如何预防宝宝感冒流鼻涕(宝宝感冒流鼻涕不吃药能好么)

目录春季如何预防宝宝感冒流鼻涕夏季如何预防宝宝感冒流鼻涕秋季如何预防宝宝感冒流鼻涕冬季如何预防宝宝感冒流鼻涕孩子的抵抗力不像成人，在幼儿时期很容易出现感冒流鼻涕的症状，影响孩子的健康，想要避免该症状的出现，则应该做好预防措施，那么平时应该如何做好预防措施呢？本文将为家长们介绍，不同季节期间，如何预防孩子出现感冒流鼻涕的症状。

春季如何预防宝宝感冒流鼻涕

草长莺飞的天气里表明春天再次回归了大地，这个时候万物复苏，春暖花开，家长觉得气候逐渐暖和了，想要多带宝宝出去玩耍，但是，我们需要考虑到的是春天是感冒病毒肆掠的季节，春季万物生长，病菌也在不断地繁殖和增长，这个时候是需要家长及时地做好相关的预防工作，那么家长知道如何做起吗?

1、出门带上一次性口罩。如果一定要带宝宝出门的话，一定要在家里准备好充足的一次性口罩。因为我们出门不可避免会遇到人群密集的场合，这个时候需要一次性口罩来帮助我们隔绝病菌的传播。宝宝的抵抗力相比较成人来说是比较弱的，所以家长需要做好防护工作。

2、饮食上多吃一些增强抵抗力并且促进宝宝生长的食物。春天是宝宝生长速度比较快的时候，这个时候家长要注意补充营养，如果营养跟不上的话，宝宝的抵抗力根本无法抵御外界的感冒病毒的侵袭。这样的话就很容易导致感冒流鼻涕。

3、经常用棉签给宝宝清洁鼻腔，春季风比较大，容易将一些有害的物质刮入宝宝的鼻腔内，有的物质即使带了口罩都没有办法完全避免，这个时候就需要家长及时地用棉签沾一些清水轻柔地给宝宝的鼻腔做一些清洁工作。注意力度要保持适中，同时也要保证一定的频率，家长不要因为工作忙就忽略这件事。

夏季如何预防宝宝感冒流鼻涕

接天莲叶无穷碧的炎炎夏日，大家都特别喜欢待在空调房子里面不出来，确实，夏季的高温导致大家根本没有办法在室外待太久，而且尤其是盛夏的时候，经常会觉得自己出去一会儿就会被烤化了。但是即使是这样炎热的季节里，也会有感冒的出现。家长万万不可以掉以轻心，平时要注意做好相关的工作。主要从以下三个方面入手。

1、纳凉方面注意不要对身体造成强烈的刺激。因为天气比较炎热，宝宝肯定也特别的贪凉，这个时候家里的空调是根本没有办法停止工作的，但是在这里我必须要强调的是，如果空调与室外的温度差异过大的话，很容易造成宝宝感冒流鼻涕。家长需要将空调的温度控制在一定的合理范围之内，这样不会对身体造成温度的激烈刺激。

2、夏季的饮食应该清淡调理为主，夏天本来天气就特别的热，这个时候具有清热解毒作用的食物对身体特别好，家长应该多了解具有这种作用的食材怎么样烹饪才能特别的符合宝宝的胃口，让宝宝在饮食方面既可以得到充足的营养，又可以调理身体内部的气血。这样可以有效地阻断病菌的入侵。

3、夏季不要让宝宝一直居于室内，要让宝宝在房子里多活动活动，但是注意不要做过于剧烈的运动，要是出汗了的话，再被空调一刺激，那么得感冒的概率会大大地提升。

秋季如何预防宝宝感冒流鼻涕

万物枯萎凋零的秋季总是给人一种肃杀的氛围，而且秋天天气逐渐转凉，一天之内可能只有中午的温度还比较适宜，而早晚的温度总是令人瑟瑟发抖。尤其是早上会在凌晨的时候下霜，虽然在阳光的折射下，霜看起来非常的夺目，但是却会传递给人一股凉意。而且在秋季经常会在电视上看到出现大量流感现象，这个时候需要家长引起警惕。注意给宝宝做好预防的工作。

1、及时地添加衣物，家长不要觉得温度看着还挺高的，不用给宝宝穿那么厚，那么臃肿，这种想法是非常错误的。宝宝处在成长发育的关键时期，保暖工作是家长一定要特别费心的。虽然俗话说“春捂秋冻。”但是，不要误解这句话，这句话的意思是不要太早地添加衣物，而到了温度确实很低的时候，家长一定要及时地给宝宝添加衣物，不要盲目地偏信。

