宝宝感冒流鼻涕吃什么好(三岁宝宝感冒咳嗽流鼻涕饮食吃什么好)

目录宝宝感冒流鼻涕吃什么好宝宝感冒流鼻涕吃什么水果宝宝感冒流鼻涕喝什么茶宝宝感冒流鼻涕可以吃虾吗宝宝感冒流鼻涕可以吃鱼吗宝宝感冒流鼻涕可以吃橙子吗宝宝感冒流鼻涕可以吃鸡蛋吗当自己的孩子出现了感冒流鼻涕的情况，家长还是很担心的，在孩子生病期间应该吃一些什么，能够帮助孩子增强抵抗力，尽快摆脱感冒流鼻涕的困扰呢？本文将为大家介绍宝宝感冒流鼻涕吃什么好，吃哪些水果有益，调整孩子的饮食，加快感冒痊愈。

宝宝感冒流鼻涕吃什么好

宝宝在春夏之交由于体温变化幅度比较大，容易出现感冒的状况，这个时候家长肯定非常的焦心，不知道怎么给宝宝调理一下，苦于自己经验不够，那么现在各种渠道都比较广，家长可以充分地利用手里的资源来及时地给宝宝护理调整，这样也可以有效地促进宝宝早日摆脱不适，那么家长知道宝宝感冒流鼻涕吃什么好吗?

1、红糖姜茶：市面上存在直接售卖的冲剂，家长可以直接购入，这样比较方便，而且生姜可以有效地帮助宝宝将身体内部的寒气赶出去，这样宝宝流鼻涕的症状也可以早日缓解。生姜的味道对宝宝来说有一些过于辛辣，加入红糖可以调和一下，而且红糖的味道很甜，宝宝肯定会非常喜欢的。

2、白萝卜炖排骨汤：白萝卜含有非常多的水分，可以帮助加快宝宝体内的新陈代谢，可以促进感冒病毒早日离开宝宝的身体内部。而且白萝卜对于呼吸系统是非常友好的，虽然无法直接发挥效用，但是其辅助的作用是非常不错的。排骨里含有比较丰富的蛋白质，对于增强宝宝身体的抵抗力有比较显著的作用。

3、菊花茶：菊花茶可以有效地疏气驱寒，而且家长可以在菊花茶里加入适量的白糖，这样可以让宝宝更爱喝。菊花茶是比较家常的饮品，对于人体多个方面都很有好处。我们平时可以多准备一些给宝宝泡水喝。

宝宝感冒流鼻涕吃什么水果

虽然水果在有些季节里非常的稀缺，但是我们都知道经常吃水果的话可以有效地帮助我们改善肠胃的蠕动情况，补充我们身体所需的各种营养成分。在春秋的时候，我们知道由于换季，宝宝经常会感冒，宝宝感冒之后，比较明显的一个症状就是流鼻涕，那么针对流鼻涕的情况，我们可以吃一些什么样的水果来缓解呢?

1、秋梨：秋梨对于呼吸系统的作用是比较显著的，可以有效地润肺生津，而且流鼻涕对于鼻内的黏膜伤害比较大，我们需要多吃一些对于其细胞修复具有滋润作用的水果，这样可以有效地帮助缓解流鼻涕的症状。

2、苹果：苹果味甘，性平，民间经常有一种说法叫做“每天吃苹果，感冒远离我。”我们可以选择入口比较绵软的苹果食用，而且也可以做苹果泥给宝宝吃。这样可以有效地帮助宝宝将身体的感冒病毒早日排出来，这样的话流鼻涕的症状可以有效地改善。

3、柑橘：可以将其与蜂蜜搭配在一起，这样可以有效地帮助治疗咽喉肿痛以及流鼻涕。柑橘富含丰富的维生素C，可以有效地帮助杀灭鼻腔内的细菌，抑制细菌的繁殖与生长。

4、调整好合理的饮食结构，进行一些巧妙的调整，可以有效地帮助宝宝病情的缓解，也可以让家长更放心。而且这些水果对于增强人体免疫力也有比较好的作用，我们平时可以多哄宝宝吃。

宝宝感冒流鼻涕喝什么茶

茶叶是我国比较传统的一种饮品，而且我国的许多地方都因为盛产茶叶而出名。很多人在平时的日常生活里都有饮茶的习惯。那么我们一般提到茶的话往往只会想到比较常见的茶，但是针对宝宝感冒情况的话有一些具有针对作用的茶，那么大家知道宝宝感冒流鼻涕适合喝什么样的茶呢?

