合谷——回阳醒脑的特效灵丹

合谷——回阳醒脑的特效灵丹

合谷又称虎口，为手阳明大肠经上的原穴，是四总穴之一。在全身体表的数百个腧穴中，合谷穴的治疗范围最为广泛，具有全身性的治疗作用。

合谷穴可健脑提神，回苏醒脑

合谷穴可以说是回阳醒脑的特效灵药。在回阳九针歌中提出合谷穴为回阳九针穴之一。所以，合谷穴是一个急救特效穴，具有回阳醒脑的作用。

《肘后歌》中说道：“口噤眼合药不下，合谷一针效甚奇”，更令人坚信了合谷穴有回阳醒脑的作用。

如果因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持续2〜3分钟，患者一般都可苏醒过来。如果同时用指尖掐按人中穴，醒脑回苏的效果更好。

在日常生活中，当我们用脑工作一段时间后，会感到大脑疲劳、头昏脑胀、思维迟钝，需要提神解乏，这时可按揉合谷穴；当出现头昏、晕厥、癫痫发作、需要醒脑开窍时，也可按摩合谷穴。

合谷治疗头部疾病显神通

合谷穴可以治疗远端的疾病，如治疗头疼、头晕等头部疾病。经常按摩合谷穴，可以宣通气血、促使阳气之升发而奏扶正祛邪之功效，从而达到健脑提神，增强人的免疫力和抵抗力的功效。

另外，合谷穴还可以预防中风。中风的发生和肝的关系十分密切。从五行的角度上看，肺和大肠属金，金克木。而肝属木，当肺和大肠功能失调的时候，肝木失去约束，进而产生与肝相关的病症，如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。

如果经常按揉合谷穴，就会泻掉大肠经的邪热，使肺和大肠的气机保持顺畅，一旦因情志、气候或饮食等原因产生肝火，顺畅的大肠和肺的气机就会使肝火平复下来，那么就不会出现与肝相关的一系列的病症了，如中风、脑出血、焦躁不安等。

合谷穴按摩简单易操作

因为合谷穴位易找，易操作，所以读者平时也可以通过自我点揉合谷穴来进行保健。按压合谷穴时，可使用钥匙、笔、木棍及按摩器械等来增强作用力的按摩工具，从而加强按摩的力度，平时有时间可以经常按压合谷穴，只要能持之以恒，就会有意想不到的效果。

什么是叫穴位

穴在汉语中，是窟窿和洞的意思。人体穴位主要指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。部分穴位如阿是穴并不在经络上，但对其的刺激亦可产生疗效。

穴位是中国文化和中医学特有的名词。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。

身体内脏腑、经络的气血输注于体表的部位就叫做穴位，又叫腧穴、穴道。穴位遍布人体，虽散但不乱。若穴位是一颗颗珠子，经络就是串起这些珠子的线，这样共同组成了一张有轨迹可寻的人体穴位经络大网。

穴位大多数都分布在这张大网上，即使不在其上，也与经络有着密切的关系。穴位是针灸、按摩、艾灸等施术的常用部位。当身体产生病痛时，通过刺激相应的穴位，激发经络之气，经气运行至内脏，会滋养各部位器官，提高人体内在的抗病能力。

扩展资料：

5大养生按摩穴位

1、膻中穴：位于两乳头连线中点，胸骨之上，属于任脉，是心包经经气聚集之处，此外，一身宗气也汇合于此穴。膻中有理气开胸、降气通络之功，多用于治疗心悸、气短、胸闷、胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等心肺疾病。可用掌根来回摩擦，以透热为度。

2、三阴交：在小腿部内侧内踝高点上三寸，胫骨内侧面后缘，为主治妇科病常用穴。妇女由于月经、胎产、哺乳等，以血为用，又易耗血，因此，情绪易于激动，肝气容易郁滞，出现肝血不足的状态。

三阴交能疏理肝脾养血，常用来治疗月经不调、崩漏、痛经、经闭、带下、产后腹痛、习惯性流产、乳汁缺乏等。

3、足三里：位于小腿的外侧，膝盖骨斜下方。足三里是胃腑疾病和人体强壮的要穴，几乎所有的胃肠道疾患，如浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、肠炎等疾病，只要有胃痛、胃胀、反酸、烧心、呃逆、便秘、泄泻等症状，都可以按这个穴位进行保健。

