自制面膜只为实现你的健康肌肤

自制面膜只为实现你的健康肌肤

随着年龄的增长和我们身边的环境的变化，我们的肌肤也是越来越没有抵抗力了，常常总会出现这样或那样的问题，比如，干燥、长痘痘、皱纹等等了。那么，该如何拯救我们的肌肤呢?其实很简单了，我们可以利用身边的食物就能自制面膜了。一起来看一下吧!

四种自制美肌面膜

橘子牛奶面膜

材料：橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜、牛奶。

方法：将橘子连皮一起捣烂，倒入少量医用酒精和蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。

功效：涂抹在脸上，既润滑皮肤，还能去除皱纹。

土瓜根粉面膜

材料：土瓜根粉10克、少许蜂蜜。

方法：将土瓜根粉放入碗中，再加入少许蜂蜜，涂抹于面部30分钟左右后洗净。

功效：土瓜根粉是很好的天然美白护肤产品，含丰富脂肪酸、氨基酸、胡萝卜素等40多种对人体肌肤有益的植物因子，自然可以抑制皮肤老化。

香蕉橄榄面膜

材料：香蕉一个、半匙橄榄油。

方法：将香蕉捣烂去皮后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上10分钟后洗去。一周2-3次。

功效：橄榄油能滋补皮肤，恢复滋滑，而香蕉恢复弹性的效果，对预防痘痘发生也有很好的功效。

丝瓜麦片面膜

材料：新鲜丝瓜半条(去皮)、麦片2勺。

方法：将丝瓜搅成泥状，加入麦片，涂与面上约15-20分钟，再用温水洗净便可。

功效：丝瓜还多种维他命，长期使用能有效嫩白皮肤，自滋润肌肤，消除细纹。

通过上面为大家带来的有关“四种自制美肌面膜”的内容介绍，想必大家对于如何制作出适合自己的面膜也一定更加的了解和认识了吧!不知大家看完了上面的内容后有没有收获呢?其实，我们身边的很多食物都可以用来制作出面膜，为我们的健康肌肤而用哦。

能紧致肌肤 预防皮肤松弛的自制面膜

　　女性是很容易衰老的人群，相对于男性来说更容易衰老。所以爱美的女性们都很在意自己的肌肤的问题，随着年龄的增加，不好好保护肌肤的话就会导致皮肤松弛的情况出现，如何预防皮肤松弛，下面的这些自制面膜是不错都选择，可以有很好的紧致肌肤的作用。

　　 一、蛋清蜂蜜面膜

　　材料：蜂蜜20克，鸡蛋1个。

　　 做法：

　　1、拿筷子在鸡蛋上敲个洞，洞不要太大，否则蛋黄会跑出来。

　　2、将蛋清倒进面膜碗待用。

　　3、然后加入2小勺的蜂蜜将其与蛋清搅拌均匀。然后把面膜浸泡在里面，然后敷面膜，把美容液刷在面膜上面，半个小时以后就可以清洗干净了。

　　功效：蛋清蜂蜜面膜能润肤除皱，对于美容养颜有好处，而且也可以有滋润肌肤的作用，这样的面膜对于改善皮肤松弛有好处。

　　 二、柠檬鸡蛋面膜

　　材料：鸡蛋一个，柠檬汁3～5克，蜂蜜15克，橄榄油10克。

　　做法：取鸡蛋打入器皿中，搅拌调匀;加入新鲜柠檬、蜂蜜1、橄榄油克，调匀。洗净脸部，用用热毛巾敷一下，用上述混合物在脸上薄薄地涂上一层，15～20分钟后，用清水洗去。这样的面膜对于紧致肌肤美白有好处，因为柠檬具有美白的作用，但是要注意的是敏感的肌肤除外，最好不要选择这样的面膜。

　　 三、牛奶鸡蛋清面膜

　　材料：鸡蛋一个、牛奶一小汤匙

　　做法：将鸡蛋蛋清和蛋黄分开，将蛋清和牛奶一同放入面膜碗，搅拌均匀，净脸后，使用刷子在脸上敷上一层，15分钟之后，用温水清洗干净。此面膜一周可敷上两次到三次。可以有很好的温和肌肤的作用，对于润肤美白来说有一定的好处，还能彻底缓解皮肤松弛问题。

　　能紧致肌肤，缓解皮肤松弛的一些自制面膜，大家都学会了，方法很简单，而且营养物质比较多，可以给肌肤喝饱水，而且也可以有滋养肌肤的作用，对于预防皮肤松弛，预防老化有一定的好处，大家可以试试这样的面膜。

自制果蔬面膜让你的皮肤光滑透亮

自制果蔬面膜让你的皮肤光滑透亮

　　自制果蔬面膜让你的皮肤光滑透亮吗？不少小伙伴每个月都会花很多钱去买面膜，久而久之就是一笔不小的支出。其实面膜我们可以自己制作，方便的同时又实惠。下面跟我一起来看看自制果蔬面膜让你的皮肤光滑透亮吧！

