饿久了会得厌食症吗(感到饿，但不想吃饭，吃了还饿，是厌食症吗？)

饿久了会得厌食症吗

目录饿久了会得厌食症吗厌食症的症状厌食症如何治疗厌食症的食谱推荐很多女性，为了追求美，总是不喜欢吃东西。经常这样，对身体不好，特别是肠胃，有很大的伤害。或减肥过度，经常吃单一的一种食物，只吃青菜，不吃肉类，久了，很容易患上厌食症。跟着大道家园养生网来了解。

饿久了会得厌食症吗

一般是不会的，它是一种心理障碍，表现为平时不喜欢吃东西或食欲不好。一般很饥饿不会导致这种症状，但如果患上了厌食症，会很饿，却不想吃东西，对食物有一种抵触心理。一般导致厌食症的因素有很多，有些是因为过度减肥，瘦身所引起的一种生理障碍。还有些是心理上的，可能在儿童时期，小时候与家人因为吃饭这件事发生过争执，从那之后，对吃饭这件事有一些负面的情绪，久了，每次吃饭都不想吃，会很难受，就会出现这种障碍。

还有一些是因为平时不健康的行为和不规律的习惯，总是很长时间不吃东西，或经常吃一些有害的、高温油炸的垃圾食品，也很容易导致这种现象，患上厌食症。或平时喜欢吃一些蛋白质多的、热量高、滋补的东西。

或只吃单一的一种食物，慢慢，营养跟不上，不平衡，也会有这种现象。或晚上的时候，经常熬夜，休息时间不够、很累，食欲会不好，经常这样，也很容易导致厌食症。如果有这种症状，代谢会变慢，内分泌会失调，会影响我们的健康。

自卑、追求完美或内向等人，也容易患上这种症状。如果压力很大，总是很紧张，也很容易有这种现象，不喜欢吃东西，偏食也很容易有厌食症。如果经常这样，不及时治疗，体质会下降，还容易患上很多症状，比如贫血。对心脏也不好，心率会失常，严重的，还会威胁到生命。

厌食症的症状

很容易会出现呕吐的现象，每次看到东西都不想吃。如果强迫自己吃的话，还很容易出现恶心的症状。就算吃进去了，也会吐出来。或胃胀，对食物有排斥的心理，营养不好，还容易出现贫血、低血糖等症状。不喜欢吃一些热量高、脂肪多的东西，非常排斥这类食物，慢慢久了，还会厌恶其它东西。

厌食症如何治疗

如果有这种症状，最好要保持愉快的心情，快乐一些。多吃一些锌元素多的东西，对身体很好，食欲也会更好，还能缓解厌食的症状。如果身体里缺少这种元素的话，就会生长很缓慢，听觉会很迟钝、退化。受伤的时候，还容易感染细菌，更难痊愈。

平时不要太焦虑，多和别人沟通。如果压力很大，要及时释放出去。多和家人。朋友倾诉，把自己的烦恼说出来，心情会更愉悦，更舒畅，食欲也会更好，不会那么容易厌食。不要吃太多梨、柿子这些水果，它们是寒性的。经常吃，有很多副作用;对脾胃也不好，还会导致便秘，影响人的食欲，厌食症更加严重。

多去户外走走，散散步，不要总是待在一些封闭的环境中，很容易加重这种症状，更难痊愈。多参加一些社会实践，和人交流。如果很严重，最好找一些专业的、资深的心理医生疏导，找到具体的原因，缓解这种症状。

厌食症的食谱推荐

多吃一些新鲜的、维生素多的水果，比如苹果。搭配其他肉类，蛋白质多的东西一起吃，比如鸡蛋等，营养更丰富，更容易被吸收，食欲也会更好，还能缓解厌食症的症状。或吃一些粗粮，和蔬菜一起吃，对肠胃很好，还能预防很多症状，比如便秘。

多吃一些豆制品，比如豆浆等。里面的蛋白质很多，经常吃，能给人补充很多能量，让人做事效率更高，更有精神和活力，食欲也会更好。如果刚开始的时候，不想吃东西，不要强迫自己吃。可以先从喜欢吃的，少量地吃一些，刺激食欲;慢慢久了，再适当吃多一些，经常这样，能缓解这种症状，也不会那么排斥吃东西。

或吃一些山楂麦芽饮。做之前，要准备好以上所有材料。把山楂洗干净，去皮切成片状，放在开水里，加入适量的麦芽粉，搅拌均匀，就可以喝了。每天适当吃一些，能缓解这种症状。对脾胃也很好，会让人的食欲更好。它们都是很开胃的东西，可以刺激人的食欲。

上面都是关于厌食症的一些知识。如果这种情况，按上文提到的一些方法去做，可以缓解这种症状，会更健康，体质更好，更少生病。除此之外，在减肥的时候，要多补充丰富的营养，不要只吃单一的一种食物，才能预防这种症状，不会那么容易厌食。

感到饿，但不想吃饭，吃了还饿，是厌食症吗？

厌食症（Nervosa）就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性，常在青少年时期就有类似的性格倾向。主要包括：小儿厌食症、青春期厌食症以及神经性厌食症。厌食症患者多有治疗上的困难，所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。
你不是厌食症！

看到好吃的东西没胃口，饿得不行时也只是吃一点，经常反胃，呕吐，会是厌食症？

厌食症为饮食失调症，其医学名称为神经性厌食（Anorexia nervosa）。患者以女性居多，死亡率高达20%。
有些人认为厌食症和强迫症（obsession）有类似之处，最初，病人只是为了“减肥”而少吃少喝，渐渐却形成强迫观念，甚至不吃不喝，其后果即造成体重严重下降，患上厌食症。
厌食症患者最主要征状是对食物提不起兴趣，没有胃口开怀吃东西。患者的想法和实际情况相差很远，即使已经很瘦了，还老是觉得自己很胖。根据美国精神协会的标准诊断，厌食症患者的体重往往低于标准BMI15％。
有什么影响？
患者由于长期过度节食，造成营养不良，因而影响生理变化，包括月经失调，甚或是停经等。一般常见的征状包括：皮肤变得粗糙干裂、柔毛出现、体温下降、心跳缓慢、身体衰弱、脱水、脸色苍白、精神无法集中，甚至感到焦虑或者忧郁，心脏功能变差，甚至还会晕倒。同时，由于患者体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒。病情严重的话，会导致心脏衰竭，甚至死亡。
如何治疗？
厌食症的诊治必须视患者的病情而定，病情严重的话，甚至必须入院接受心理医生、专科医生及营养师的观察及诊治，再配合行为治疗，使到病人的体重渐渐回升。若是病情还不太严重，在心理医生的辅导下，也有可能康复。
值得注意的是，厌食症患者如果仍处于发育期，而器官又已受到损坏，可能在病情好转之后，功能还无法恢复正常，会影响到生理发育和成长。
患者是否能康复，也必须视病人的意志力而定，疗程则因人而异，从几个月到几年不等。最重要的是，要尽早治疗，不要等到病情很严重才上门找医生。
值得一提的是，许多患者在患病初期都不愿意承认自己患上厌食症，而家人由于生活忙碌，或是不常在一起用餐，而忽略了病人的病情，等到发现问题时，往往病情已不轻。 （引用至百科）