4、涌泉：在足心凹陷处。平时按揉有助于治疗咽喉肿痛、头痛、眩晕、高血压等。由于此处最敏感，刺激后有开窍苏厥、回阳醒脑的特殊功效，若发现有人猝然昏倒、不省人事，可给予该穴位强刺激。

5、关元：位于肚脐下三寸，是“男子藏精，女子蓄血之处”，临床上常用来治疗泌尿、生殖系统疾病，如遗尿、阳痿、泄泻、带下、不孕不育、闭经、产后腹痛等。

人民网-正确按摩5大穴位养生效果佳！

合谷——回阳醒脑的特效灵丹

　　合谷又称虎口，为手阳明大肠经上的原穴，是四总穴之一。在全身体表的数百个腧穴中，合谷穴的治疗范围最为广泛，具有全身性的治疗作用。

合谷穴可健脑提神，回苏醒脑

　　《肘后歌》中说道：“口噤眼合药不下，合谷一针效甚奇”，更令人坚信了合谷穴有回阳醒脑的作用。

　　如果因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持续2?3分钟，患者一般都可苏醒过来。如果同时用指尖掐按人中穴，醒脑回苏的效果更好。

　　在日常生活中，当我们用脑工作一段时间后，会感到大脑疲劳、头昏脑胀、思维迟钝，需要提神解乏，这时可按揉合谷穴；当出现头昏、晕厥、癫痫发作、需要醒脑开窍时，也可按摩合谷穴。

合谷治疗头部疾病显神通

　　另外，合谷穴还可以预防中风。中风的发生和肝的关系十分密切。从五行的角度上看，肺和大肠属金，金克木。而肝属木，当肺和大肠功能失调的时候，肝木失去约束，进而产生与肝相关的病症，如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。

　　如果经常按揉合谷穴，就会泻掉大肠经的邪热，使肺和大肠的气机保持顺畅，一旦因情志、气候或饮食等原因产生肝火，顺畅的大肠和肺的气机就会使肝火平复下来，那么就不会出现与肝相关的一系列的病症了，如中风、脑出血、焦躁不安等。

合谷穴按摩简单易操作

为什么提神醒脑就找神门、合谷？

加班其实就是在透支身体，很容易出现脑力疲劳、头昏脑胀的症状，需要醒脑开窍。按摩神门穴和合谷穴，有一定的提神醒脑作用。

中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式，要提神，中医可是有种种的对策，就看你个人的喜好了，下面提供两种方法，按摩神门穴和合谷穴。

按摩神门穴、合谷穴，能鼓舞头面部气血，用脑后和缓按揉，能够解除疲乏，振作精神，救急时重力按陷，有助于提神醒脑。

神门穴在手腕掌面关节小指侧，腕横纹中。将腕横纹分成6等份，自尺侧到桡侧，第1等份与第2等份交界点处即是。

合谷穴在手背部，第1、2掌骨之间，约当第2掌骨桡侧之中点。取穴时，将拇指、食指并拢，两指的掌骨间有一肌肉隆起，隆起的最高点即是。合谷的简易取穴法 将拇、食指张开，呈“八”字形，使虎口拉紧，另一手的拇指指关节横放在虎口上，拇指指关节向前弯曲压在对侧拇、食指虎口上，当拇指指尖所到之处即是。

具体的按摩方法为：一手屈曲张掌，掌心向上，在胸前处，另一手四指由前臂外侧托在下方，拇指指端放在神门穴处，用指端甲缘按掐，一掐一松，连做14次。然后，一手屈曲张掌，掌心向上，在胸前处，另一手拇指指端放在神门穴处，其余四指并拢，按托在手腕背面，用拇指指端推擦，连做1分钟。接下来，两手屈肘在胸前，一手竖拳放置，另一手四指并拢，贴靠掌骨约当合谷穴处，用指端甲缘按掐合谷穴，一掐一松，连做14次。最后，两手屈肘在胸前，一手竖拳放置，另一手四指按放在手背处，拇指指腹在合谷穴上，作和缓地揉动，连做14次。

这里有几点需要注意：

屈肘张掌，掌心朝上，有助于神门穴的定位；

按掐神门穴时，拇指甲缘以与腕横纹垂直放在神门穴处为佳；

按摩合谷穴时，屈肘，搁在桌上，竖拳或竖掌，有利于加强按摩的效果；

按摩合谷的角度宜透向手心；

两手的神门穴和合谷穴可交替进行按摩。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/22075.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 吃什么能美容护肤,推荐两款食谱(美容···

下一篇: 甘草也有禁忌人群,这些人不适合吃