　　自制果蔬面膜让你的皮肤光滑透亮1　　 1、鳄梨面膜

　　叉子捣碎鳄梨，直到成奶油状。鳄梨中含有天然的深穿透的植物油，适合干性皮肤护理。鳄梨是最重要的元素钾的来源。所以无论你是吃鳄梨或拿来做面膜。他们可以帮助你的皮肤保持健康和焕发。鳄梨会很快变黑，没用完的鳄梨面膜用个密封的盒子装好放在冰箱里。可以添加几滴柠檬汁可以防止鳄梨变成黑色，并可以给鳄梨面膜增加一个额外的功效。

　　 2、桃子面膜

　　由桃子、鸡蛋等材料自制紧致滋养面膜而成，含有丰富的维生素C、糖类、膳食纤维及多种矿物质成分，具有极佳的滋养净肤功效，能深层清洁肌肤，软化并清除肌肤表面的老废角质，并能滋养润泽肌肤，令肌肤变得清透水嫩。桃子洗净，去皮及核，切成小块，置于榨汁机中，捣成泥状;鸡蛋磕开，滤取鸡蛋清，与桃子泥一同倒在面膜碗中;用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状。

　　 3、 黄瓜芦荟面膜

　　芦荟和黄瓜中的多种氨基酸和活性物质能够有效地促进皮肤新陈代谢，对于皮肤的保湿、嫩白、细化都有非常明显的效果。清洗芦荟时，把它的刺去除，放入榨汁机中榨汁，把滤渣后的汁液盛入器皿中。把榨好的黄瓜汁与芦荟汁混合，用搅拌棒搅拌均匀即可。敷于脸部20分钟，过后洗净即可。

　　 4、蜂蜜和维生素E面膜

　　蜂蜜100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。洁面后，用热毛巾敷脸2分钟，再用化妆棉蘸取适量面膜均匀涂抹于脸部，约15分钟后，用温水洗净即可。每周2次，可清除毛孔中的污垢，润泽肌肤。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

　　 5、 全脂牛奶面膜

　　用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。牛奶含有丰富的'乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，有效的舒缓过敏的肌肤细胞。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。

　　 6、 南瓜面膜

　　用南瓜做成的表层修护霜，不仅能保湿和舒缓肌肤，同时能减少皮肤发红的现象。专业人士更声称南瓜是修复夏季受损肌肤和帮助清除老化角质的灵丹妙药。所以，还等什么，快快拿起手中的粉碎机，给自己DIY个南瓜面膜吧。

　　自制果蔬面膜让你的皮肤光滑透亮2　　 1、柠檬燕麦泡沫洗棉凝露

　　用料：柠檬1个，燕麦20克，甘油10毫升，矿泉水50毫升，椰子油起泡剂30毫克，抗菌素0.5克。

　　制作方法：柠檬去皮、去籽，放入榨汁机榨汁，将矿泉水到入柠檬汁，并混合甘油和燕麦粉充分搅拌。滴入起泡剂及抗菌素。

　　使用方法：将产品充分搅匀，将脸洗湿，去适量制作好的凝露放于手心揉搓起泡剂涂抹与脸上，轻轻按摩后用清水洗净。

　　功效：柠檬含有丰富的维生素、果酸，能加速肌肤的新陈代谢，延缓肌肤的老化，并有惊人的美白功效，燕麦汉有多种维生素及矿物质，不仅滋润肌肤，耗能柔和的去除老死角质，令肌肤光泽清透。

　　2、沙拉燕麦去角质霜

　　 用料：沙拉酱50毫升，燕麦粉25克，抗菌素0.5毫升。

　　制作方法：将所有材料混合，搅拌均匀即可。

　　使用方法：将脸打湿后取适量涂在脸上，轻轻按摩，然后用温水洗净。

　　功效：燕麦含有维生素B群、矿物质，能有效延缓肌肤衰老，美白肌肤，是肌肤焕发青春光彩。沙拉酱能滋润保湿肌肤，是肌肤光滑不粗糙。

要如何自制补水面膜

要如何自制补水面膜

　　要如何自制补水面膜，美白可以是头等的大事，生活中有许多人都希望肌肤能水嫩洁白。而常见的做法就是敷面膜，自制面膜是女性护肤的一个重要方法，现在分享要如何自制补水面膜。

　　要如何自制补水面膜1　　 黄瓜眼部面膜

　　黄瓜眼部面膜能够令皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

　　 自制香蕉面膜

　　香蕉适合中性皮肤使用，将香蕉打碎后，加入蜂蜜和酸奶，搅拌均匀后涂抹到面部，10~15分钟后用清水洗净，这样皮肤会变得非常滋润。

　　 橘子自制补水面膜

　　橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性，同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼，将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。

　　 纯天然蜂蜜面膜

　　蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。

　　水疗，用一颗压缩面膜泡在爽肤水里面，等面膜胀开之后直接敷脸就可以了，有简单方便效果又非常好，敷完的脸蛋是水水的嫩嫩的滑滑的，很想上去咬一口的感觉。

　　 猕猴桃自制补水面膜

　　奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。

　　 西红柿天然补水面膜DIY

　　西红柿面膜适合油性皮肤使用，具有良好的毛孔收缩效果，须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部，10分钟后用温水洗净。

