登录
首页 >> 推拿艾灸 >> 健康综合

孕妇可不可以喝咖啡(怀孕能喝咖啡吗?)

祝由网 2023-06-24 05:26:05

女性怀孕期间需要注意正确饮食,饮食不正确就会对身体健康造成危害,甚至会出现流产情况,很多女性在怀孕之前非常喜欢喝咖啡,怀孕以后也总是忍不住想喝,但是需要提醒大家孕妇是不能喝咖啡的,一定要管住自己的嘴巴,否则容易出现意外情况。

女性怀孕期间是不能喝咖啡的,因为咖啡里面含有非常丰富的咖啡因成分,喝了咖啡流产的几率就会高出很多,女性在怀孕前一段时间就应该把咖啡戒掉。另外在怀孕最初的3个月也决不能喝。咖啡因会阻碍血液流动到胎盘,从而对胎儿发育造成不利影响,最终导致流产。

孕妇喝咖啡还有可能会引起失眠情况出现,咖啡因是一种兴奋剂,会让新陈代谢速度变得更快,也有可能会让心跳加快,还会影响到孕妇日常的睡眠质量,还会刺激胃酸分泌,引起烧心。每天摄入咖啡因超过300毫克的孕妈发生流产的几率更高。据孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。

孕妇喝咖啡还有可能会造成脱水情况出现,因为咖啡因可以达到利尿效果,总是想要上厕所,身体很容易脱水,对于怀孕的女性来说非常不好。咖啡因不仅没有任何营养价值,还会导致骨骼中钙的流失。咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重,身体对咖啡因的代谢也就越慢,你和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。

上面给大家介绍的就是孕妇能不能喝咖啡,看了上面的介绍大家应该也有了一定了解,通过上面的介绍我们可以知道女性在怀孕期间是不能喝咖啡的,不仅会对自身健康造成危害,也会影响到胎儿的正常成长发育,会让流产的几率提高,所以一定要好好的管理自己正确饮食。

怀孕能喝咖啡吗?

孕妇应避免饮用咖啡,原因如下:

1、影响睡眠:孕妇在怀孕期间需保证充足的睡眠,以保证胎儿生长发育。而咖啡中含有一定量的咖啡因,可刺激神经兴奋,孕妇大量饮用咖啡,会出现睡眠质量下降甚至失眠等症状,亦可刺激胎儿导致胎动频繁;

2、刺激肠胃:孕妇在孕早期由于雌孕激素的作用,会出现恶心、呕吐等早孕反应,此时饮用咖啡,其中的酸性物质会刺激胃黏膜,不利于早孕反应的缓解;

3、影响钙质吸收:孕妇在孕期需要大量的钙质,以预防自身骨量流失并促进胎儿骨骼以及牙齿的发育。而咖啡中含有单宁,会阻碍人体对钙离子的吸收,不利于孕妇补充钙质。

综上所述,孕妇在孕期应避免饮用咖啡。此外,浓茶、碳酸饮料等也不主张饮用。在孕期还需要膳食均衡,食用蛋白质丰富的食物,以及维生素C、微量元素丰富的水果及蔬菜,注意碳水化合物的摄取,膳食均衡可促进宝宝的健康成长。

孕妇能够喝咖啡吗?

咖啡是生活中很常见的饮料食物,适当饮用对健康有不少的好处,但是喝咖啡也存在很多的危害,那么孕妇可以喝咖啡吗?怀孕了可以喝咖啡吗?孕妇是可以喝咖啡的,但是只能少量喝,下面就来详细了解孕妇如何喝咖啡,以及喝科菲的注意事项吧。
1、孕妇能适量喝咖啡吗
美国产科妇科医生协会认为,每天摄入200毫克咖啡因,不会干扰到胎儿的发育,也不会产生其他不良影响。
2、孕妇喝咖啡的好处
孕妇喝咖啡能巩固记忆,对24小时内的健忘率有降低作用,长期喝咖啡还能降低心血管的发病率,预防2型糖尿病、帕金森病及肝硬化等病症。
3、孕妇喝多少咖啡合适
孕妇虽然能喝咖啡,但也不宜多喝,以每天1-2杯为宜。咖啡喝多了会引起睡眠障碍、心律不齐等症,过量喝可能还会对胎儿造成不良影响。
4、产妇可以喝咖啡吗
4产妇可以适量喝咖啡。产妇乳汁中的咖啡因含量,并不足以让婴儿脑部开始有反应,不会影响孩子的生长发育。
5、儿童可以喝咖啡吗
儿童要限制喝咖啡。12岁以下儿童喝咖啡会影响睡眠质量,从而阻碍大脑发育。除了咖啡,同时也要避免饮用可乐、茶等其它含咖啡因的饮料。13-18岁的青少年每天可以喝一杯240毫升的咖啡。
6、喝咖啡的坏处详解
1.心脏
咖啡因以两种方式作用于心脏:除了影响调节心血管系统的大脑中枢,也直接对心脏产生作用。高剂量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分钟增加10~20次心跳,并且可能使某些人短暂心律不齐。
因此,适度饮用含咖啡因(平均每天最多500毫克)的饮品,不会大幅提高心脏疾病风险,但超过这个剂量可能会增加患心肌梗死的风险。
2.肾脏
早上喝咖啡后爱上厕所,是许多人经常遇到的事。这是因为咖啡因会影响肾脏的腺苷受体,起到类似利尿剂的作用。咖啡因也可能减缓大脑释放一种减少尿液生成的抗利尿激素。
3.消化系统
咖啡中的酸质、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜,并促进胃酸分泌,长期大量饮用含有咖啡因的饮品,会导致胃病。
4.呼吸系统
咖啡因及类似药物对于呼吸有两种影响,一是增加呼吸速率。此外,咖啡因可使气管周围的平滑肌放松,因而使气管扩张,增加呼吸量。但咖啡因不可以作为药物用于临床来治疗哮喘。
5.生殖系统
有研究指出,妇女怀孕期间喝咖啡,生下的婴儿出生体重较低。也有研究显示,服用咖啡因(相当于每天喝多于一杯咖啡)可能显著降低妇女受孕的机会。
6.眼睛
咖啡因会使眼部微血管收缩(变窄),使得进入眼睛细胞的营养物质减少,也会降低眼睛清除废物的速率。

孕妇能喝咖啡吗?

一般来说不建议孕妇喝咖啡。当然偶尔的少喝一点点也是可以的。孕妇喝咖啡的坏处主要包括这么几点:一方面咖啡里有咖啡因,可以明显的促进妈妈和胎儿的心跳加快。妈妈胎儿心跳加快。如果长时间这样会影响心排出量,造成心脏排出的血液减少,甚至会影响心功能,所以孕妇长时间喝咖啡是不好的。有报道,长时间喝咖啡,甚至会增加胎儿肝,宫内发育迟缓的发生概率。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/24600.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章