风寒感冒吃什么(风寒感冒吃什么药？)

风寒感冒吃什么

目录风寒感冒吃什么风寒感冒吃什么好风寒感冒喝什么汤风寒感冒的食谱推荐平时，很多人体质很差，免疫力低，如果不注意调理，就很容易生病，感冒。特别是冬天的时候，不小心着凉了，很容易出现这种症状。虽然它不是一种很大的病，但一旦发作，会有很多烦恼，影响我们的工作，精神总是很难集中，很容易走神，效率很低。跟着大道家园养生网来了解。

风寒感冒吃什么

可以吃很多东西，特别是一些水分、维生素多的，比如苹果。它里面的营养物质很多，远远高于其他的水果，是平性的，没什么副作用。热量也很低，很适合一些肥胖或想要减肥的人吃。一些风寒感冒的人，适当吃一些，能缓解这种症状。还有很多氨基酸，常吃，抵抗力会更好，体质更好，更少生病。

或吃一些生姜，它是温性的，很滋补。驱寒效果很好，很适合一些风寒感冒的人吃。把它切小剁碎后，加点红糖，煮来喝，保健效果很好，可以排出体内很多毒素。但在做的时候，最好把生姜的皮去掉，效果更好。或吃一些维生素多的水果，比如草莓、樱桃等。口感很好，也很滋补，经常吃，体质会更好，更少生病。平时不能只吃单一的一种食物，多补充均衡的营养，会更健康，不会那么容易生病。

或吃一些葱白，它是温性的，经常吃，可以让人的体温更稳定。一些风寒感冒的人吃，驱寒效果很好，可以排去体内更多的寒气，让身体更快恢复。或吃一些辣椒，它是辛辣的，经常吃，身体会更温暖，感冒会更快痊愈。或吃些香菜，煲粥或炒菜吃都可以，很容易被吸收，一些风寒感冒的人吃，能缓解这种症状。

风寒感冒吃什么好

可以吃很多东西，特别是一些温性的，比如大蒜，对感冒很好，不管是风寒还是风热的都可以吃。煲粥或炒菜吃等都行，保健效果很好。或吃一些调料，比如胡椒粉等，可以排出体内很多寒气。每天适当吃一些，能缓解风寒感冒这种症状，身体会更温暖，不会那么容易受凉。

或吃一些花椒冰糖梨，蒸来喝，味道更好，更滋补。做之前，要准备好材料，适量的梨、花椒、冰糖等。将梨洗干净，把它的皮去掉，切开，挖去里面的一些核，放在一个干净的碗里。再把花椒、冰糖放进去，放在一边备用。然后放水进锅里，大火煮开之后，放进去蒸，大概30分钟，熟了后，就可以盛出来吃了，每天吃一次或两次，早上和晚上各一次，保健效果很好。一些风寒咳嗽的人吃，可以很好缓解这种症状，晚上的时候吃，会更快入睡，不会那么容易失眠。

风寒感冒喝什么汤

可以喝很多汤，比如萝卜葱白汤。很滋补，一些风寒感冒的人吃，可以缓解这种症状。做之前，要准备好材料，适量的萝卜、葱白、生姜等。将它们洗干净，切小剁碎，放在一边备用。然后放入锅里，加入适量的水，大火煮开后转小火，大概煮30分钟，熟了后，就可以盛出来吃了，保健效果很好。每天吃一次，坚持吃一段时间，可以缓解感冒的症状。还能止咳化痰，让身体更健康，更快恢复。

风寒感冒的食谱推荐

可以吃一些紫苏茶，对身体很好。做之前，要准备好材料，适量的紫苏叶、红糖等。先将紫苏叶洗干净，切小剁碎，放入开水里泡一下，最好是刚煮开的水，效果更好。在泡的过程中，加点白糖进去，搅拌均匀，就可以喝了。它是温性的，对脾胃很好，经常喝，去寒效果很好。可以缓解感冒的症状，特别是刚开始的时候，不是很严重，适当喝一些，喝一段时间，身体会更健康，更快痊愈。

也可以吃一些烤橘子。烤的时候，不用剥皮，直接把它放入火上面烤就行，但是要用小火。在烤的过程中，要不断翻动它，当皮变黑，有热气冒出来时，就可以了。放到一边，当它变凉之后，把皮剥掉，就可以吃了，非常美味，很滋补，对身体很好。如果吃不完，可以分开几次吃，每天适当吃一些，坚持吃一段时间，大概2~3次，可以缓解这种症状。还能起到止咳、化痰，让人的体质更好，免疫力更好，也不会那么容易生病。

