白萝卜不能和什么一起吃

目录白萝卜不能和什么一起吃白萝卜宜和什么一起吃哪些人不适宜吃白萝卜白萝卜的营养成分白萝卜的功效作用白萝卜的食谱推荐白萝卜是我们日常生活中常见的一种蔬菜，在吃到一些重口的食物的时候，将白萝卜切片，吃进嘴中既能使味道变淡，而且白萝卜的汁水浸入嘴中也是一种感官上的享受，虽然单独吃白萝卜会有一点辣，但是它的营养价值却绝对不能让我们忽视。

白萝卜不能和什么一起吃

白萝卜+胡萝卜：会降低这两种食物中的营养价值，使我们的身体无法吸收到足够的营养，对我们的身体是很不利的。

白萝卜+雪梨：会诱发甲状腺肿大，对我们的健康造成一定的威胁。

白萝卜+黑木耳：会引发皮炎的症状，使我们的身体无端的忍受痛苦。

白萝卜+何首乌：导致身体产生不适的感觉，对我们的身体来说是一种负担。

白萝卜+桃子：会破坏食物中的维生素C，对我们的身体非常的不利。

白萝卜+黄瓜：会破坏食物中的营养物质，使我们的身体吸收不到这种营养物质。

白萝卜+柿子：会降低营养价值，对于我们的身体是很不好的现象。

白萝卜+何首乌：对我们的肠胃非常的不好，导致腹泻的现象产生。

白萝卜+枇杷：会破坏维生素C，对我们的身体非常的不好。

白萝卜+熟地：会使熟地失去药效，使患者不能得到及时的治疗。

白萝卜+虫草：会降低药效，使患者的病情受到耽误。

白萝卜+胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。

白萝卜+猪腰：影响我们的肠胃消化，使我们的肠胃承担一定的负担。

白萝卜+丝瓜：会损伤我们身体的元气。

白萝卜+木耳：这两种食物分开吃对我们的身体非常的好，但是一起吃容易引发疾病。

白萝卜+银耳：容易患皮炎，对我们的身体健康非常的不好。

白萝卜+菠萝：对我们的身体非常的不适。

白萝卜+藕：这两种食物一起吃会使我们身体内的寒气加重，产生不好的影响。

白萝卜宜和什么一起吃

白萝卜+猪肉：有利于我们身体肠胃的消食，除胀和通便。

白萝卜+羊肉：可以降低身体的血脂，对高血脂的患者是很好的食物。

白萝卜+鲢鱼：可利水消肿，常常身体肿胀的人可以试着将这两种食物搭配在一起。

白萝卜+紫菜：可清肺热、治咳嗽、清心开胃，对我们的身体是非常有利的。

白萝卜+银耳：可以促进清热解毒。

白萝卜+豆腐：可促进我们身体对食物的吸收，这样可以吸收到充足的营养物质。

白萝卜+糙米：可消食消肿、止咳化痰。

白萝卜+鸡肉：可保护我们的心血管，对心血管疾病有一定的预防作用。

白萝卜+鹅肉：可以润肺止咳，咳嗽的人可以试着搭配在一起吃。

白萝卜+羊肉：可以消积滞、化痰，对我们的肠胃和喉咙是很好的。

白萝卜+油豆腐：有利于我们的消化。

白萝卜+北豆腐：有利于消化。

白萝卜+豆腐干：可以促进我们肠胃的消化。

白萝卜+腐竹：可以防止便秘，对我们的身体是很好的。

白萝卜+豆腐：有利于我们肠胃的消化。

白萝卜+紫菜：清肺热治咳嗽。

白萝卜+千张：有利于消化。

白萝卜+豆腐丝：两者分开吃对我们的身体非常的好，一起吃还可以促进肠胃的消化。

白萝卜+圆白菜：对我们的皮肤是很好的，使我们的皮肤变得更好。

哪些人不适宜吃白萝卜

气虚体质的患者不宜吃白萝卜

因为白萝卜属于寒性的食物，较凉，而气虚体质的人正是因为身体内的寒气较多，导致身体比较的虚弱，如果这种体质的人经常吃白萝卜的话会使这种体质的人更加的严重。

白萝卜的营养成分

白萝卜中有丰富的热量，碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B1、B2、B6、E、还有非常丰富的矿物质，可以给我们的身体带来很多丰富的营养物质，对我们的身体是很好的，而且经常吃白萝卜还可以预防一些疾病。

白萝卜的功效作用

1、增强机体免疫功能

因为白萝卜中含有丰富的维生素C和矿物质锌，这两种营养物质对增强机体的免疫功能是非常有效的，能够有效的提高抗病能力。

2、帮助消化

白萝卜中含有丰富的芥子油，这种营养物质能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助我们肠胃的消化，对我们的肠胃是很有利的。

