津液→内分泌→工作阻力

津液→内分泌→工作阻力

成功人士、白领，常因事业不前，而内生郁火，大便干燥，内分泌功能失调。有病人道：人穷志短,马瘦毛长；越是心急，事业越是不能前进,而直肠却也跟着捣乱。大便干燥不说，排便时亦会引起肛门疼痛。前不久见一广告，说能根除便秘，重金购来产品尝试，最初效果尚可，可停止使用，便又出现干燥，再也不能轻信广告啦！

疼痛回言道：便秘一症，因津液亏虛，内分泌失调所致。身体生理总在变化中，津液、内分泌亦需常调。否则再好的产品，亦不能去根。要知中医看病从来不说牛皮话，因中医强调标本兼治。若病人能按医者叮嘱对症健身，呈不可将天下疾患尽数痊愈，却也能使多数患者看到希望。更何况便秘小症，自行即可调理，何需花重金治疗。

医者言：便秘一症,生在肠道，痛在肛门，郁闷在心，降低内分泌功能，影响拼搏事业时的情绪。只需坚持按如下养生妙法调理，就可常保身心健康。

肾主要功能是干嘛的

肾主要功能是干嘛的

　　肾主要功能是干嘛的，我们身体里的每一个器官都有它自己的作用吗，而且对我们都是非常重要，缺一不可的，肾是人体的排泄器官，形如蚕豆，位于腰部两侧后方，左右各一，那么肾主要功能是干嘛的呢？

　　肾主要功能是干嘛的1　　 肾脏最主要有三个功能:

　　一、产生尿液,排除体内多余的水份和毒素。

　　第二、维持机体内环境的平衡,防止出现内环境紊乱,维持病人体内钾、钠、氯、钙、磷、镁的代谢,使机体不会出现电解质过高或者过低的状态,也不会出现酸碱中毒的情况。

　　第三肾脏是一个非常重要的内分泌器官,它能分泌促红素,血管活性激素,当患者肾功能出现损害后,就会出现促红素分泌减少,导致贫血,还会出现血管活性激素减少紊乱,导致高血压。

　　 肾脏有三大基本功能，包括：

　　1、生成尿液、排泄代谢产物：机体在新陈代谢过程中产生多种废物，绝大部分废物通过肾小球血滤过、肾小管的分泌，随尿液排出体外，也就是肾脏是排毒的器官；

　　2、维持体液平衡及体内酸碱平衡：肾脏通过肾小球滤过、肾小管的重吸收及分泌功能，排出体内多余的水分，调节酸碱平衡，维持内环境的稳定；

　　3、内分泌功能：肾脏可以分泌肾素、前列腺素、激肽，通过肾素-血管紧张素-醛固酮系统和激肽-缓激肽-前列腺素系统来调节血压。除此之外还能够促红细（胞）生成素，刺激骨髓造血。同时肾脏也是许多内分泌激素降解的场地，如胰岛素、胃肠激素等。

　　肾主要功能是干嘛的2　　 肾的主要功能主要是排泄有害物质、血压调节、内分泌功能等。

　　1、排泄有害物质：人体一直在代谢，在这个过程中，都可能会产生一些人体不需要甚至有害的废物。小部分由胃肠道排出，大部分由肾脏排出，以维持人体的正常生理活动。

　　2、血压调节：肾脏分泌的肾素可以增加血压，当钠摄入受限或钠缺乏时，血浆容量和肾脏血液灌注压降低直立时，细胞分泌肾素，可促进利尿和钠排泄，降低外周血管阻力，通过扩张血管而达到降压效果。

　　3、内分泌功能：其参与肾素、促红细（胞）生成素、1,25-二羟维生素D3、前列腺素和激肽的合成分泌，也参与人体血流动力学、红细胞生成、钙磷代谢和骨代谢的调节。

　　建议平时可多食用黑芝麻、木耳、黑豆等食物，可适当进行有氧运动。

　　 肾的.主要生理功能是什么？

　　 一、肾藏精 肾贮藏精气。

　　肾将精气贮藏，并促使其不断充盈，防止精气从体内无故丢失，为精气在体内充分发挥其生理效应创造必要的条件。肾气主要促进机体的生长、发育和生殖，以及调节人体的代谢和生理功能活动。

　　 二、肾主水 肾主持和调节人体津液代谢。

　　肾阳使津液的产生、输布和排泄加快，肾阴则使津液的产生、输布和排泄减慢。

　　 三、肾主纳气 肾帮助肺保持吸气的深度，防止呼吸浅表。

　　呼气是依靠肺的宣发，吸气是靠肺的肃降，但吸气的降纳，必须得到肾的摄纳，才能维持其深度。其实，肾主纳气就是肾主封藏功能在呼吸运动中的具体表现。

　　肾主要功能是干嘛的3　　 肾脏的基本功能

　　 清除废物

　　肾脏清除体内垃圾，并负责液体的过滤，再吸收和分泌。肾脏肾小球的微小过滤器过滤血液，并适当清除一定数量的盐和矿物质。在垃圾通过尿液排除后，干净血液重新返回循环系统。每天经 过肾脏的血液大约为190公升，并且有2公升左右的尿液被排泄掉。

