婴儿腹泻吃什么好

宝宝腹泻令很多妈妈们头疼，其实还可以通过食补的方式为宝宝治疗腹泻。小编为您介绍几款宝宝腹泻时吃什么比较好的食谱，妈妈们快学起来做给宝宝吃吧。

1、蒸苹果

通常都是生吃苹果，其实隔水煮苹果也非常有营养，尤其适合宝宝吃，能够减轻宝宝腹泻的次数，增强免疫力。每天吃一个即可。

2、蛋黄油

把鸡蛋带壳放锅里煮炖，熟后剥壳去蛋白，取蛋黄入锅内，开小火至蛋黄出油。宝宝一天吃一个蛋黄油，分2-3次吃完，3天是一个疗程，有止泻益脾的功效，而且还能为宝宝补充蛋白质呢。

3、焦米稀饭

宝宝腹泻的时候给他喝焦米汤也是不错的选择，首先把米磨成粉，然后放入锅中炒成黄色，接着加入适量水和冰糖，最后开火煮成糊状就可以了。

4、胡萝卜汤/泥

胡萝卜富含果胶，能够让宝宝的排泄物成形，还可吸附肠道里的细菌和毒素，帮助宝宝止泻排毒。平时把胡萝卜熬成汤，碾碎喂给宝宝喝即可。

5、栗糊膳

准备几个栗子，不要太多，4个即可，去壳捣碎，放入锅内加适量水煮成糊状，可以加点冰糖，孩子会更喜欢吃。一天服用2-3次即可，帮助宝宝缓解腹泻的症状。

6、稀饭

稀饭也可有效缓解拉肚子的症状，清淡易消化，尤其适合宝宝吃，所以当孩子腹泻时，给他喝稀饭也不错，但是最好是把稀饭熬烂一点。

宝宝腹泻吃什么好

早上孩子的精神还很好，可是到了晚上突然就开始有些拉肚子，肚子里面总是咕噜咕哩的响，拉得都是水状的，不过孩子精神很好。下面让我们一起来学习下宝宝腹泻吃什么好。
1.饮食一：要给孩子吃一些平时吃的饮食，像粥和面之类的食物，还可以吃一些水果汁之类的，主要是为了避免孩子的饮食不习惯不消化而导致腹泻。天冷就要注意保暖，毕竟，好的生活习惯才会有好的身体。


2.饮食二：胡萝卜汤。将胡萝卜500克洗涤干净，捣烂使成泥状，加水煮数10分钟，用细筛将其过滤去渣。然后加水稀释到1000毫升，再加入5%白糖即成。


3.饮食三：苹果泥汤。将成熟的苹果500克洗涤干净，削皮去核后捣烂成泥状，加入淡甜茶水即成。苹果不同于其它水果，其纤维比较细腻，对肠道很少刺激。



注意事项
孩子的肠胃没有大人的完善，所以在护理腹泻宝宝的时候，要特别注意及时补充液体，防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水。

宝宝拉肚子吃什么食物好

宝宝拉肚子吃什么食物好 1、有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、乌梅等。

2、含丰富维生素的食物。如绿叶蔬菜、米汤等。

3、能够补充电解质的食物。比如柑橘类含钾多，香蕉含钾与钠均多，奶类与豆浆含钙丰富等。

4、具有吸附和收敛作用的食物。比如苹果泥、胡萝卜泥等。

5、富含蛋白质的食物。

宝宝拉肚子吃什么水果 1、苹果：苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。 苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。

2、荔枝：味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

3、石榴：味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。

4、桃子：喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的.水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。

5、杨桃：杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。

6、橙子：具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

7、梨：其含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆

8、樱桃：味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。固醇结合而排除。可治便秘。

9、香蕉：也是比较好的食疗方法，生吃可以治疗便秘，熟吃可以治疗拉肚，熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸，蒸熟后在吃。

宝宝腹泻食谱 宝宝腹泻食谱有哪些?宝宝腹泻，妈妈可以给宝宝吃一些对腹泻有治疗效果的食物，如胡萝卜、蛋黄、苹果等。还可以找一些资料，看看哪些食物对于宝宝腹泻有疗效，可以根据食谱多做这些食物给宝宝吃。

1、胡萝卜汤

营养分析：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的充盈物质，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。

制作方法：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦，每日分2-3次。

2、蛋黄油

营养分析：1岁以下宝宝每天服用1个蛋黄的油，分2-3次服;1岁以上宝宝每天可服2个蛋黄油，分2-3次服，3天为一疗程。可治疗腹泻，并有补脾益胃作用。

制作方法：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄放入锅内，用小火熬炼，取油。

3、苹果泥

营养分析：适用于6月龄以上宝宝。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于宝宝腹泻症。

制作方法：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2-3次，每次30-60克。也可取苹果一个洗净切碎，加水250毫升煎汤，分2-3次饮用。

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