嘴唇干裂脱皮是一种常见的季节性疾病,尤其是在干燥的秋冬季节。嘴唇部位是粘膜,不具备汗腺和油脂的分泌功能,因此嘴唇很容易缺水干裂,也有日常摄入的新鲜蔬菜、水果有关,当人体缺乏维生素时,皮肤疾病就会出现,严重之时,嘴唇还会出血,那该怎么挽救此局面呢?
1、马齿苋
马齿苋具有降低血压与利水消肿的功效,因为它含有钾盐,其中的钾离子可以使血管壁扩张,避免了动脉管的加厚,血压自然就升不上去了。马齿苋还有一个美誉“天然抗生素”,有抑制作用对于痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌,是治疗炎症的最佳辅助治疗。胡萝卜素可以促进伤口的伤害,然而马齿苋中的胡萝卜素极多。
2、穿心莲
穿心莲内含新穿心莲内酯,它对于细菌性痢疾的治疗有着很大的帮助,不会产生任何的副作用和毒性。并且穿心莲还有着解热作用,嘴唇干裂于身体内的上火有一定的关联,对于身体的免疫力还有提高,食用它好处多多。
3、鱼腥草
鱼腥草中的槲皮素、槲皮苷及异槲皮苷等黄酮类化合物有着清热消炎的功效,它是一种天然的抗生素,可以有效避免各种细菌、病毒所带来的感染。嘴唇干裂,常常会产生细菌感染,发炎症状较严重,而鱼腥草就是它的克星。
服用中药的要点
提及到中药,医生通常都会叮嘱患者服药期间的注意事项,尤其是饮食这方面,忌口的食物是碰不得的,否则会降低中药的效果,严重之时病情还会恶化。因此在服药期间,生冷、油腻等等刺激性的食物都需要忌口。
我们的唇部皮肤和眼部皮肤一样,都是非常脆弱,所以生活中的很多因素都会造成我们的嘴唇出现各种干裂、脱皮以及上火起泡等情况。所以人们非常想要知道嘴唇干裂脱皮的处理方法。那么嘴唇干裂脱皮怎么办?嘴唇干裂脱皮怎么处理?嘴唇干裂蜕皮怎么办?
1、多喝水补水
秋冬季节是嘴唇干燥的高发季节,主要是由于秋冬季节空气中水分的含量很低,人体很容易失水,因此,要预防和缓解嘴唇干裂需要多喝水,一天的饮水量要达到2000ml为宜。
注意:补水不是说一次性的大量饮水,而是少量多次的饮水,既能充分的吸收水分,还能防止摄入水过多引起“水中毒”。
2、改变不良习惯
嘴唇的干裂有时候给人的感觉是不渴但是难受,人总会习惯性的用舌头去舔舐嘴唇或咬嘴唇,虽然能暂时性的缓解这种难受,但是,唾液中的各种酶对嘴唇皮肤有分解作用,同时唾液也会很快的蒸发,还会带走更多的水分,都会加重嘴唇的干裂、脱皮。
建议:想要保护好自己的嘴唇,还要从这些坏习惯做起。
3、干裂的唇皮用剪不能撕
嘴唇在医学上是属于“危险三角区”的,因此,干裂的唇皮千万不可用手或牙齿去撕,应该对着镜子用小剪刀剪掉,以免撕裂引起出血,导致疼痛,严重者引起感染,引起嘴唇炎,危害健康。
4、热敷
热毛巾敷嘴唇也是一个很好的治疗嘴唇干裂和除去嘴唇上死皮的方法,将热毛巾敷在嘴唇上几分钟,慢慢的轻轻左右来回拭去嘴唇上的死皮。拭去唇皮后可以在嘴唇上涂抹一层薄薄的蜂蜜,既能保护嘴唇皮肤,又能给嘴唇皮肤提供一些营养素。
注意:用毛巾拭干裂的死皮前一定要保证干裂的唇皮被毛巾充分湿润,并且拭的力量不能太大,以免撕裂嘴唇。
5、嘴巴上火起泡怎么办
1、喝茶
绿茶,金银花茶,菊花茶等茶饮都是很好的下火茶汤,有清热解毒,下火消炎的作用,当嘴巴上火长泡时,不妨喝上一杯下火茶,不仅有良好的下火作用,还可以清洁口腔细菌,消炎止痛。
2、多喝水
气候干燥,人体容易缺水,引起嘴巴上火起泡,这时候一定要给身体补充充足的水分,避免上火趋向严重,一定要多喝水,多喝水可以加速身体的新陈代谢,补充身体缺失的水,缓解口太干引起的烧灼感,改善上火起泡。
3、盐水漱口
盐水具有杀菌的功效,在嘴巴上火起泡之时多用盐水漱口可以给口腔杀菌消毒,避免起泡处进一步溃疡。
4、多吃下火食物
不要吃桂圆,荔枝,生姜等上火食物,可以通过多吃下火的水果蔬菜来缓解症状。
菠菜中富含丰富的核黄素,有预防口角溃疡,唇炎,舌炎,皮炎的足以,番茄生津止渴,清热解毒,可以治疗食欲不振,口干舌燥,牙龈出血,口疮口苦等,多吃菠菜,番茄等下火食物可以给口腔下火。
上火食物:荔枝,橘子,羊肉,桂圆,石榴,辣椒,葱,蒜等食物。
下火食物:杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰,苦瓜,绿豆,莲子,丝瓜,菊花茶,梨,柚子,百合等。
5、补充B族维生素
中医认为嘴巴起泡是上火所致,故要多吃消肿解毒,清热下火食物加以缓解,但是西医却认为是B族维生素的缺乏而引起,所以在嘴巴起泡的时候,也要多吃一写B族维生素含量丰富的食物,也可适当服用维生素B族药丸。
维生素B含量高的食物:大豆,土豆,黑米,坚果,糙米,香蕉,牛肝,瘦肉,香菇,鸡蛋,肉类,菠菜等。
6、平复心情
情绪烦躁也是诱发人体上火的一个因素,情绪波动大,睡眠不好等身体的失调也易引起口腔上火起泡,溃疡,这种情况多发生在炎热的夏天,所以上火之时情绪切不可暴躁不安,应该保持乐观心情,经常去空气新鲜处散步,保持平和心态,收敛燥气,缓解上火症状。