　　 产生红血细胞

　　由肾脏产生并直接进入血液的荷尔蒙叫做红细胞生成素，它们被血液携带进入骨髓，并在这里产生红血细胞。红血细胞对全身氧气传输很重要，并且能提供力量和耐力，防止疲劳导致的贫血， 头晕，虚弱和呼吸困难。

　　 调节血压

　　血压调节是肾脏的一个基本功能。肾脏产生肾素和血管再生素。这些荷尔蒙调节身体的盐和液体平衡，并收缩血管保持适当血压。高血压会导致中风，心脏病发作，肾脏和肝脏疾病。健康肾功 能能防止这些疾病。

　　 产生骨化三醇

　　分泌生产骨化三醇是肾脏的另一项重要功能。骨化三醇调节钙，磷和维生素D的平衡，以保持骨骼强健。钙，磷和维生素D水平异常会导致骨骼虚弱，容易诱发肾性骨病。

　　 保护肾脏的方法

　　“阳出于阴则寤，阳入于阴则寐”，白天自然界和人类的阳气都是向上向外的，晚上反之。

　　晚上不睡觉而活动，人体就必须克服自然界和人体阳气向内向下的双重阻力，使人体的阳气向上向外，这个过程是耗能的过程，消耗的是人体的精气，也就是人体的肾精，必然导致衰老加快。调整作息是最直接最简单的补肾方法。

　　长时间的保持坐姿而不运动就会对肾造成一种伤害，每天都应根据自己的情况适当运动，也可以尝试一些调息的方法，首先要让自己保持一种平静的状态，将意念放于丹田，即肾气所在脐下部位。

　　深吸气时，自然能感受到气息从骶部沿人体后正中线上升到头顶，呼气时气息从顶部下沉至丹田，一次呼吸过程就是气沿人体前后正中线的一个循环过程，并让气息尽量的深、长、细、匀。另外， “恐惧伤肾”，应防止过度恐惧伤肾。

　　如果有寒的征象，如畏寒、手脚冰凉就是阳虚;如果同时有口干舌燥、手脚发烫等热的征象，那可能就是阴虚。肾阴虚可选用玄参、桑葚、石斛等中药。。而中老年人可选用一些中草药，如肉桂、鹿茸、淫羊藿锁阳、补骨脂等中草药。

　　凡是黑色的食物都有补肾的功能，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。另外，枸杞子、山药、核桃都是大名鼎鼎的补肾良方，可长期服用。

每个月来月经都会感冒,是血伤风吗?有什么治疗方法?

女性是气血之人容易导致气血虚亏,,全身器官气血不足而失养,从而造成内分泌,雌性激素及各种功能紊乱,中医所说各种虚症,一般表现为:气虚(气短心悸,倦怠无力,动则气促),血虚(头晕目眩,失眠多梦,面黄色斑,易脱发,月经不调,宫寒),脾虚(贫血,身材走形,手脚冷凉,肠胃不好便秘或便溏),肺虚(虚喘咳嗽,反复呼吸系统感染,易感冒)那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调肝功能紊乱造成的首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜. 辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，不要整天对着空调和风扇里和睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢，也可以泡温泉,桑拿,拔火,刮痧,泡热水澡,针灸通经活络 !

口干 唾液少 怎么办

一般老百姓都知道，“三多一少”是糖尿病的典型症状，即喝得多、尿得多、吃得多反而体重减少。但真正有那么典型症状的病人，为数并不多，有不少的病人甚至没任何“异常感觉”。不过，糖尿病还是有“蛛丝马迹”可循的，特别是即将到来的中秋佳节，每个人不可避免地要吃些月饼等甜食，这时候体内胰岛要承受的糖“负担”加重，容易引起胰岛素分泌的相对不足而诱发糖尿病的发生。您若有以下感觉，应该警惕可能患有糖尿病，及时到医院内分泌代谢科检查。x0dx0ax0dx0a1、不明原因的口干、唾液少，容易口渴，老想喝水或喜欢冷饮、含糖饮料。x0dx0ax0dx0a2、不明原因的消瘦，体重明显比以前减轻。x0dx0ax0dx0a3、近一段时间老是疲乏虚弱，身体没劲儿，工作时不能集中精力。x0dx0ax0dx0a4、没有前列腺肥大而夜尿次数多，或不明原因的尿多、尿次频繁。x0dx0ax0dx0a5、体型肥胖，同时有高血脂、高血压、冠心病等代谢综合征表现。x0dx0ax0dx0a6、父母一方或双方有糖尿病，而自己大腹便便。x0dx0ax0dx0a7、皮肤上易长“疖子”或其他化脓性炎症，或破口经久不愈，或易发尿路感染。x0dx0ax0dx0a8、不明原因的皮肤痒或外阴瘙痒，尤其是女性经抗炎、抗真菌治疗或涂用一般皮肤科药水无效的。x0dx0ax0dx0a9、近期视力明显减退或看东西模糊不清。x0dx0ax0dx0a10、双脚足趾、手指麻木或刺痛，或经常头晕、胸闷、心慌。x0dx0ax0dx0a11、曾有多次小产、死胎、巨大婴儿、羊水过多等生育史的女性。x0dx0ax0dx0a12、恶心、呕吐或腹痛而找不到胃肠道原因。x0dx0ax0dx0a13、四肢酸痛或腰痛。x0dx0ax0dx0a14、经常便秘。x0dx0ax0dx0a15、女性性欲减退、月经失调或男性不明原因的阳痿。

