哺乳期宝宝湿疹妈妈不能吃什么

哺乳期的宝宝是和妈妈的链接最为紧密的时刻，妈妈的每一口食物都会转化为奶水成为宝宝的养分，同样也可能会给宝宝的成长带来风险， 下面我们就介绍下已经有湿疹的宝宝，哺乳期的妈妈要特别注意哪些食物是不能吃的呢。

如果宝宝起湿疹时，母乳妈妈不能吃易过敏、辛辣、易上火、油腻、寒凉的食物，食物应以清淡为主。

1、不要吃如牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、蛋类等高蛋白、易过敏的食物，对牛奶过敏者也要停止再喝牛奶。

2、要忌口，不要再吃辣椒、葱。姜、蒜等调味过多的辛辣的食物。

3在水果上要忌吃热性的水果，比如说榴莲、芒果、樱桃、龙眼、荔枝、草莓等，避免因自身血热而加重宝宝湿疹的病症。

4、尽量不要再吃腰果、大杏仁、核桃、花生、瓜子等坚果类的食品。

5、不要吃寒凉的食物，尤其是不能为了贪凉吃冷饮喝凉茶等，会导致阳气损伤，奶水不足。

6、要少吃盐和腌制食品、刺激性大的食品、污染食品。吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物，会通过乳汁影响宝宝的健康，对于已经有湿疹出现的宝宝更是危害严重。

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