2、秋季要及时地补充维生素，秋季是丰收的季节，市面上会售卖很多水果，这个时候家长可以经常买水果给宝宝吃，补充大量的维生素对于加强对感冒流鼻涕的预防工作大有好处。同时，家长要注意在饮食上做好及时合理的调整，促使饮食与季节搭配，秋季可以进行适量的进补。

3、秋季的天气变化较大，建议家长尽量少带宝宝去外面，不然十分容易受凉感冒，这样对宝宝的发育和成长是没有好处的。

冬季如何预防宝宝感冒流鼻涕

银装素裹的冬天让整个世界变成了冰雪世界，虽然十分的漂亮，但是冬天的确非常的严寒，简直是滴水成冰，那么这个时候人们都特别不愿意出门，但是往往冬天的阳光是非常灿烂的。在冬天，经常会看到身边的人出现感冒的症状，那么家长肯定也特别地担心自己的宝宝会感冒，那么家长要做好哪些预防工作呢?

1、注意有规律的通风换气，冬天往往哪里都是门窗紧闭的，人们不愿意让冷气进入房内一丝一毫，但是空气的不通畅很容易造成病菌滋生，同时如果家庭成员里有人出现感冒的症状的话，家长需要及时的开窗通风换气，不要让空气郁积在室内，这样会极大的增加宝宝感冒流鼻涕的风险。

2、做好保暖的工作，寒气入侵鼻腔，鼻腔内的分泌物容易受到冷气的影响，出现流鼻涕的症状，从而表明宝宝已经患了感冒。这个时候家长再埋怨自己也没有任何的用处。如果没有最好提前的保暖防护工作造成宝宝感冒的话，这样是非常得不偿失的。

3、冬季的饮食要以滋补为主，因为身体这个时候为了适应外界环境的变化，由此也会相应的产生一系列的变化，这个时候需要贮存一些热量来抵御寒冷，那么针对宝宝的饮食的话，家长要适量地给宝宝吃一些高热量食物，这样可以有效地帮助宝宝与寒冷对抗，同时也可以有效地抵御感冒病毒。

宝宝感冒流鼻涕不吃药能好么

因为天气多变的原因，越来越多的宝宝不注意然后就患上了感冒，流鼻涕，但是妈妈们又不想宝宝吃药，那么?下面是我为你整理的的相关内容，希望对你有用!
宝宝感冒流鼻涕不吃药能好
1.泡脚、多喝温开水：每天睡觉前用温热水给宝宝泡脚不要烫伤宝宝，水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝些温开水有助于鼻涕变稀，好容易清洁，提早休息。

2.蜂蜜蒜泥：取等量蒜泥和蜂蜜搅拌均匀，用80℃左右的白开水冲服，每次一汤匙，每天可以喝4~6次，对流行性感冒流鼻涕很有效果哦。一岁以内宝宝禁用，12月以内的宝宝食用蜂蜜有中毒的可能。

3.让宝宝吸入水蒸气也能减轻鼻涕的困扰。

4.吃大葱，生吃大葱或者油泼葱丝拌豆腐凉拌既清单又能有效预防宝宝感冒。

5.热敷：宝宝鼻子不通气怎么办，可用热敷的方法可以让鼻腔更加通畅，还能使宝宝粘稠难擤的鼻涕水化流出。

6.减小室内外温差：如果室内外温差相差太大忽冷忽热容易造成宝宝流鼻涕甚至感冒。

7.葱白煮水：葱白煮水能够减轻宝宝感冒流鼻涕的症状，葱白一段手指长短即可，加入300毫升左右的水煮开，如单纯此水宝宝不接受，可加入适量冰糖如此容易要宝宝接受。
宝宝感冒流鼻涕的预防
中医说，治病先治本，防治宝宝感冒流鼻涕最好的方法是预防孩子感冒。以下是具体预防方法：

1.保持室内清洁和空气流通，但避免要宝宝在风口只吹。

2.保证宝宝足够的睡眠，婴幼儿期要保证12个小时的睡眠，学龄期的宝宝要保证10个小时的睡眠，如此才能有效减少感冒流鼻涕。

3.多做户外活动，加强锻炼，少吃油腻甜食。

4.感冒流鼻涕前期可用板蓝根15g，野菊花、贯众各10g，水煎汤少量糖饮用。

5.养成喝水的好习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，增强抵抗力预防感冒。

温馨提示：一般来说，宝宝的呼吸道感染在7~14天病愈或者出现好转，如果宝宝在14天之后依旧流鼻涕、没有好转的迹象，就有患上鼻炎的可能性，建议带孩子就医治疗。
宝宝感冒流鼻涕的食疗
宝宝感冒流鼻涕食疗之红糖姜水

