俗话说“病从口入”,也是有一定的道理的,那么我们知道有的食物可以起到滋补身体的作用,但是有一些食物却会对身体造成伤害,我们需要根据自己的具体情况加以选择,有一些食物是千万不可以沾的,那么具体是哪些食物呢?让我们一起来分析一下。
1、生性寒凉食物:生性寒凉的食物不适合孕妇食用,包括各种饮料以及冰镇的瓜果。这些食物对于我们的身体来说是一种刺激。而且处在妊娠期间的女性相比平常的时候身体的素质更差一些,因为身体大部分的营养供给给了胎儿,人体本身的营养比较匮乏。这个时候还是最好吃一些性温以及具有滋补作用的食物比较合适。
2、油腻的食物:这些食物中含有大量的脂肪,进入人体之后会增加身体代谢的负担,并且油腻的食物对于咽喉是一种伤害,孕妇感冒咳嗽本来就容易造成嗓子充血发炎,这个时候吃那种比较油腻的食物是在雪上加霜。
3、酸涩的食物:有的孕妇在怀孕的期间特别喜欢吃酸的东西,可能根据民间的说法来看,觉得是怀了一个儿子,但是这种说法并没有什么科学的根据。虽然,孕妇自己喜欢吃酸的,但是在孕妇出现感冒咳嗽的症状之后,这些酸涩的食物建议不要给孕妇服用,这会对黏膜造成刺激,即使孕妇喜欢吃,也要安慰孕妇,促使其戒掉对这种食物的依赖。
孕妇感冒后最好喝大米粥,感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用对于有轻微的感冒症状却没有发烧的孕妇,应注意多休息、多喝开水、开窗通风、增加维生素的摄入,尽量利用自身的抵抗力恢复健康。不要乱吃药,但是如果比较严重了话,就最好去医院看看,每个孕妇的身体状况、病情都是不同的,一定要在医生的指导下选择...
显示全部孕妇感冒后最好喝大米粥,感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用对于有轻微的感冒症状却没有发烧的孕妇,应注意多休息、多喝开水、开窗通风、增加维生素的摄入,尽量利用自身的抵抗力恢复健康。不要乱吃药,但是如果比较严重了话,就最好去医院看看,每个孕妇的身体状况、病情都是不同的,一定要在医生的指导下选择最合适的药物。
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