上面就是关于风寒感冒的一些知识。如果有这种情况，按上文提到的一些方法去做，可以很好缓解这种症状，会更健康，更少疾病。除此之外，还要多锻炼，做一些有氧运动，坚持一段时间，体质会更好，也不会那么容易生病。

风寒感冒吃什么药？

现在的季节过度变化可能会导致人体出现不适，从而引起风寒型感冒，这种感冒其实主要就是由于受了寒气所导致的，这种感冒吃药的时候，一定要吃能去除风寒的药物。

人在受凉后感冒了会出现一系列的症状，比如感到后脑勺疼，连着脖子这一块儿转动不灵活，轻微活动会感觉很酸疼，而且很怕冷，感觉多穿一点衣服才舒适，并且还会打喷嚏甚至流鼻涕，颜色的话大多数都是透明的，这种属于风寒感冒。那么吃药的话，可以吃感冒冲剂，这主要是治疗发热以及恶寒的，其次像情况严重一些的，可以吃感冒清，像头脑发热的感冒者适合吃这种药，而上了年纪的人，适合吃气管炎丸，这主要是用于治疗外感风寒导致的咳嗽，比如气管发痒、喉咙里面有痰等情况，也能避免胸闷。

而小孩子感冒的话其实最好不要直接吃大人的药物，可能冲击性过大，最好买专门给小孩子吃的，比如通宣理肺丸和麻黄止嗽丸等药物，而且小孩子情况不是很严重的时候，也可以选择喝葱白汤，同样也能起到治疗感冒的功效。直接用葱白和生姜熬煮就行，可以往里面加一点蜂蜜，避免孩子觉得口味冲，千万不要随便给小孩子吃解毒片一类的药物，可能会导致感冒更加严重。

最后，像感冒也不一定要全部依赖于药物，毕竟是药三分毒，风寒感冒主要由于受凉引起，最根本的办法直接让自己出汗即可，但是千万不要通过运动来激发汗液，最好的办法就是喝姜汤或者是喝热茶，别太浓就可以。另外还可以用热水泡脚，这样能促进血液循环，同样也能激发汗液。不过这个时候最好不要吃生冷的食物，要忌口。

风寒感冒一般吃什么感冒药

很多人感冒了都胡乱的吃药，其实这是不对的，因为我们感冒的种类不同，治疗方法也是不同的，比如如今天气逐渐转凉，气温变化大，所以人们很容易患上风寒感冒。那么，风寒感冒吃什么药?风寒感冒吃什么好得快?风寒感冒注意事项有哪些?一起来看看吧。

风寒感冒吃什么药

在中医学上，感冒是分为很多种类的，有风寒感冒和风热感冒。风寒感冒是指人体外受到风寒导致的，通常就是我们常说的着凉了，那么，风寒感冒吃什么药好呢?

不管是什么样的疾病，都会对我们身体的健康产生影响，治疗疾病首先要弄清病因，然后选择相对应的药物治疗，这样才能让身体恢复健康，彻底的摆脱疾病。

1、治疗风寒感冒的关键就是出汗，日常生活中有很多治疗的方法，比如热水泡脚、和姜茶、多盖被子等。这些都能让人们很好的发汗，从而赶走体内的风寒，感冒自然就好转了。

2、感冒前期用药的话可以考虑用冲剂。比如板蓝根是可以，但如果已经咽喉干痛，流青鼻涕，全身发冷就不再适用板蓝根冲剂了。

3、其它用于风寒感冒的冲剂还有霍香正气丸。主要用于恶寒的感冒初起。

4、荆防冲剂。表散寒，具有发汗解表，散风祛湿等功能。主要用于恶风寒重者或风寒感冒较重者。

5、中药里，甘草是一种常见成分，甘草剂有抗炎和抗变态反映的功能，因此在西医临床上主要作为缓和剂，所以冬季服用甘草桂枝茶，可以有效预防冬季风寒感冒。

6、复方制剂。复方药剂里面推荐氨咖黄敏胶囊，是为其组成分为每粒含对乙酰氨基酚、咖啡因、马来酸氯苯那敏，人工牛黄。能够缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、咽痛等症状。

风寒感冒吃什么好得快

冬天快要到了，天气降温厉害，很多人受寒得了感冒，此时感冒多为风寒感冒，流鼻涕、头疼、食欲不好、怕冷，太折磨人了。很多人打点滴或者吃药，尽管好得快却对身体没有好处。我们可以通过一下食疗增强抵抗力。

