胃胀气打嗝怎么办

一般在公众场合里，大家都是十分注重自己的个人形象的。那么如果突然由于胃胀气出现打嗝的症状，我们肯定会觉得非常的尴尬，同时也肯定会想办法赶紧止住，那么大家知道什么具有针对性的方法吗?

1、注意力转移法：如果不小心打嗝了，我们的注意力肯定会都放在这方面，不停地想着怎么才能不打嗝，但是我们越是关注它，会发现打得越厉害，这个时候我们不妨将注意力转移一下，说不定就可以有效地化解小尴尬。

2、喝热水法：这个方法比较通俗易懂。不过有的时候可能我们的身边没有办法及时地找到热水，那么我们适当地喝一些水也是可以帮助缓解打嗝的症状的。

3、憋气法：这个方法我本人亲自测试过，是比较有效的。如果出现了打嗝的症状，我们可以深吸一口空气，然后捏住鼻子憋一会儿气，一般大概十几秒就可以有效地缓解打嗝。

4、喝一些酸奶：主要是通过缓解胃部动力不足来缓解胃痉挛，打嗝其实是由于胃部出现了痉挛的现象，那么这个时候胃部动力是不足的。我们可以适当地摄入一些酸奶来改善这一情况。

由于胃胀气导致出现打嗝的情况的原因其实有很多种，我们应该及时地明确原因，然后进行针对性的治疗。以上的方法基本上只能够缓解一时的尴尬情境，没有太大的治疗作用。

胃胀气不停的打嗝怎么办？

对当代年轻人而言，心情好要大吃一顿，心情不好更得把火锅烧烤串串安排起来。因此，胃病在年轻人中越来越普遍，要说胃胀气打嗝，更是 家常便饭。但一些人对此不以为意，可像胃胀气打嗝这些常见胃不适症状，也意味着严重的胃病隐患，需要加以重视。那出现胃胀气打嗝应该怎么办呢？

胃胀气打嗝的原因有哪些

导致胃胀气打嗝的原因有很多。如果这种症状持续时间比较短，在急性胃炎中比较常见；如果持续时间长，则常见于慢性胃炎、胃溃疡等，需要进一步查找具体原因进行治疗。常见的引起胃胀气打嗝原因：

1、消化不良

消化不良可以说是胃胀气打嗝的主要原因，一般是胃肠运动过慢导致，或是食物不洁，导致消化系统出现细菌感染，从而使得肠胃系统失调。

2、暴饮暴食

由于饮食不规律、暴饮暴食，吃了过冷、过热、坚硬的食物，而诱发胃黏膜出现充血水肿，甚至炎性分泌物渗出，食物不能正常排出，易引发胃胀气打嗝；而摄入过多的含气多或产气多的食材，也会发生胃胀气打嗝。

3、食物发酵

食物进入肠道后，有一部分食物残渣停留在某段肠子当中，再加上细菌繁殖的作用，会使体内产生大量气体，从而引发胃胀气打嗝。

而压力过大、生活作息不规律、心情不好等也是造成胃胀气因素。除此之外，胃部病变、肠胃功能异常、胃部手术等病理性的原因也会导致胃胀气。

胃胀气打嗝应该如何解决

首先是饮食上，避免进食辛辣、刺激性食物，少食多餐，细嚼慢咽，同时避免进食红薯、芋头、洋葱等产气的食物，多进食一些容易消化的食物，如大米粥、山药、面食等。

其次，要对腹部、胃肠部位进行保暖，避免出现由于着凉等原因导致的消化不良、打嗝等症状出现。

第三，选择正确的药物治疗。如果是胃胀引起的打嗝，考虑存在胃动力不足的情况，可以服用促进胃动力的药物治疗，常用的有多潘立酮，甲氧氯普氨，莫沙必利等。上述药物可以快速解决胃胀的问题，但若胃胀气打嗝反复出现，建议进行胃镜检查，明确有无胃炎的情况，临床上，多数医生都会推荐中成药来治疗，标本兼治，彻底根除胃病反反复复。

因此，出现胃胀气打嗝一定要加强重视，及时就医，选择正确的药物治疗，切勿贻误病情。

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