1、红枣姜茶：我们可以去生姜100克，红枣大致50克，生姜洗净去皮切片，将其与红枣放在一起，加入适量的清水，一起炖煮，等到清水的颜色完全改变之后，可以适量的加一些白糖进行调味，这个茶对于祛除体内的寒凉之气，缓解感冒流鼻涕症状具有比较显著的作用。同时红枣里含有的某些物质可以有效地增强身体的免疫力。

2、山楂红茶：红茶是一种比较常见的茶叶，我们平时也可买一些备在家里，山楂是酸性水果，具有比较强的抑制病菌滋生的能力。我们知道流鼻涕症状的出现主要是由于病菌进入鼻腔内部之后对鼻粘膜造成一定程度的刺激，出于保护的应激反应，从而产生分泌物，也就是我们所说的鼻涕，从这个过程我们可以看出，外界的病菌是主要的罪魁祸首。那么我们用具有杀菌作用的食物配合茶叶进行饮用，可以有效地帮助我们缓解身体的不适。并且红茶具有驱邪避湿的作用，可以帮助人体将寒气驱赶出来。我们平时可以多给宝宝饮用一些。如果宝宝嫌酸的话，可以加入一些蜂蜜来调和一下。

宝宝感冒流鼻涕可以吃虾吗

龙虾，香脆可口，味道鲜美而且做法多样，很多人都很喜欢吃虾。而且有的宝宝特别喜欢吃黄金虾球，酥脆的淀粉裹着娇嫩的虾肉，吃下去会让人感觉到非常的幸福，那么对于处在感冒流鼻涕期间的宝宝来说，家长还可以给宝宝做虾吃吗?

1、首先，我们来分析一下虾的益处，虾里含有大量的甘氨酸，这种物质比较容易被人体吸收，具有补充营养、增强自身免疫力的作用。并且虾里含有丰富的蛋白质，其肉质跟鱼肉一般松软，比较容易被消化，而且含有多种矿物质元素。那么，家长是否可以给感冒流鼻涕的宝宝吃虾要根据宝宝感冒的症状来决定，因为如果宝宝有发热的症状的话，建议家长不要给宝宝吃虾，因为虾属于热性食物，这个时候给宝宝吃虾的话，无异于火上浇油，会加重宝宝感冒的症状。

2、如果宝宝没有发热的症状的话，家长可以给宝宝吃虾。虾肉营养丰富，可以有效地补充宝宝因为感冒生病而流失的营养成分。并且虾肉相比较其他肉类来说的话更加容易被宝宝所消化。家长可以将虾肉捣碎，给宝宝做丸子吃，也可以将虾肉末放入粥里，给宝宝食用。这两种烹饪方法都是非常不错的选择。

3、我们知道由于宝宝感冒，身体的各个系统都有可能受到感冒病毒的困扰，这个时候在饮食上要多注意，要多给宝宝吃一些容易消化的食物，不要给肠胃增加额外的负担。

宝宝感冒流鼻涕可以吃鱼吗

鱼肉味道鲜美，并且营养价值极高，经常会出现在我们的餐桌之上，无论是做汤还是红烧，都是一道不可多得的美味。经常吃鱼头的话，可以有效地帮助宝宝智力的发育。当家长想要给宝宝补充营养的时候，基本上都会考虑到鱼。那么如果宝宝感冒了并且伴随着有流鼻涕的症状的话，家长还可以给孩子做鱼吃吗?

1、我们都知道鱼是发物，对于炎症来说会造成加重的趋势，那么宝宝感冒流鼻涕如果伴随着有咽喉肿痛的症状的话，极有可能引发喉咙部位的炎症，这个时候是不适合吃鱼的，鱼会加重喉咙发炎的症状。

2、家长不要觉得鱼肉有丰富的营养，可以有效地帮助宝宝早日恢复健康，就盲目地给宝宝的饮食里添加鱼肉，这样的观点是十分错误的，如果宝宝感冒流鼻涕引发一系列的炎症的话，家长要多留心，像海鲜、河鲜这一类的对于炎症的痊愈没有好处的食物就不要给宝宝做着吃了，即使家长觉得其中含有丰富的营养成分，也不要盲目的行动。

3、如果宝宝感冒的程度比较轻，除了流鼻涕症状之外没有别的症状的话，家长其实可以考虑给宝宝的食物里添加一些鱼肉末，因为这样可以适量的补充一些宝宝成长发育所需要的元素，而恰逢感冒期间，家长可能给宝宝的饮食比较清淡，但是又特别担心营养不够，不利于宝宝早日恢复体力，那么鱼肉的确是不错的选择。

宝宝感冒流鼻涕可以吃橙子吗

橙子清香诱人，而且橙子的果肉酸甜适宜，经常吃一点橙子的话，还可以有效地补充维生素C，提高身体对于疾病的抵抗能力。而且橙子可以有效地帮助我们化解油腻，洗涤肠胃里的污秽，消解积食，帮助提升肠胃的消化能力。那么对于宝宝来说，出现感冒流鼻涕的症状之后还可以继续食用橙子吗?