食材准备：生姜一小块，红糖少许，水

制作过程：首先我们需要先将生姜清洗干净，将生姜切成薄片状。最好是选择一些嫩的生姜，煮出来的生姜水比较不会辣，孩子会比较容易适应。其次，用锅将水先烧开，放入少许的红糖和生姜。最后将水烧开，熬煮十分钟即可。

疗效解析：现在孩子出现感冒的现象，很可能是由于受到风寒引起的。我们在选择饮食疗法的时候，还是可以选择一些去除体内寒气的方法。因此，我们就选择了生姜。宝宝食用了生姜之后，身体很快就会发热，孩子的身体发热就会容易流汗，这样会缓解宝宝流鼻涕的症状。这种流汗的过程也可以当做一种驱寒的过程。红糖中含有较多的铁物质，具有高效的补血效果。因此，孩子感冒流鼻涕喝生姜水是非常不错的选择。

宝宝感冒流鼻涕食疗之白萝卜

食材准备：白萝卜，盐巴，水

制作过程：我们可以将白萝卜先切成块状，放进冷水中，然后用大火将盛有白萝卜的水烧开。熬煮半小时，加入少许盐巴即可。

疗效解析：这道治疗宝宝感冒流鼻涕的汤水还是比较简单的，我们在煮的时候，要多熬煮一会儿，这样白萝卜的味道才能够溶解在汤中。而且，胡萝卜在古医书上就有相关的记载，说明胡萝卜可以被用作治疗感冒的食材。因此孩子感冒的时候，伴随着流鼻涕症状，简单的做法，好喝的白萝卜水，是治疗宝宝感冒流鼻涕症状的好选择。

宝宝感冒流鼻涕食疗之金银花粳米粥

食材准备：金银花少许，粳米，白糖

制作过程：首先需要先将粳米清洗干净，将其放进锅中熬煮。其次将金银花清洗好后，放入锅中熬煮。将金银花的水过滤出来，将其汇入粳米中。最后加入往金银花粳米粥中加入少许的白糖即可。

疗效解析：金银花是属于清热解毒的花品，在感冒流鼻涕等症状的治疗方面有比较好的效果。孩子出现感冒症状时，我们一般会为宝宝熬一些粥喝。那么这次利用粳米和金银花混合熬成粥，这也是不错的选择。金银花不仅对于一些病毒性感冒的治疗很有效，而且还具有疏散风热的效果。不仅如此，孩子出现喉咙痛的情况时，也是可以适当的食用金银花粳米粥的。

宝宝感冒流鼻涕食疗，有很多的饮食可以帮助到宝宝的感冒症状，不过，妈妈们还是可以根据宝宝的口味喜好选择，这样更利于宝宝疾病的治疗。

儿童怎样很好的预防感冒，咳嗽怎么好的快。

有些体质比较弱的孩子，一到季节转换或者稍一运动出点汗就爱感冒。对于这样的体弱儿，家长可以经常自制一些“红枣保健饮料”给孩子喝，有助于提高免疫力，预防感冒。保健饮料的做法很简单，可以用太子参(15克)加红枣(7~9个)或者红枣加黄芪(15克)煎水，让孩子代茶饮用，然后把红枣吃掉，有很好的益气、健脾、补肺固卫的作用。而且味道淡淡甜甜的孩子容易接受，常喝这种“保健饮料”可以使孩子胃口好、身体壮。要注意的是，很多体质比较虚的孩子都爱出汗，这样更容易感冒。对于这样的孩子，可以在上面提到的保健饮料中增加一两味成分，效果会更好。如果孩子白天爱出汗，可以用黄芪(15克)、白术(10克)、防风(6克)、红枣(5~7个)煎汤喝。如果晚上爱出汗，则可以用太子参(15克)、浮小麦(15克)、红枣(5~7个)煎汤喝。有很好的补气、固卫、敛汗、增强免疫力的功效。除了自己煎汤，还可以适当给孩子服用一些成药，比如用黄芪颗粒冲水喝，也有很好的增强免疫力的效果。而服用玉屏风散(其中含有黄芪)，则还有益气固表，补虚止汗的功效。此外，对于体弱易感的小儿，饮食一定要注意，尽量少吃过甜，过分油腻的食物，以及冷饮，因为吃甜食，油腻食物容易生痰积食，影响胃口;而冷饮伤脾胃，对孩子的身体都没有好处。