人体各个器官的功能和工作时间是什么？

人体器官比较多，下面介绍几个

1、小肠

小肠的作用是消化。食糜由胃进入小肠，开始小肠的消化，由于胰液、小肠液及胆汁的化学性消化作用以及小肠运动的机械性消化作用，食物的消化过程在小肠内基本完成，经过消化的营养物质也大部分在小肠被吸收，因此小肠是消化吸收的最重要部位。

正未时（13-15点），手太阳小肠经最旺。小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华输送于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整，所以午餐一定要在1点前吃完，有利于营养吸收。

2、膀胱

膀胱的作用是储存尿液

正申时（15-17点），足太阳膀胱经最旺。膀胱贮藏水液和津液。水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。这时间要多喝水，是一天最重要的喝水时间，肾脏和膀胱不好的人，最好在这段时间多喝水（500毫升），有利于泄掉小肠注下的水液及周身的“火气”。

3、肾

负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经尿道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。

酉时（17-19点），足少阴肾经最旺。肾藏生殖之精和五脏六腑之精。’肾为先天之根。人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段，有利于储存一日的脏腑之精华。

4、心脏

心脏主要功能是为血液流动提供动力，把血液运行至身体各个部分。

戌时（19-21点），手厥阴心包经最旺．再一次增强心的力量。心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时兴旺，可清除心脏周围外邪．使心脏处于完好状态。此时是心包经与脑神经活跃的时间，是看书最佳时机。心包是心脏外膜组织，主要是保护心肌正常工作的，人应在这时准备入睡或进入潜睡。

5、胆

主要功能为贮存和排泄胆汁，并参与饮食物的消化。

子时（23-1点），足少阳胆经最旺，是骨髓造血，胆经运作时间，胆汁推陈出新。人在子时前入眠，胆方能完成代谢。凡在子时前1~2小时入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润。

6、肝

身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面充分扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。

正丑时（夜里1-3点），足厥阴肝经最旺。肝藏血，肝血推陈出新，必须休息，保障肝脏的正常功能。人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。

7、肺

肺是人体的呼吸器官，也是人体重要的造血器官

经脉的循行是从肺经开始的，所谓的正月也是从寅时（夜里3-5点）开始的，这就告诉我们，一天真正的开始是从寅时开始的。人体的气机都讲顺其自然，从肺经开始，这个时候是阳气的开端，所以这个时间就是人从静变为动的一个开始，也就是转化的过程，这就需要有一个深度的睡眠。

8、大肠

对食物残渣中的水液进行吸收，而食物残渣自身形成粪便并有度排出的脏器。

卯时（早晨5-7点），手阳明大肠经最旺，有利于排泄。“肺与大肠相表里”，肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，蠕动最旺盛，完成吸收食物中水分与营养，排出渣滓的过程，是吃早餐的时间。

9、胃

胃是人体的主要消化器官

正辰时（上午7-9点），足阳明胃经最旺，是胃最活跃的时间。人在7点吃早饭最容易消化，如果胃火过盛，会出现嘴唇干裂或生疮。

10、脾

脾脏是人体的“血库”，当人体休息、安静时，它贮存血液，当处于运动、失血、缺氧等应激状态时，它又将血液排送到血循环中，以增加血容量；脾脏过滤血液中出现的病菌、抗原、异物、原虫；脾脏还可以制造免疫球蛋白、补体等免疫物质，发挥免疫作用；脾脏还有产生淋巴细胞的功能。

正巳时（9-11点），足太阴脾经最旺，是脾脏最活跃的时间。＂脾主运化，脾统血。＂脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。所以吃早餐不会发胖。＂脾开窍于口，其华在唇。＂脾的功能好，消化吸收好，血的质量好，嘴唇才是红润的。

以上内容参考：-身体各器官工作时间表、

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