3、帮助营养物质的吸收

白萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收，可以使我们的身体充分的吸收到身体所需的营养物质。

4、防癌抗癌

白萝卜中含有丰富的木质素，这种物质能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。而且白萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

白萝卜的食谱推荐

腊鸭腿炖萝卜

做法：腊鸭一个，剁块洗干净，把腊肉掉下水，姜切片红干椒八角备用，葱打结备用，锅中倒入油放入姜红干椒爆香，放入腊肉炒，加入适量水放入葱炖，白萝卜洗干净，炖肉时我们可以切好萝卜备用，放汤边奶白色鸭肉可以吃时放入萝卜继续炖，准备好葱段和香菜，最后加入葱和香菜一点糖和鸡精调味，装入盘中就可以享用了

功效：这道菜可以起到消食积、化痰的作用。

酸萝卜老鸭汤火锅

做法：鸭肉切块洗净，放入开水过水，捞出沥干。准备酸萝卜，这是俺们自制的酸萝卜，准备姜葱，红枣，枸杞，花椒，锅里热油，放入鸭肉煸炒出油，放入姜葱，倒入清水，放入枸杞，红枣，花椒，大火煮开小火炖一个小时，放入酸萝卜，小火再炖半个小时。放适量盐调味，也可以选择不放，然后用味碟沾着吃也可以，一锅酸萝卜老鸭汤火锅就做好了，可以选择自己喜欢的蔬菜搭配着吃。

功效：可以起到生津开胃的效果，因为这道菜的味道为酸性，可以起到开胃的效果。

白萝卜作为一种蔬菜，和其它的食物搭配在一起非常的美味，但是需要注意有些食物是不能和白萝卜同吃的，否则会对我们的身体产生一定的坏处。白萝卜，你会吃了吗?

萝卜禁忌搭配 白萝卜不能和哪些食物一起吃

1、不能和橘子一起吃：萝卜和橘子一起吃会诱发甲状腺疾病，特别是甲状腺肿大。

2、不可以和苹果、葡萄等酸性水果吃：萝卜和酸性水果吃会诱发甲状腺疾病。因为萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。所以，在吃了萝卜之后就不要吃水果。

3、不可以和人参一起吃：萝卜属于寒性食物，而人参属于热性药材，两者同吃之后抵消人参的功效。

4、不可以和中药吃：在吃中药的期间不要吃萝卜。此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食萝卜，否则会影响药效。

5、不能和胡萝卜一起同吃：萝卜和胡萝卜一起吃会影响人体对两者蔬菜的吸收。因为白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。所以，在做咸菜或者其他菜的时候切忌不要将两种萝卜放一起。

白萝卜和什么相克

白萝卜和以下食物相克：

1、白萝卜不能和胡萝卜一起吃

白萝卜中含有丰富的维生素C，对人体健康非常有益，而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C，两者一起吃就会就会使维生素C丧失消失，吃萝卜也就得不到维生素C了。

2、白萝卜不能和酸性水果一起吃

白萝卜和酸性水果一起吃，会诱发甲状腺疾病。萝卜在进入人体后，会产生硫氰酸盐物质，如果同时或前后食用大量的橘子、苹果、葡萄等酸性水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，可抑制甲状腺作用，进而诱发甲状腺肿大。

3、白萝卜不能和柿子一起吃

柿子中含有大量的植物色素，它们在人体肠道内会分解出一种酸性物质，而再吃萝卜，就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。而柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素。

4、白萝卜不能和木耳一起吃

萝卜性微寒，虽然有清热解毒、化痰止咳、补中益气等功效，但是它与木耳同食时，会对某些特殊敏感体质的人产生影响，容易引起他们出现过敏性皮炎。

5、白萝卜不能和中药一起吃

白萝卜和中药不能一起吃，并非是因为同吃会中毒或者过敏，而是会影响中药的药效。因为中医认为萝卜有下气和消滞的作用，行气太过、排泄太快则影响中药的吸收，所以吃萝卜会影响到中药的补益和治疗作用。中药补药也是同理，都不能跟白萝卜一起吃。

6、白萝卜不能和人参一起吃

白萝卜属于寒性食物，而人参却是大热性质的食物，如果两种一起食用，会相互抵消其各自的功效，虽然不会引起中毒、过敏等这些不良反应，但是却也是吃了也白吃。

扩展资料：

白萝卜搭配：

1、白萝卜+梨。可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。

2、白萝卜+海带。海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。

3、白萝卜+葱。冬季，是风寒感冒多发的时节。感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。

4、白萝卜+羊肉。冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补。

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