秋冬季节应多补充些水分,多吃水果、蔬菜,尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物,比如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜,这些食物中含有的丰富维生素A和维生素B2能够迅速缓解因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。
此外,更要多喝水为双唇提供水分,少吸烟、少饮酒,尽量少吃辣椒、大葱、大蒜等辛辣食物,保持充足的睡眠。
解决嘴唇开裂的办法有:
戴口罩:尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单,是为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。
经常按摩嘴唇按摩嘴唇的方法并不困难,只要每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得氧分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了。
涂抹蜂蜜:如果说,已经开始觉得嘴唇干,可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。蜂蜜则能很好地滋润营养皮肤,还可以抑制细菌的生长,避免破皮感染。
睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉:睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜。橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素,能有效解决皮肤干燥、瘙痒等问题。
涂眼药膏润唇:秋冬嘴唇干燥有妙招 涂眼药膏比润唇膏还要好。眼膏还可以用于防止秋冬季嘴唇干燥,市面上销售的很多润唇膏,主要成分是凡士林油脂,而红霉素眼膏里也有大量的凡士林,可以起到润唇膏一样的功效。而且,红霉素还可以消炎杀菌,对于那些干裂、有破口、会流血的嘴唇,红霉素比润唇膏更有效,而且价格更实惠。
唇皮要用剪处理:已翘起的唇皮,可用小剪子细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳子去撕,以免撕裂嘴唇,导致疼痛、流血,甚至感染,那里可是医学上所称的“危险三角”哦。
软膏与牙膏齐上场要是已经有化脓迹象出现,要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。另外,还有一种治疗口唇开裂的好药物,那就是牙膏。牙膏治疗的效果更好,对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷,或者是其他的杀菌成分,能够起到很好的作用。
不要让嘴再碰到水:如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了,最好连刷牙都停止一段时间,建议在让嘴唇恢复的这段时间里,用口香糖或者牙线代替刷牙。
正确使用护唇膏护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用,如果嘴唇已经开始脱皮了,那也要停止使用。一旦开始蜕皮或出血应停用唇膏,此时可以涂抹些食用植物油或蜂蜜,以保持嘴唇湿度,避免因缺水引起干燥。
嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的,还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂,引起唇炎。所以冬天在补水的时候,还要注意口腔的清洁,才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。
嘴唇干燥起皮,最常见的原因有:
一、季节因素,秋冬季节皮肤干燥,嘴唇也会因为干燥缺水而出现干燥起皮的情况。
二、与维生素微量元素缺乏有关。
三、可能是局部使用的口红、唇膏,或者牙膏过敏,引起了局部唇炎,与不良习惯有关,有的人在嘴唇发干时反复地舔唇或者死皮,导致嘴唇干燥、脱皮加重。
治疗的时候,首先要纠正舔唇和咬嘴唇的不良习惯,嘴唇上涂润唇膏;纠正不爱喝水的坏习惯;春秋两季出现嘴唇干燥可涂抹唇膏,显色度高;避免日光下曝晒,很容易出现缺水。
一般来说嘴干起皮是因为上火引起的,中医上叫做脾虚血热.如果是这样,不需要太惊慌,生活上调理一下就好了.另外还有一种情况是过敏,不知道有没有红,刺痛的感觉.
意见建议:1,要多喝水,能冲一些菊花在开水里效果更好.2,厉害的话也可以选择一些泻火药,但不要多吃.3,多吃水果和蔬菜,防止便秘,防止毒素在体内堆积.4,局部用药推荐尿素维E软膏,比其他唇膏都管用.5,一定不要用手撕掉嘴皮.6,如果是过敏,可自行购买抗过敏药物。
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