1、首先，我们来分析一下橙子对于人体的作用。正常人在饭后食用橙子的话，可以有效地帮助肠胃消化，促进肠道的快速蠕动，涤荡肠胃里的垃圾和毒素，不至于让肠胃出现异常的状况。其次，橙子可以有效地帮助人们增强血管的弹性，可以有效地帮助人体降低血脂以及胆固醇。

2、宝宝感冒流鼻涕是可以吃橙子的，感冒流鼻涕主要是由于外界的病毒入侵人体造成的，宝宝感冒的时候身体的免疫能力会有所降低，因为白细胞去与感冒病毒抗争，身体内部的白细胞的数量会急剧的减少，这个时候病菌的再次袭击很有可能会导致一系列的并发症，处理起来就更加的棘手了。而橙子富含维生素，对于感冒的尽快恢复是有好处的。

3、我们知道宝宝出现感冒的症状的时候，食欲会受到很大的影响，宝宝往往不愿意吃饭，这个橙子又可以发挥功效，橙子可以帮助宝宝改善胃口，提升食欲，从而保证充足的营养摄入，尽快地恢复健康。

宝宝感冒流鼻涕可以吃鸡蛋吗

鸡蛋属于高蛋白的食物，具有非常丰富的营养价值。家长给宝宝添加辅食的时候，经常第一个就会想到鸡蛋，鸡蛋的做法多样，入口不需要宝宝费力的吞咽，而且鸡蛋有一种特殊的香味，可以有效地帮助宝宝改善胃口，那么如果宝宝感冒流鼻涕的话，家长还可以给宝宝食用鸡蛋吗?

1、在这里我需要强调的是如果宝宝伴随着出现了发烧的症状的话，建议不要给宝宝服用鸡蛋。因为鸡蛋进入胃部之后，经过胃部的蛋白酶的氧化分解作用后会产生大量的热量，这些热量会郁积在宝宝的体内，从而加重宝宝发烧的程度，对人体的基础代谢也会造成不利的影响。

2、宝宝在感冒流鼻涕的期间不适合食用鸡蛋的另一个原因是，由于感冒，宝宝往往会出现食欲不济的现象，这个时候家长肯定希望通过鸡蛋来激发宝宝的食欲，但是，家长没有考虑到鸡蛋的蛋白质含量比较高，进入胃部之后需要大量的消化酶来消化，这样其实是在增加肠胃的负担。这个时候的饮食应该秉持的是易消化的原则，这样的食物对于生病的宝宝来说是比较适合的。

3、家长肯定会觉得想不通，明明鸡蛋那么有营养，为什么不可以给生病的宝宝吃呢?其实这种想法是比较偏激的，不能因为自己的想法就盲目地给宝宝补充营养，这样是非常错误的做法。

三岁宝宝感冒咳嗽流鼻涕饮食吃什么好

1、红糖姜汤
做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。
功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。
2、白萝卜汤
做法：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。
功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。
3、金银花粥
做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。
功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。
4、米醋萝卜菜
做法：生萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。
功效：此茶可以辛凉解表，消食解毒。适用于流行冒。
5、杭菊糖茶
做法：杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。
功效：每天让宝宝饮服此茶，可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。

小儿感冒流鼻涕吃什么药

小儿感冒流鼻涕吃什么药1、轻微感冒（喷嚏、流涕）：保婴丹（风寒感冒）、牛磺酸颗粒（风热感冒）、珠珀猴枣散、小儿宝泰康（风热）、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹；

2、感冒、咳嗽：猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液、小儿止咳糖浆（露）、清宣止咳露；3、咳嗽、多痰：小儿止咳糖浆（露）、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液；4、常用抗病毒药：板蓝根（中）、新博林（西）；5、常用消炎药（抗生素）：希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。

小儿感冒流鼻涕要注意什么1、孩子感冒流鼻涕首先要注意让孩子多喝水，小儿感冒冲剂的，并且注意添加衣服，避免再次受凉。

2、孩子感冒时要注意看看是否有发热的症状，如果有发热，看看体温多少，超过38°5，还要用退热的药物。如臣功再欣、小儿安瑞克等，有时还要应用抗感染，抗病毒的药物。

3、孩子感冒流鼻涕时要注意开窗通风，保持室内的空气新鲜，少去空气不流通的地方，多喝水，促进排泄。

小儿感冒流鼻涕的食疗方法 1、红糖姜汤

做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。

功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

2、白萝卜汤

做法：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。

功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

3、金银花粥

做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

4、米醋萝卜菜

做法：生萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。

功效：此茶可以辛凉解表，消食解毒。适用于流行冒。

5、杭菊糖茶

做法：杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

功效：每天让宝宝饮服此茶，可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。