发烧吃什么食物(发烧能吃什么)

目录发烧吃什么食物发烧吃什么水果发烧吃什么粥好发烧的退烧偏方小孩发烧饮食注意事项小孩发烧食谱推荐发烧吃什么食物好得快相信大部分人都经历过发烧，那么发烧期间应该吃一些什么?应该不是每个人都知道的。大家一定要知道这些东西，好好地照顾自己，毕竟每个人的健康都是宝贵的，不应该随意对待自己的身体。

发烧吃什么食物

发烧时人体的温度很高，水分丧失得很快。所以发烧的时候一定要保证水分得摄入，其次是补充充足得营养物质。饮食原则是水分摄入充足，大量摄取维生素，补充适量的热量及蛋白质，且饮食应该清淡、易消化，特别应注意以下六忌有：

一忌多吃鸡蛋：人体在消化鸡蛋的时候会产生一定的额外热量，会导致发烧症状加剧，发热时间延长，不利于患者康复。

二忌多喝茶：喝浓茶患者体温升高。同时，茶叶水会影响药效的挥发。

三忌多喝冷饮：多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化至危及生命。

四忌多食蜂蜜：如果多服用蜂蜜，会使患者内热得挥发，容易引起并发症。

五忌多食辛辣：在发烧情况下食用辛辣食品，会加重病情，不利于患者康复。

发烧吃什么水果

1、苹果：苹果是属于平性的水果，有利于退热，。

2、香蕉：香蕉是属于寒凉性质的水果，有退热作用。

3、荸荠：荸荠是寒性食物，可以清热泻火，有非常好的退烧作用。

4、梨：梨性凉，适宜发热的症状。

发烧吃什么粥好

发烧时人体的温度很高，水分丧失得很快。所以发烧的时候一定要保证水分得摄入，其次是补充充足得营养物质。发烧的时候非常适宜喝粥。又因为发烧时期的饮食原则是摄入充足水分，大量摄取维生素，补充适量的热量及蛋白质，且饮食应该清淡、易消化。所以大家应该在此期间喝一些这样的粥。

1、红萝卜马蹄粥

2、薄菊粥

3、粉葛豆鼓粥

发烧的退烧偏方

退烧偏方1：热姜糖水

用姜煮成的红糖水。

退烧偏方2：热姜可乐

可乐和姜片一起煮，驱寒、解热。

退烧偏方3：菊花茶

热菊花茶，可以起到很好的退烧降温作用。

退烧偏方4：有助退烧的花草茶

退烧偏方5：生姜萝卜糖水

用生姜、白萝卜、葱白，再加入红糖来煎煮，趁热饮服。

小孩发烧饮食注意事项

小孩子发烧的处理和大人不一样，小孩子的身体发育还没有完全，肠胃功能也比较弱，应该更加仔细地处理孩子发烧的事情。我们要及时带孩子就医以免使孩子的病情恶化。孩子的饮食也要注意，要软烂、清淡、易消化。

1、补充水分

小孩发热要喝足够的开水，水量在保持口唇滋润的水平，不必过多。

2、流质饮食

发热小孩饮食应该以易消化为原则，饭食以流食为主，如奶类等。也可喝些果汁，帮助降温。

吃饭时要少量多餐，不能吃刺激食品。

3、服糖盐水

4、注意室内通风

开窗换气，保持空气清新，减少室内的病菌。

5、让孩子卧床休息

良好的睡眠可以帮助孩子更好、更快地恢复。

6、做好口腔和皮肤的护理

及时清洁口腔、做好皮肤护理，及时擦干发烧烧所出地的汗液，保持皮肤清洁干燥。

7、对症处理

孩子发烧后，要及时地带孩子看医生，避免使孩子的病情恶化。让医生对症下药，家长也要咨询怎么给孩子护理。

小孩发烧食谱推荐

1、炒绿豆芽

作用：清热解毒，有助于降温。

2、米醋萝卜菜

作用：适用于流行性感冒发烧。

3、鲜果汁

在夏天，可以喝西瓜汁，可以清热解暑，起到帮助降温地作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有帮助降温的作用。新鲜橘子汁，具有帮助降温作用。

发烧吃什么食物好得快

小孩子发烧，妈妈最好秉持着软烂、清淡、易消化的原则让孩子吃些流质食物，同时，给孩子补充足量的水分。孩子发烧的时候会食欲不振，家长不要强迫孩子进食，否则会适得其反。总之，照顾一个发烧的小孩子很不容易，家长要有充足的耐心。

