治疗头发稀少的小偏方(头顶头发稀少怎么办？)

目录治疗头发稀少的小偏方头发稀少的注意事项市面上有有很多洗发水宣传有生发、增发的功效，但是消费者们需要自行甄别，通过外敷等途径并一定能完全实现生发效果，合理的饮食等，也是一定的帮助的。本文就针对治疗头发稀少的小偏方，以及平时的注意事项，为大家介绍，帮助大家恢复秀丽的头发。

治疗头发稀少的小偏方

头皮瘙痒，头发油腻，头发稀少……关于头发的问题似乎总是层出不穷，想要完美地解决问题，可是又不能尽如人意，这就让人觉得十分棘手了。相信因为头发稀少吃药，做治疗，但是效果总是不能满意的人有很多。付出了不少的金钱与精力想让自己长出一头乌黑亮丽的头发的人，其实不必如此大费周折。据说有一些小偏方就可以治疗头发稀少的症状，那么这些偏方是什么呢?

1、首乌芝麻糊

众所周知，何首乌是中药之中具有强大的生发，防脱发功能的一味药材。至于芝麻，芝麻中的蛋白质含量十分丰富，古人洗头时就经常使用芝麻叶洗头，这样洗出来的头发又黑又亮。何首乌和芝麻都是养发补发的食物，将两种食物做成一道菜肴对头发的滋补功能也是不容小觑的。因此，头发稀疏的人可以尝试一下这道食物。

2、五谷杂粮粥

五谷杂粮粥的主要原材料为黑豆、红豆、绿豆和黑米等，这几种食物中都含有十分丰富的蛋白质。头发的主要组成成分为蛋白质，多补充蛋白质可以补充头发中流失的营养成分。五谷杂粮粥虽然只是一些十分常见的小食物，但是其中的营养价值却很高。

3、枸杞苁蓉汤

有些人头发稀疏的原因主要是身体方面的问题，比如肾虚。肾虚不仅会导致身体疲劳，皮肤变差，有时候还会造成脱发等症状。而枸杞，其主要功能就是补肾，肾虚肾亏的人应当要多吃枸杞，减少脱发的症状。

头发稀少的注意事项

相信大部分人身上都会有一些不好的习惯。比如男生就喜欢抽烟喝酒，女生就喜欢熬夜什么的。这些平时不注意的坏习惯，也许日后就会对身体造成无法估量的伤害。不同的人体质也不同，对身体造成的影响也不一样。尤其是对于头发稀少的人来说，平时就有许多要注意的地方。

1、洗头时注意水温

头发稀少的人平时洗头的时候一定要注意水的温度，不能太高也不能太低。有些人洗头的时候不太注意，尤其是夏天的时候，就喜欢用冷水洗头，觉得这样凉块很多。但是这样是不行的，冷水洗头会刺激头皮激烈紧缩，有时候甚至会造成偏头痛。体质不好的人用冷水洗头绝对是个错误的选择，头发稀少的人也是。

2、尽量不要熬夜

熬夜对于人体机能的损害是很大的，尤其是女生，会造成内分泌失调，对身体的影响十分之大。许多人头发稀疏，身体方面的因素很关键。熬夜危害身体健康，长期熬夜的人会四肢酸软，整个人都乏力疲惫。这样的状态下，身体的营养很有可能就会更不上。身体营养更不上了，头发的生长也会有问题。因此，头发稀少的人尽量不要熬夜，越熬夜，头发掉的越快。

3、不要用力拉扯头发

因为头发稀疏的人头皮上的发囊是很松的，如果平时生活中不注意，梳头发理头发时太过用力，就会将头发扯掉。而且，头发的囊是连在一起的，如果太用力。只会让头皮变得越来越松弛。

