宝宝嗓子疼怎么办,推荐清嗓小偏方(嗓子疼怎么办最简单的方法)

宝宝容易出现上火感冒的问题，因为体质比较弱，加上春节是容易出现呼吸道感染的季节，所以一些保健的小常识是需要大家都知道的，宝宝嗓子疼，一些具有清嗓的小偏方家长们要知道和了解，来看看这些介绍。

1、肺热咽痛煮罗汉果

对付秋燥引起的喉咙疼，罗汉果能起大作用。如果是经常出现咳嗽的宝宝，可以选择用罗汉果去壳以后切成薄片直接泡水喝，也可以放入一些梨，可以有滋阴的作用。罗汉果1个洗净，雪梨1个去皮核后切成碎块，一起放入锅中，加水适量煎30分钟即可。罗汉果性凉，体质虚寒者慎用。

2、温盐水漱口

加州大学旧金山分校奥谢尔综合医学中心玛西娅·德格尔曼博士表示，多项研究表明，盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，可以有很好的缓解嗓子疼的作用，可以选择用温开水放入食盐，漱口，这样的方法也可以起到清嗓的效果。

3、润肺润喉吃梨

梨子润肺润喉效果众所皆知，梨膏糖的主要成分之一就是梨，而且研究表明了，梨具有很好的止咳化痰的作用，而且也可以有预防感冒引起的嗓子不舒服的作用，还能补充丰富的水分。可以买几个雪梨，和少许冰糖，把雪梨去皮后，切成片和冰糖加水同煮，慢火炖上几个小时，煮成汤后，每天喝几次，可以滋润喉咙，有效去火。

宝宝嗓子不舒服，上面的这些具有清热解毒清嗓的食疗方法，大家都要记住，可以利用到生活中去，天气干燥的时候可以选择梨汤，或者是用温水漱口，还有罗汉果泡茶等等的方法可以起到很好的清嗓润肺的做法，大家可以试试。

嗓子疼怎么办最简单的方法

9 按揉照海穴治嗓子疼照海穴是八脉交会穴，通阴蹻，在足内侧，内踝尖下方凹陷处，按揉照海穴可以缓解因说话多、咽炎等嗓子疼等不适症状。

具体做法：取坐姿，盘腿而坐或脚放在膝上，一手扶住脚，另一手拇指用力按揉照海穴，以有明显酸痛感为宜，持续3-5分钟，然后换脚，可反复数次。为了增强清咽利喉的效果，还可以配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等，几个穴位相互交替。

10 饮食调理治嗓子疼在饮食上要做到清淡、易消化，多吃蔬菜水果，如荸荠、黄瓜、丝瓜、苦瓜、梨等可清热解毒，生津利咽，而且不伤阳气；

适量增加药食两用的百合、冰糖、山药、薏米、粳米等，也可滋阴润燥，清喉利咽，在季节交替的时候多煲粥，如蔬菜粥之类；多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂等对嗓子干疼也有一定的帮助。

1、蜂蜜金银花茶

功效：金银花味甘、性寒，有清热解毒、疏通咽喉的功效，蜂蜜味甘、性平，可滋阴润燥，常喝蜂蜜金银花茶除了缓解嗓子疼痛，还有润肠通便的效果。

2、麦冬茶

做法：麦冬饮制作极为简单，可以用开水直接泡上15分钟，也可以用清水煎煮取汁，前者简单，后者效果会更好一些。

功效：麦冬养阴清热无毒，能润肺止咳，可缓解咽喉的不适，适合嗓子疼的人使用。

3、冰糖银耳雪梨糖水

做法：雪梨洗净削皮，切4分1，去核；银耳泡发，发后，洗净去掉黄色的根部，掰小；把所有材料放入炖盅，隔水炖1个半钟，炖好后，加入冰糖和留下来的几粒枸杞。

功效：生津润燥、清热化痰、下火润喉，缓解嗓子疼痛。

4、绿豆汤

做法：绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时；锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水，绿豆与清水的比例为1：10；大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火，把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入适量的白糖，放凉后即可食用。

功效：绿豆汤有清热解毒的功效，可以缓解嗓子疼痛不适症状。

11 棉花糖缓解嗓子疼虽然没有确凿的证据，棉花糖植物汁液已使用了几百年，通常以喝茶的形式，治疗咳嗽，感冒和喉咙痛。据了解，现代棉花糖可以帮助缓解咽喉疼痛，可能是因为明胶大衣的舒缓。而且如果你的喉咙真的肿了，吞咽任何东西真的好痛，但吃甜甜的、滑滑的棉花糖一点问题没有。

12 嗓子疼痛严重时就医 嗓子疼可因风热感冒、上火、扁桃炎、咽喉炎等原因所致，不要自行认为仅仅是因为吹空调引起的，如果自身无法分辨具体病因，但嗓子有疼痛严重时，应请医生诊断，根据病情进行诊治或用药，切忌随意自行服用药物及偏方，反而延误病情或影响健康。

