了解一下艾蒿泡脚的注意事项

我们日常生活是经常能够见到艾蒿的，当然，艾蒿作为一种药材，药用价值是非常高的，并且还有很不错的保健功效，所以许多的朋友们也是经常会用艾蒿来泡脚了，当然，对于我们人体健康是有好处的，但是大家要注意了，艾蒿泡脚的注意事项也是非常多的，下面我们就来一起详细的看看。

1、泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤，我们需要注意的是，婴幼儿如果用艾蒿来泡脚，那么最好不要超过十分钟，不然会导致脚部肌肉出现疏松的情况，这对于孩子们的健康的成长也是非常不利的。

2、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。当然，我们建议大家用艾蒿泡脚的时候，最好选择木盆，因为金属盆会和艾蒿中的一些营养物质发生反应，对于我们人体健康是不利的，使用木桶来泡脚，则很好的避免了这种威胁。

上面我们详细的了解了艾蒿泡脚的一些注意事项，所以我们以后在生活中用艾蒿泡脚的时候就要多注意，一定不要长时间的用艾蒿泡脚，另外，如果出现了低血压或者是发烧症状，那么最好不要用艾蒿泡脚了，不然会加重病情的，这些注意事项我们都是需要多重视的，不然会引发许多的不必要的麻烦。

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