美手按摩法

漂亮的手应纤细、柔软、皮肤细腻且有弹性。指甲也很重要，应干净，修剪整齐。

按摩方法

滑按手背：一手握住另一手背的指根处，拇指指腹向上，呈半圆滑动按摩。

滑按手心：指腹从另一掌心的拇指指根处开始，向下呈半圆状用力滑动。

按压手心：四指在手背侧支持，拇指深按手掌心，以有温热感为佳。

捏揉指关节：由指尖开始，逐个揉捏十指。

捏压指侧：梅指和食指在手指两侧，由指根向指尖捏压。

压按手指：拇指在上，食指在下，由指根向指尖，加压按摩。

揉搓手掌：以小鱼际或手掌揉搓掌心、掌背。

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