1、红糖姜水

可以自己取生姜切丝，用热水烧开，加入适量红糖。也可以在超市或者网店购买红糖姜，直接取适量融入热水中即可饮用。

2、白萝卜煮汤

风寒感冒容易影响食欲，食欲不振对感冒的抵抗力就差了，而白萝卜含有很多酶类，有助于消化。白萝卜煮汤也有此功效。

3、葱白

葱白能杀灭病菌，有效提高机体抵抗力，对于预防治疗感冒效果突出。甚至鼻塞时我们也可以用葱白治愈。方法是把葱白切段，拿葱白段塞鼻孔，约莫十分钟鼻塞自然缓解了，每天至少三次，坚持三天，鼻塞即可痊愈。

4、枸杞

体质虚弱、抵抗力差的人是风寒感冒的易感人群，尤其是春夏或者秋冬换季时。枸杞的功效是：坚筋骨，耐寒暑。所以此类人群建议常吃枸杞。感冒时也可以吃。

5、红枣

红枣的功效是：补血益气，风寒感冒了，可以多吃红枣，也可以喝红枣枸杞茶。但是注意红枣与海鲜相克，不要同时食用。

6、柠檬

风寒感冒多吃柠檬，因为柠檬中含有丰富的维C，维C能有效增强免疫力，常吃可以减少我们感冒的天数。若是多喝柠檬水对于我们预防治疗感冒有很好的帮助。

风寒感冒注意事项

1、提高自身免疫力

由于风寒性感冒一般与机体自身免疫力有直接关系，最好平时多加强锻炼，提供免疫力，以免可以抵抗病原菌侵入;其次饮食上都吃些温热性食物，如牛肉、狗肉、韭菜等，少吃寒性食物如鸭肉、苦瓜、空心菜等。

在患病期间一定要注意休息，保持室内通风，和多喝水，不要过度劳累。

2、合理搭配饮食

由于机体免疫功能下降，患病期间需要进行大量的饮食补给满足机体自身的营养供给。

所以在患病期间饮食上也要注意，要补充大量维生素c。像是辛辣的，油腻的，有刺激性的，解药性的食物是最好不要吃的，可以吃一些清淡的瘦肉蔬菜稀饭，总之就是饮食虽然清淡，但是也要保证营养的均衡。

3、减少传染机会

每个人自身的免疫机制不同，体质不同，生活中要避免接触被感染风寒感冒的人群，减少被传染的机会。

适当的增加户外活动时间，衣着切勿骤增或骤减，吃好早餐，饭前先把手洗干净，尽量保持室温度相对恒定，必要的空气消毒，开窗换气，晒被褥等

4、接种流感疫苗

疫苗接种后的免疫力一般可以持续1年，故可以选择每年的10月份到11月底进行一次疫苗接种预防，接种疫苗也是目前预防风寒感冒最有效的手段。

风寒感冒吃什么中成药效果好?

治疗风寒感冒的中成药
1、风寒感冒冲剂：麻黄、葛根、紫苏叶、防风、桂枝、白芷、陈皮、苦杏仁、桔梗、甘草、生姜。功能解表发汗，疏风散寒。用于感冒怕冷发热、无汗、头痛、咳嗽、流清涕、鼻塞。
2、感冒清热冲剂：荆芥穗、薄荷、防风、苦地丁、紫苏叶、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、柴胡、芦根。功能疏风散寒、解表清热。用于风寒感冒、头痛发热、怕冷，身体酸痛、流清涕、咳嗽咽干。
3、荆防冲剂：荆芥、防风、羌活、独活、柴胡、前胡、川芎、枳壳、茯苓、桔梗、甘草。功能发汗解表、散风祛湿。用于感冒风寒、头痛身痛、怕冷无汗、鼻塞流清涕、咳嗽。
4、正柴胡饮颗粒：柴胡、陈皮、防风、甘草、赤芍、生姜。功能表散风寒，解热止痛。用于风寒感冒初期发热怕冷、无汗头痛、鼻塞、咽痒咳嗽、四肢酸痛。
5、小青龙颗粒：麻黄、桂枝、白芍、干姜、细辛、甘草、法半夏、五味子。功能解表化饮、止咳平喘。用于风寒水饮，咳嗽痰多稀白，无汗恶寒，不发热，舌苔白。
6、小柴胡冲剂：柴胡、姜半夏、黄芩、党参、甘草、生姜、大枣、功能解表散热、疏肝和胃。用于寒热往来(一会儿冷，一会儿热)，胸胁苦满、心烦、恶心呕吐、口苦咽干。
7、川芎茶调冲剂：川芎、白芷、羌活、细辛、防风、薄荷、荆芥、甘草。功能散风寒，止疼痛。用于外感风寒的头痛、身体酸重疼痛、恶寒发热、鼻塞等。