推荐秦皮的养生食用方法

推荐秦皮的养生食用方法

秦皮属于中药材的一种，大家在平时的生活中就可以选择服用秦皮来促进健康，特别是可以帮助我们起到药用价值，但是在服用秦皮的时候，很多人都不清楚服用的方法，那么到底秦皮应该怎么吃比较好，下面就让我们一起看看秦皮的情况。

秦皮乌梅汤

秦皮是非常不错的一种中药材，不过很多人都不清楚秦皮的吃法，我们首先推荐的就是秦皮乌梅汤，这是秦皮的食用方法的一种，制作方法很简单，只需要将秦皮和乌梅放在一起煎水，去掉渣滓，并在每次服用的时候，加上少量的白糖。一天服用两次，注意是早晚的时候，空腹。连续服用5天，可以起到杀虫的功效，可以很好的增强设呢特抵抗力，特别是对女性比较常见的滴虫性阴道炎而引起的阴道瘙痒，还有治疗白带有异味的情况，所以可以帮助女性朋友们对抗疾病。

葛根秦皮汤

同时我们在服用秦皮的时候，还推荐大家的秦皮食用方法就是葛根秦皮汤，这可以很好的帮助我们促进健康。在这时候我们首先需要挑选上葛根、秦皮，还有茯苓、黄芩、太子参等多种中药，配伍而成之后，放上少量的水，煎煮之后，服用，每天早晚温热喝一点，从而起到益气健脾的功效，能驱邪，可以治疗溃疡性结肠炎之类的疾病，可以帮助我们很好的促进肠胃健康，大家在平时就需要坚持服用秦皮。

上面给大家推荐了秦皮的吃法，能够发现秦皮吃起来的药用价值非常出色，可以帮助我们很好的促进身体健康，所以大家在平时就不能错过吃秦皮，通过上面的吃法对帮助很大，不仅可以帮助女性预防疾病的出现，而且还可以很好的促进身体健康。

精通中药的朋友帮忙推荐一付调经中药。

该吃药还是要吃药。
中医讲究辨证论治，要望闻问切四诊合参，尤其是切脉。你还是去找个老中医看看吧，网上诊病不准的。
还有，西药避孕药不要乱吃，有副作用。
楼上的养生方法值得参考。
祝你早日康复！

谁有中医养生知识？

“故智者之养生也，必须四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔”。智者养生必须做到：一要饮食均衡，起居正常，身体阴阳平衡，病邪就不会伤害身体，健康长寿；二要懂得自然规律，顺应气候变化，把控自我行为；三要懂得调节情绪，不被情志所伤，保持平和心态，气血充足，百病不生。
要素一：
中医养生中十分注重饮食均衡。《黄帝内经》中提及“饮食有节，饮食有时，饥饱得中”强调饮食要分清主次，合理全面，营养均衡，同时饮食也需要有节制，过饥导致营养不良，气血衰少，引发各种疾病；过饱，超过脾胃的运化吸收能力，食物停滞，损伤脾胃。过多食用生冷辛辣食物影响脾胃运化功能，危害身体健康。
要素二：
养生与自然规律也是息息相关的，掌握了自然变化，顺应自然规律，保持身体与自然环境的平衡，就能达到保健的目的。卧起有早晚四时之分，顺应自然规律，人就可以健康长寿，达到疾病预防的作用。
要素三：
中医养生特别注重精神调养，七情与人类脏腑功能相关联，过喜、过怒、过悲、过忧、过思，超过人体承受限度，就使脏腑气血阴阳失调，导致疾病发生。现在学习、工作、生活压力过大，要学会调节自己的情绪，保持心境平和，五脏协调，疾病自然不会找来。

白头翁的功效与作用

……

传统文献《本草纲目》：无毒。

毒理试验毒性反应：煎剂和皂苷毒性都很低，对大鼠几乎无毒。白头翁皂苷的溶血指数仅为1：666，为纯皂苷的l％。原白头翁素对皮肤黏膜有强烈的刺激作用，内服可引起流涎、呕吐、腹痛、肾炎、血尿、心衰、呼衰而死亡。原白头翁素干燥久贮后能聚合成白头翁素，刺激作用大为降低，久煎毒性破坏，水煎服一般无副作用。说明毒性很小。

临床观察无毒：在常规剂量内水煎服没有不适反应。长期服用也没有明显副作用。大剂量使用能引起食欲减退、滑肠便稀次多的反应。

虚寒泻痢忌服。

《药性论》：豚实为使。

《日华子本草》：得酒良。

《本草经疏》：滞下胃虚不思食，及下利完谷不化，泄泻由于虚寒寒湿，而不由于湿毒者忌之。

《本草从新》：血分无热者忌。

识别真假白头翁

市场上有以同科植物野棉花的根冒充白头翁，使用时注意鉴别。

真品白头翁根的外形呈圆柱形至圆锥形，稍扭曲，长6～15厘米，外皮黄棕色或灰棕色，多已脱落，残留者亦易剥落，不带外皮者呈灰黄色或淡黄褐色，具纵皱及斑状的支根痕，皮破处有网状裂纹或裂隙。根头顶端丛生白色毛茸及除去茎叶的痕迹；质硬而脆，断面较平坦，外部黄白色，木心淡黄色；闻之气微，口尝微苦涩。

伪品野棉花根的外观呈长圆柱形，多扭曲。根顶端有叶基和茎基残留，且生有白色绵毛，表面棕褐色，粗糙，有纵沟纹；质亦脆易折断，但断面不整齐，皮部淡紫褐色，木部黄色；闻之无味，但口尝味微酸。

现代药理研究证实，大剂量的白头翁煎剂有抗阿米巴原虫的作用；5%的白头翁流浸膏可快速杀死阴道滴虫；鲜品榨取的汁液对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌等均有抑菌作用，同时发现对某些病毒还有抵抗作用，而伪品野棉花虽属同科植物，但它的根不具备这些功效，故不可代替白头翁药用，误用伪品会贻误治疗。

白头翁的食用方法

黄连白头翁粥

材料：白头翁50克,黄连10克,粳米30克

做法： 食疗养生

（1）将黄连、白头翁入沙锅，水煎，去渣取汁。 吃什么好

（2）将锅中加清水400毫升，煮至米开花，加入药汁，煮成粥，待食。

养生功效：

（1）清热，解毒，凉血。 吃什么美容

（2）专治中毒性痢疾等。

白头翁汤

[组成用法]

白头翁、黄连、黄柏、秦皮各10g。水煎，分两次温服。

[方证]

（1）发热、口渴、下利、里急后重、便脓血。

（2）或腹痛，肛门灼热；小便短赤。

（3）舌红苔黄，脉数。

[现代应用]

（1）主要用于细菌性痢疾，阿米巴痢疾、慢性非特异性溃疡性结肠炎等消化道炎症。

（2）对于结膜炎、淋菌性尿道炎、盆腔炎、痔疮、黄水疮、淋巴结核、癔病性震颤等也有应用的机会。

上一页123

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/21832.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 防治腿脚浮肿按摩法

下一篇: 如何保护眼部肌肤的健康