哺乳期的宝宝湿疹妈妈吃什么好(宝宝有湿疹,哺乳期妈妈应该注意些什么)

母乳是婴儿最好的食物，但妈妈饮食不慎也会给宝宝的身体成长带来隐患。婴儿湿疹是婴儿期很常见的过敏性皮肤病，也叫作奶藓，非常容易发作且易反复，让很多新手妈妈为之恼火。下面我们就介绍下哺乳期的宝宝得了湿疹，妈妈吃什么能更好的帮助宝宝痊愈呢。

宝宝出现湿疹，主要是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏导致的，因此妈妈的饮食一定要以清淡为主，多吃水果与蔬菜;均衡膳食，保证宝宝吃到奶水能够有利于宝宝身体的恢复。

1、豆制品：宝宝已经患有湿疹，哺乳期的妈妈可以用豆浆代替牛奶来补充营养，适当多吃些豆制品，例如绿豆、红豆制品，豆腐、豆花等食品可以补充植物性蛋白，保证妈妈身体的营养补充。

2、中性和寒性水果：在水果的选择，要尽量避免热性的水果，以中性和寒性水果为主，能够清除自身体热，例如苹果、橘子、橙子、柚子、西瓜、葡萄、香蕉、梨等，都有清热解毒的功效。

3、谷物粮：在碳水化合物的选择上避免精加工、添加剂的食品，以自然健康的粗粮、细粮搭配为主，可以多喝些五谷粥等，易有利于吸收又能全面补充热量。

4、清热利湿食物：在蔬菜的选择上也要以清热利湿的食物为主，如苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，通过奶水传递给宝宝，对宝宝自身湿疹的控制有一定效果。

宝宝有湿疹,哺乳期妈妈应该注意些什么

宝宝有湿疹，哺乳期的妈妈应该注意禁食辛辣、刺激性的食物。如果宝宝对母乳过敏需要停喂母乳，改用氨基酸奶粉或者深度水解蛋白的奶粉。另外家长需要积极的寻找其它的过敏原，包括衣物、棉被、织物、花粉、螨虫等等，避免接触过敏原。在急性期，宝宝的皮肤以红、肿、丘疹为主，如果没有渗出可以使用炉甘石洗剂、含糖皮质激素的乳膏。当有大量渗出时应该选择1%-3%的硼酸溶液湿敷，湿敷以后用锌氧油涂抹。如果局部皮肤因为破溃出现感染，需要涂抹抗生素软膏。对于慢性发作的孩子，建议用20%-40%的尿素软膏与糖皮质激素软膏交替使用。孩子流口水或者是溢奶以后要及时的用清水洗净，可以给孩子用不过敏的保湿霜起到保湿的作用。

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