　　 西瓜肉面膜

　　材料：西瓜肉、纸面膜

　　做法：

　　1、用叉子或汤匙将西瓜肉使劲捣碎。

　　2、接着将捣碎的西瓜肉敷在脸上。

　　3、最后再铺上事先准备好的纸面膜，约20分钟后，用冷水将脸彻底洗干净即可。

　　功效：西瓜所含的维生素A、B、C，都是保持肌肤健康与润泽的必须养分，敷在脸上，会有相当好的补水柔肤效果。

　　 柠檬敷面

　　材料：柠檬、鸡蛋一个、橄榄油、奶粉或面粉、蜂蜜适量。

　　做法：

　　1、准备鸡蛋1个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或面粉、少量蜂蜜等一起搅拌成糊状。

　　2、将柠檬汁滴在上面，避开眼唇，敷在整张脸上。等待完全干时，以温水清洗即可。

　　功效：补水效果很显著，每周1-2次将有意想不到的效果。

　　 西瓜蜂蜜面膜

　　材料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。

　　做法：

　　1、西瓜皮榨汁，再加入适量蜂蜜，搅拌至蜂蜜溶解。

　　2、将做好的面膜直接敷在脸上，约25分钟后清洗即可。

　　功效：西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。

　　 黄瓜蛋清面膜

　　材料：黄瓜、鸡蛋清

　　做法：

　　1、黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。

　　2、将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。

　　功效：黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。

　　要如何自制补水面膜2　　 自制面膜一:苦瓜滋润补水面膜

　　准备材料:新鲜苦瓜一根

　　自制方法:将苦瓜洗净,冰于冰箱约2小时,拿出洗净后切成薄片,用切好的苦瓜片贴在全脸,敷15分钟后,取下以清水洗净.

　　美肤功效:苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易躁热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁呢.

　　 自制面膜二:芦荟珍珠粉面膜

　　准备材料:新鲜芦荟,适量珍珠粉

　　自制方法:

　　将芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁,然后倒入容器中.在容器中加入适量珍珠粉使其成为糊状,敷在面膜纸上或者直接敷在脸上,等十五分钟后清洗干净.豆腐洗净,捣成泥状备用;将面粉、牛奶、豆腐依次放入碗中搅拌均匀,成粘稠状即可.洁面后用热毛巾敷脸,将调好的.面膜均匀涂在脸上,避开眼部和唇部肌肤,约15分钟后,用温水洗净即可.每周可使用2~3次.

　　美肤功效:治疗脸上痘痘,淡化痘印。

　　 自制面膜三:豆腐牛奶保湿面膜

　　准备材料:豆腐1/4块,牛奶适量,面粉1大勺.

　　自制方法:豆腐洗净,捣成泥状备用;将面粉、牛奶、豆腐依次放入碗中搅拌均匀,成粘稠状即可.洁面后用热毛巾敷脸,将调好的面膜均匀涂在脸上,避开眼部和唇部肌肤,约15分钟后,用温水洗净即可.每周可使用2~3次.

　　美肤功效:深入清洁毛孔,去除堵塞毛孔的老化角质,使营养与水分通过毛孔渗入肌肤,令肌肤润泽、光洁、有弹性.

　　 自制面膜四:草莓酸奶面膜

　　准备材料:草莓五六颗,酸奶两勺.

　　自制方法:

　　先把五到六颗草莓洗干净,把它捣烂成草莓泥,之后在里面加入酸奶,搅拌均匀后把它敷在洗干净的脸部,稍加按摩.等待二十分钟后用清水洗干净就可以了.由于草莓颗粒能够起到天然的去角质作用,因此每周使用一到两次就可以了.将香蕉捣烂成泥,把鸡蛋打破,取出鸡蛋清加入香蕉泥中调均匀.洁面后取面膜敷于脸上,15分钟后清洗干净即可.

　　美肤功效:去角质,美白皮肤,补水。

　　香蕉鸡蛋美白补湿面膜

　　 自制面膜五:香蕉鸡蛋美白补湿面膜

　　准备材料:香蕉一根,鸡蛋一个.

　　自制方法:将香蕉捣烂成泥,把鸡蛋打破,取出鸡蛋清加入香蕉泥中调均匀.洁面后取面膜敷于脸上,15分钟后清洗干净即可.

　　美肤功效:此款可美白及收紧肌肤.香蕉含丰富的维生素A,不但能滋润皮肤,还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红; 鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果.

　　西瓜皮保湿面膜

　　 自制面膜六:西瓜皮保湿面膜

　　准备材料:西瓜皮一块

　　自制方法:

　　把西瓜皮放入冰箱冰镇20分钟,取出后用西瓜皮轻轻按摩洗净的脸部约10分钟,再取四分之一杯的瓜肉,用汤勺或者搅拌机把西瓜肉捣碎,直到可以敷在面部不掉落为宜,最后于西瓜肉之上附上一层纸膜,纸膜相当于在西瓜面膜之上的一个保护层,帮助锁住有效成分！将蛋清加入盐,打至起泡后再加入蜜糖搅匀.洁面后,涂在脸上,大概15-20分钟后用水洗去

　　美肤功效:补水保湿

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