嗓子疼怎么办偏方？嗓子疼怎么办最简单的方法偏方？

到了干燥的秋季，我们的嗓子经常会出现疼痛感，其中的原因和天气干燥有很大的关系，但同时也和咽喉疾病有关。嗓子疼会影响患者的食欲和心情，所以，当出现这种情况时，需要及时缓解。那么，嗓子疼怎么办？有什么偏方可以治疗嗓子疼？
1、蜂蜜茶缓解嗓子疼
蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质，它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效，对于咽喉炎症引起的嗓子疼痛有很好的缓解效果。
做法：取适量的茶叶用纱布袋装好后用沸水冲泡（水量可是少一些，泡浓一点），放置至茶水凉后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
用法：每隔半小时用此溶液漱口并且吞咽下，注意喝蜂蜜茶好了之后最好还能够坚持喝3天。
2、盐水含漱缓解嗓子疼
盐水具有很好的杀菌消毒、减缓疼痛的作用，每天用盐水含漱咽喉部能够有效缓解嗓子疼痛，另外平时清晨用淡盐水刷牙能够帮助预防和巩固其效果。
做法：取一杯温水，加入适量的盐搅拌均匀，然后将盐水放在嘴里，头部向后仰使盐水在喉部咕噜作响即可。
3、冲服藕汁缓解嗓子疼
藕是消除神经疲劳的特性植物，其性寒凉，能够帮助凉血、散瘀。经常饮用对于咽喉发炎、嗓子疼痛、嗓子沙哑等有很好的缓解效果。
做法：将新鲜的藕洗净之后，用榨汁机榨成汁，每日代茶饮用。
注意：可以加入适量的蜂蜜一起冲服，效果同样。
4、丝瓜水漱口缓解嗓子疼
丝瓜性凉，能够帮助败火去热，对于火热引起的咽喉肿痛、嗓子疼有着很好的清凉止痛的效果。
做法：将生丝瓜去皮、去籽后捣烂取汁，用汁漱口即可。
注意：也可以将丝瓜藤切段取汁，然后蒸熟后加入适量冰糖饮用即可。
5、饮用香油缓解嗓子疼
香油具有很好的解毒、润燥、消肿的功能，能够帮助对抗嗓子疼痛、红肿等问题。
做法：取适量的香油含有口中，仰卧，随着口中唾液的增加慢慢吞咽香油。
用法：每天睡前和起床后各饮用一次即可。
6、秋季润喉可以吃
1、白萝卜
白萝卜有消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝卜切片剁碎后，有益成分的释出会增多，对止咳也有效果，建议煮水喝，剩下的萝卜也吃掉不要浪费。白萝卜水加入茶水后，消炎效果更佳，这是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。
将生萝卜洗净，捣烂取汁400克，与生姜汁50克拌匀，然后用白糖50克，水煎后频饮。此食疗对慢性喉炎有效。
2、橄榄
新鲜橄榄味涩，性平和，有去热解毒、润肺祛燥、生津止渴等功效，对于排出肺部积热效果更佳。
我们可以用橄榄炖猪肺汤，汤汁浓缩了橄榄的精华和猪肺的营养，预防咽喉疾病效果奇特。
3、柠檬
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女同房喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。
制作柠檬蜂蜜水的具体步骤是：新鲜柠檬切片（每次三至四片即可），放入水杯中。注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜（个人认为洋槐蜜的口感相对好些）放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。
4、生梨
梨子润肺润喉效果众所皆知，梨膏糖的主要成分之一就是梨，有研究表明，梨提取物有镇咳化痰效果。如果是感冒引起喉痛，吃梨还有补充水分的效果。秋季正是梨上市时，不妨适量吃点，预防喉痛。
梨既可生吃也可熟吃，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利嗓饮品。
5、莲藕
立秋过后，鲜藕成为人们家宴的必备菜之一。中医认为，生藕甘、寒、无毒；熟藕甘、温、亦无毒。藕是一种清热解毒、健脾开胃的健康食材，吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕。
藕可以用来榨汁和生吃，而炖汤、熬粥或凉拌都是不错的熟食选择，但是如有咽喉不适，油炸的藕盒不建议食用，油炸食物属于热性，干而燥热对咽喉的修复不利。
6、银耳
银耳味甘，性凉，具有排毒养颜、滋润咽喉、润肺祛燥、补脾开胃的效果，我们可用银耳炖煮冰糖、银耳煮莲子等等，从而排出体内的火气和毒素；另外，银耳的胶原蛋白和果胶极其丰富，可和人体中的弹性蛋白相结合，起到润肤养颜、美白肌肤、维持皮肤弹性的作用。
将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2日后即可好转。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/25105.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 保护嗓子清嗓润肺的两款食谱(哪些食物···

下一篇: 声音嘶哑嗓子干痛,多吃有清嗓作用的食···