回南天如何防潮除湿

回南天如何防潮除湿

回南天的时候要注意防潮湿的工作，因为回南天时候的空气质量是极为的潮湿的，所以这个时候一定需要注意防潮的问题，避免自己的身体和自己的住所出现发潮的情况，那么接下来我们就一起来看看回南天的时候应该如何的进行防潮除湿，我们一起来看看吧。

回南天如何防潮除湿

回南天的时候要注意个人的门窗潮湿的护理工作，因为天气的潮湿的情况的话会容易导致我们的门窗出现变潮湿，可以选择打开空调的除湿的工作，可以很好的将空气脱水，在生活中的话也要注意个人的家电的防潮的工作的，在平时生活中的话尽量的选择高频率的使用一些家电，这样可以很好的加强电器的热量，帮助电器内的一些湿气的去除的，在平时生活中的话也尽量不要在一些雨水天气的时候整理衣物，容易导致湿气的残留，而且也可以选择一些活性炭之类的吸水性较强物质来帮助衣柜内的湿气的去除可以很好的起到预防发霉的作用的。

回南天的预防潮湿的方式其实还是比较多的，在平时生活中的话可以选择一些适合的方式来帮助回南天空气中的一些湿气的去除的，在生活中空气内的湿气较重的话极其容易导致人体或者是生活中一些家电或者是家具出现受潮的情况，导致发霉或者是使用情况受到极其严重的影响，所以在平时生活中的话是需要注意的。

回南天如何防潮湿？

回南天如何防潮湿？

回南天如何防潮湿？回南天的时候，全世界似乎都笼罩在水汽之中，空气都像是能拧出水来，家里的地板也总是湿漉漉的，很不方便还会滋生细菌。那么回南天如何防潮湿？一起来看看。

回南天如何防潮湿？1 紧闭门窗

当潮湿的回南天来袭时，千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高。在转吹北风的时侯将门窗打开。

特别注意：中午有阳光也别开南窗。有些人以为中午阳光明媚，可以开窗通风，这种做法并不能缓解潮湿现象。中午是室外气温最高的时候，室内外温差也最大，这个时候通风，有时会引致室内地面、墙面水汽凝结更加严重。另外，煮饭或洗完澡，记得要把厨房门和厕所门带上，并开抽风机，减少水分进入客厅。

地板防潮

回南天分分钟变溜冰场的地板防潮怎么做?铺报纸?NO，湿乎乎的报纸比滑溜溜的地板还要难看。一盆温盐水就能解决地板的防潮问题啦。

在温水里加入几勺盐，等盐充分溶解之后，把拖把浸泡再盐水里，拧干之后就开始拖地。温热的盐水蒸发速度会比冷水快，地板干的速度也会比较快，食盐里的氯化镁和氯化钙能够吸附水分，防止水汽在地面凝结，吸水干燥后又会变成小颗粒，地板的干燥时间就又延长了。

衣物防潮

回南天一到，内外都是湿乎乎的，衣服挂好几天都不干，快干了挂在外面一接触湿气又要等好久，还会有奇怪的味道。

没有烘干机来烘干衣物的话，只能退而求其次选择电吹风了。摸着感觉不是特别湿的衣物可以用电吹风吹一吹，然后挂在室内晾着。在衣柜挂上几包防潮剂，一定要挂在衣物的上方才能吸收不小心跑进衣柜里的湿气。

厨房防潮

每天使用的厨房要是湿气太重的话容易引来蟑螂，蚂蚁等，除了油烟的清除，防潮也是必不可少的。

建议多开抽油烟机或者抽气扇排出湿气;苏打粉可以吸收湿气，晒干的茶叶或者用过的咖啡渣也有同样的功效，用干净的纱布袋或者干净的旧棉袜装起来，就成了兼具除湿和除臭的除湿包了。

开启家电待机状态

在湿气较重时，可让家电进入待机状态，机器内部处于工作状态的零件会散发一定的热量，有助于驱散机器体内的潮气，防止电器短路。

点蜡烛

点蜡烛可以让水汽没办法凝结，从而让室内湿度减低。假如家里已出现霉味，不妨选用含天然植物香熏精油的蜡烛，这样的蜡烛既能让空气变得干燥，又能让房间中的霉味去除，还能美化家居环境，一举三得。