头顶头发稀少怎么办？

头发少的人一般都会羡慕那些头发多人，而且很多人脱发都比较严重，这时候就要注意寻找一些防脱发的方法，脱发与人的营养和压力有很大的关系，特别是一些男性，可能到了一定的年龄头顶上的头发就越来越少了，那头顶头发稀少怎么办？头顶上头发少怎么办？
1、梳头按摩法
方法：每天早起、午休、睡前都可以用木质梳子梳头，由前向后，再由后向前梳理约100次。然后再用食指指腹由前额向脑后梳理，边梳头边用指腹按摩头皮约10次。
功效：梳头按摩能够帮助疏通头部的经络，改善头皮的气血循环，加速毛囊的代谢，有效滋养头皮，治疗头顶头发稀少。另外还能够有效健脑提神、缓解大脑疲惫等等。
2、漱精润头法
方法：坐立位开始搅舌漱精，然后将唾液放在手指上，涂抹在头顶头发稀少处，然后用手指进行按摩直到局部发热发红即可。
功效：中医因为头顶上头发越来越少可能与气血亏乏或者是局部有虫引起的，而唾液能够帮助杀虫止痒，且唾液是肾精所化，用唾液润泽头发能够改善其局部气血匮乏。失于濡润等状况，帮助改善头顶头发稀少。
3、头手倒立法
方法：站立，成蹲的姿势后上半身向前倾，两手撑垫与头部呈三角形。初次练习的可以找一面墙帮助实现动作。
功效：头手倒立能够帮助促进头皮的血液循环，刺激头发的生长，帮助治疗头顶头发稀少。还能够帮助按摩头部，缓解大脑疲劳。
4、桑白皮洗发水
材料：桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。
做法：将以上的药材洗净后加入大约2000毫升的水中煮沸15分钟，待水温合适后洗头半小时即可。
功效：桑白皮能够滋阴清热，养阴生发，而五倍子具有很好的固精效果，搭配能够帮助有效促进毛发生长，缓解头顶头发稀少。
5、酒浸尖辣椒
材料：尖辣椒5个，老白干1杯。
做法：将尖辣椒洗净后放入白酒中浸泡大约1周，然后用棉球蘸取酒涂擦在头顶头发稀少处即可。
功效：酒浸尖辣椒能使皮肤局部血管出现反射性扩张，促进头顶的血液循环，刺激毛囊根部，使用此方法能帮助有效治疗脱发，缓解头顶头发稀少。
6、黑芝麻酱
材料：黑芝麻500克，精盐少许。
做法：将黑芝麻炒熟后磨成酱，然后再将酱放入锅内加入少许精盐熬片刻。食用的时候可以蘸面包或者是馒头。
功效：黑芝麻能够帮助滋补肝肾、滋养脾肺，经常食用能帮助治疗脱发，白发、斑秃，缓解头顶头发稀少。
7、治疗脱发偏方
首先需要事先准备好500克的当归和柏于仁，并且把它们放在一起研制成细细的粉末状。然后再添加适量的水和蜂蜜，然后制作成丸子，大小和形状类似梧桐。使用方法非常便捷，在饭后食用6-10克左右就足够了，每天食用3次，一个月为一个疗程。
准备2500克蓖麻子，将蓖麻子加入榨汁瓶存储。每取其汁半酒杯人米煮粥，经常食用，头发慢慢会长出。
购买500克的垂柳叶，榨取100ml的生姜汁。将垂柳叶阴于为末。将姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。根据《圣惠方》的记载，此偏方除了治疗脱发外，对治疗脱眉也有一定的效果，且治愈效果极佳。
首先将提前就已经准备好的各500克的麻叶和桑叶，加以米酒水一起煮沸，然后用其药水来洗头即可。根据中国古书《千金方》中的记载，此药方可以有效的治疗头发的脱落，而且长期使用还可以达到有效的防治脱发和促进生发的效果。
到药店购买100克野蔷薇嫩枝、50克猢狲姜。将2种药材放入锅中煮沸，使用药水刷头。