酸血症和痛风常与代谢综合征伴发，应积极行降压、降脂、减重及改善胰岛素抵抗等综合治疗。
所以,关于降尿酸的治疗，要根据患者病因、病情而选择适合患者的个体化治疗方案，这样才能取得最好的治疗效果。

尿酸高怎么快速降低

一，尽量少吃高嘌呤食物，比如牛肉，猪肉，花生，海鲜，动物内脏等。

二，不能喝酒，喝酒容易使乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，而且还会发生痛风，要严格戒酒，喝酒加海鲜是绝对不可以的。

三，多喝水，每日保持三千毫升左右，要多喝这样有助于尿酸的降低。

四，要多吃蔬菜和水果，可以吃大白菜，小白菜，苹果，西红柿等，这些都有助于尿酸的降低。

五，可以用药物治疗，用苯溴马隆二十五到一百毫克之间，每日一次。

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