食疗方法止汗效果好堪称药物(老年人盗汗的食疗方法 一起看看)

平时的时候感觉自己的身体出汗多，而且是那种虚汗，那么一定要引起重视了，可能是你的身体虚弱导致的。什么样的方法具有止汗的作用?如果出现了盗汗的话，下面的这些食疗的方法可以起到止汗的作用，一起来看看这些食疗的制作方法。

银耳山药煨枣汤

材料：银耳100g，红枣20g，鲜山药20g。做法：银耳、红枣同入清水中浸泡1小时，加入鲜山l药20g(去皮切丁)，用文火煮成糊状，加糖适量拌匀服。建议：主要用于治疗肿瘤病人的自汗。对出现的体质虚弱有调理的作用，而且也可以有滋阴的作用，山药有养胃的功效，和红枣一起吃，可以补虚劳。

枣仁粥

材料：粳米lOOg，炒酸枣仁30~50g。做法：先将炒酸枣仁捣碎水煎成浓汁100ml备用，然后用粳米煮粥，半熟时，加入酸枣仁汁同煮，熟后服用。这样的食疗药膳可以有缓解盗汗自汗的问题，而且也可以有滋阴去火的效果，对于出现的盗汗有止汗的作用。

山药百合饮

材料：山药、百合各20g，浮小麦30g，红枣20枚。做法：取山药、百合、浮小麦和红枣加水共煎，过滤取汁，加白糖少许，分次饮用。建议：肿瘤病人多汗均可食用。

枇杷叶糯米粽

每次用糯米250克，用水浸泡10小时，新鲜枇杷叶若干，洗净去毛后包粽，蒸熟服食，每天1次，连服4-5天。有补中益气、暖脾和胃、止汗的功效。适用于自汗、盗汗、产后多汗等出汗异常疾患者服食。所以说如果是出汗疾病的话，这样的食疗方法可以试试，效果不错，而且也可以有滋阴去火的效果。

止汗的一些食疗方法，上面都介绍了相关的内容，这些食疗的方法可以起到滋阴去火的作用，对于出现的盗汗自汗等等的问题有改善的作用，而且也可以起到预防疾病的作用，所以说这样的食物是不错的选择，日常生活中可以经常吃。

老年人盗汗的食疗方法 一起看看

老年人身体比较虚弱，很容易出现盗汗的问题哦，那么如何去调理盗汗的情况呢，有很多的人群都不知道如何去做，所以出现了更加严重的情况哦。老年人出现盗汗的话要及时的去调理，下面的这些食疗的方法可以有效的帮助你缓解这个问题。

泥鳅汤

用泥鳅120克，热水洗去粘液，剖腹去除肠脏，用油煎至金黄色，加水2碗煮至半碗，放入精盐少许调味，饮汤吃肉，每天1次，小儿则分次饮汤，不吃鱼。连服3-5天。有补气益阴之效。适用于盗汗者食用，民间常用治疗小儿盗汗，功效显著。泥鳅可以有滋补的作用，如果有盗汗的话可以吃这样的养生食谱，对于缓解老年人盗汗有好处。

豆豉酒

取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后饮用，每次2汤匙，每天2次。有和血益气，解烦热等功效。适用于盗汗者饮用。对于有老年人出现的盗汗的情况，可以选择这样的保健酒，可以起到很好的预防盗汗，缓解体虚的作用。

糯米煲猪肚

每次用糯米500克、猪肚1个，把米放入猪肚内，用线结扎，加水适量，共煲1小时，调味后吃见风使舵喝汤，再将糯米晒干捣碎，分10次煮粥食用，每天1次。有补中益气、剑阴止汗等功效。适用治疗盗汗、自汗。出现了盗汗的话，这样的食疗方法可以有效的得到改善，而且也可以有滋阴的作用。

老年人出现盗汗的话要如何去调理的呢，上面的这些食疗的方法可以有效的帮助你调理和解决哦，对于提高体质有好处，还可以增强人体的免疫力呢，上面的这些食疗方法可以经常吃，对身体的健康是有好处的呢。

男性出虚汗的食疗调理方法

男性很容易出现肾虚啊或者是体质差的情况出现哦，你知道吗，男性会很容易导致出虚汗的问题，和体质有一定的关系哦，你知道男性出虚汗的话应该如何去调理的呢，下面的这些食疗的方法可以有帮助改善的作用和效果，来看看吧。

1、黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好。

2、黑豆圆肉大枣汤：黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。黑豆和大枣桂圆一起吃，可以有补气血的作用，对于出现的出虚汗啊胡总是体质差的情况有改善的效果呢。

3、浮小麦羊肚汤：浮小麦30克，装干净小布袋内，羊肚50克，洗净切块，加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋，调味，食肚饮汤，一天内分次吃完。连用5-10天，有健脾止汗作用。对虚汗均有效。这样的是食疗方法可以有健脾胃的作用，对于出虚汗有改善的效果。

4、泥鳅汤：泥鳅100克左右，温水洗去粘液，剖腹去肠洗净，用油煎至黄色，加水一碗半，煎30分钟，盐调味，一天内分次吃完。(幼儿可饮汤不吃泥鳅，以免骨鲠)。连吃3-5天，对虚汗有效。

5、乌豆煲塘虱：乌豆60克，塘虱鱼2-4条，挖去颈花(双侧)及肠脏后，用瓦锅文火文熟，食盐调味。一天内分次吃完，连服3-5次。对自汗盗汗有效。如果出现了出虚汗或者是盗汗的话，这款食疗方法是不错的调理方法。

男性出虚汗的话应该如何去调理呢，上面的这些食疗方法是不错的选择，可以起到调理体质的作用，对于男性肾虚体质虚弱导致的盗汗啊或者是出虚汗的问题有一定的改善的作用和效果。而且还可以提高体质，滋补肝肾，赶紧试试吧。

治疗多汗症的方法有哪些

1、中医治疗多汗症很有特色，在治疗是既考虑病人体质的强弱，脏腑功能失常的程度，又结合病人职业、环境、气候和和生活状态等因素进行综合分析，根据多汗症病情变化和轻重缓急，确定治疗法则。中医治疗多汗症是根据病因病机采用不同方法，如调和营卫、益气固表、滋阴降火、回阳敛阴等。对多汗症应及时处治，常用的止汗固涩中药有麻黄根、龙骨、牡蛎、糯稻根须等。
2、有止汗功用的食品有五味子、乌梅、黑豆、桃干等。多汗症患者常用的食疗验方：生黄芪20克，大枣10克，浮小麦30克，水煎服，用于气虚多汗。五味子10克，大枣10克，桃干20克，水煎服，用于阴虚盗汗。五味子、五倍子各10克，研冰，冰片2克，诸药混匀置脐窝处，外盖纱布，对盗汗有一定疗效。人参、党参、沙参或黄芪等选一种，与母鸡或乳鸽一起炖，对气虚引起的多汗有效。

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