流质食物

1、牛奶：牛奶为孩子提供了充足的蛋白质，在喝牛奶的时候适当喝米汤可以补充碳水化合物。

2、米汤：米汤可供给孩子碳水化合物，充足的水分，孩子的肠胃可以很好的吸收其中的营养物质。

3、绿豆汤：绿豆。

清热解毒消暑的作用。

4、鲜果汁：在夏天，可以喝西瓜汁，可以清热解暑，起到帮助降温地作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有帮助降温的作用。新鲜橘子汁，具有帮助降温作用。

水果

1、苹果：苹果是属于平性的水果，有利于退热。

2、香蕉：香蕉是属于寒凉性质的水果，有退热作用。

3、荸荠：荸荠是寒性食物，可以清热泻火，有非常好的退烧作用。

4、梨：梨性凉，适宜发热的症状。

我们或者就难免不了经历一些病痛，每个人都有义务好好地照顾自己，为自己的身体负责，毕竟每个人的健康都是宝贵的，不应该随意对待自己的身体。在发烧生病的时候，要照顾好自己。及时地去医院，让医生开方子，打针或者输液。同时要调理饮食，这与吃药相比而言，用食物中吸收的营养来补充能量和元气，更安全更可靠，身体也可以充分吸收，不会对身体造成不良影响。

发烧能吃什么

发烧了，临床上可以称为发热，可以根据不同情况，遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体类药物进行退热处理；也可以吃水分较多、易消化的食物如稀饭、面条等，促进对机体的恢复。

1.药物：一般情况下，体温不超过38.5℃，可暂时不服用药物，多饮水、物理降温即可。若温超过38.5℃，应遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物，进行退热处理；如果口服药物困难，还可以通过吲哚美辛栓肛入，进行退热处理。

2.食物：发热时体液、水分丢失过多，所以应尽量吃含有水分比较多的食物，如稀饭、营养粥等，及时的补充水分，促进身体代谢；发热时会经常伴有食欲不振和消化不良的情况，所以应选择比较好消化，易吸收的食物，如面条、片汤等，应避免油腻食物。

当出现发热，应积极寻找引起发热的病因，如果为细菌感染引起需要应用抗生素进行治疗，如头孢菌素、青霉素等，如果为支原体、衣原体感染需要应用大环内酯类或喹诺酮类抗生素治疗。如果为中枢神经系统病变引起，如脑梗、脑出血等引起，除一般退热治疗外，需应用脑血管疾病相关药物治疗或进一步手术治疗。

发烧期间，建议吃简单、容易消化、比较清淡的食物。

首先可以喝牛奶，牛奶可以提供给患者一定量的蛋白质，如果能够适量的加米汤，还可以供给患者足够的碳水化合物。

此外，喝大米粥也是比较好的，大米粥可以供给足够的碳水化合物，水分也是比较充足的，便于病人肠胃的吸收，不会造成胃肠道的负担。把大米煮烂之后，去掉渣子可以得到米汤，渴的时候喝米汤代替白开水，效果也是不错的。

还可以喝绿豆汤，绿豆属于一种凉性的食物，具有清热解毒的功效，对于发烧非常的有利。

可以喝鲜果汁，鲜果汁的主要成分是维生素、矿物质以及碳水化合物，只含有少量的植物蛋白质，是比较容易吸收的，发烧的时候尤其可以喝梨汁，具有清热解毒的功效。

发烧可以吃什么食物？

发烧的时候还是不能随意等等喜欢吃什么就吃什么，而是要注意饮食，发烧应该吃些清淡、易消化、富含维生素的食物。

一、发烧患者还可以喝牛奶，因为牛奶含有丰富的蛋白，不会产生过多的热量。发烧的患者也可以吃梨，或者是喝梨汁，因为梨生津解渴水分多，富含钾能够保持人体提供的维生素、无机盐。夏季发烧的患者可以吃西瓜，喝西瓜汁，西瓜含有丰富的维生素和微量元素。糖分能够清凉解渴退热。

二、 黄桃罐头可以说是感冒发烧必备之神器，真的不知道为啥，每次感冒发烧，想吃的肯定是黄桃罐头。小的时候还觉得贵，现在上班了赚了，平时却怎么都不想吃，只有在生病的时候才会心心念念这么一口。

三、泡面。泡面是一种让人又爱又恨的食物，他不仅非常的好吃，而且在寒冷的冬季吃上一碗这样的泡面，既简单又方便还是特别过瘾的，因为泡面的味道实在是太浓重了，所以当一个人吃泡面的时候，就会引发整个宿舍的人都特别的有食欲，特别是对于一些女生来说，你一口我一口，丝毫都不嫌弃室友，不一会的时间，这一桶泡面就被全体室友抢光了。

四、如果是自己的家人出现这样的问题，我们也应该好好的照顾好他们，不要误以为给他们做一些油腻有营养的食物，就对他们胃口了，恰恰相反，在这个阶段他们也是应该吃一些清淡的食物。