购买除湿机

家用除湿机能有效降低室内湿度，家用抽湿机属于季节性很强的产品，如果不愿购买除湿机，可使用空调抽湿功能，也可以起到除湿的效果。

回南天最忧愁的就是到处都是水汽，屋里屋外都冷飕飕的，让人感觉很不舒服，我最是讨厌这种黏糊糊的感觉。学了小妙招之后，就去实践吧，让家里在回南天也能舒适干爽！

回南天如何防潮湿？2 一、回南天地面潮湿怎么处理方法？

回南天地面潮湿的'话可用干拖把脱干净水分，或者用热水加盐拖地，具体方法如下：

方法一、干拖把拖地

用吸水性比较强的干拖把将潮湿的地面脱干净即可。

方法二、热水加盐

准备半桶40度左右的热水，往里面倒入适量食盐，搅拌均匀，待食盐充分溶解后，用拖把沾食盐水拖地即可。

回南天地面很容易潮湿，要是一直有一直拖地也不是个办法，可采用下面的几个小妙招来除湿。

妙招一、铺报纸除湿

如果地板已经潮湿，可在地上还有桌子上铺一些报纸吸湿即可。铺报纸时，要将窗户等通风口关掉，这样可达到吸水的目的，对于像卫生间比较潮湿的地方可以多放几层报纸。

妙招二、石灰和洗衣粉

找一个罐子，装一半的洗衣粉或是石灰粉，放在易受潮的角落内即可。比如卫生间、衣柜、浴室等地，可按照这种方法进行，同时要关闭门窗来除湿。如查石灰和水汽反应后，需要及时将石灰产品更换掉，以免影响除湿效果。

妙招三、用除湿器、暖气等电器除湿

家里有空调、除湿器、暖气等电器设备，可以打开相应的模式，将门窗关上进行抽湿，几小时之后，就可以完全清除地板的潮湿感。在湿气较重时，可以让家电进入待机状态，机器内部处于工作状态，机器内部处于工作状态的零件会散发一定的热量，有助于驱散机器内的潮气，防止电器短路。

妙招四、蜡烛除湿

在潮湿的地方点些蜡烛，让空气中的潮湿气流无法凝结成水，让地面的潮湿渐渐退去，如果潮湿比较多，持续时间长，可选用含天然植物香薰精油的蜡烛，这样的蜡烛既能证空气变干燥，又能让房间中的霉味去除，还能美化家居环境，一举三得。

二、回南天空调除湿有用吗？

回南天空调除湿有用。一般有制冷除湿和独立除湿两种，其中制冷除湿是在制冷的过程中，潮湿的空气通过空调器蒸发器后温度会大幅度下降，空气湿度处于一种过饱和状态，多余水汽以冷凝水的形式析出，凝结于蒸发器的翅片上，也就是“凝露”。

独立除湿通过蒸发器被冷却了的空气再加热到原来的温度，然后再送入室内。室内风扇一直以低速运行，压缩机开开停停，制冷系统作间断性制冷循环，产生的制冷量大部分用于平衡室内空气的潜热，即水蒸气变成冷凝水；小部分用于平衡显热，即降低一些室内温度。如此不断地循环，使室温保持在设定值附近，同时又大量地除去空气中的湿气。

总的来说，回南天地面潮湿可用干拖把或用热水加盐拖地，可达到除湿的效果，此外，可用空调、除湿器、暖气等除湿，效果都还不错。

回南天如何防潮湿？3 “回南天”有何特别？

“回南天”气候特点

1. 潮湿、粘腻、阴晴不定；

2. 风速小，粉尘多，容易滋生细菌；

3. 晴朗的日子紫外线已达中等强度。

“回南天”滋事种种

1. 湿重阻气血循环，关节病、肌肉疼痛加重；

2. 病毒细菌活跃，要防急性胃肠炎；

3. 又湿又闷，老人备受考验；

4. 病原体感染多，慎防阴道炎。

“回南天”身体如何保健

关节和肌肉湿重阻气血循环，少动易增病痛

风湿骨痛患者受天气变化的影响比较大，尤其是老人，绝大部分关节炎患者对气候变化敏感，空气中的湿度上升，可使关节肿胀、疼痛加重，诱发或加重原有的关节疾患。

中医认为，这个时节的关节病、肌肉疼痛是跟湿邪加重引起的。不爱运动且日常工作生活要久坐、伏案的人群，颈椎、腰椎和四肢的关节更容易觉得沉重乏力，甚至周身不舒畅，这是湿邪侵犯人体的明显症状。

对策：

首先是注意防湿，如果居住或工作的环境比较潮湿，要注意做好防潮工作，例如，浓雾天气时要关好门窗等；除了用各种办法尽量保持居所和工作环境的干爽外，每天最好有一个小时左右的时间做运动，促进血液循环，保持周身气血的流畅，通则不痛。

建议有明显湿重症状者：

第一可尝试到正规的医疗场所拔火罐或做温针（将艾段套在针灸的针柄上烧）治疗；

第二是使用饮食调理，可以在煲汤时适当加入一些药材，如薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、莲子、苍术、生姜、杜仲、当归、红花等；

另外在乍暖还寒、阴晴不定的季节尤其应注意保暖。

天气又湿又闷，老人备受考验

“回南天”忽冷忽热、昼夜温差大，血管收缩强烈，造成血压强烈地波动，对心脏产生不良影响；老年人免疫力下降，阴湿天气里异常活跃的病毒、病菌等微生物容易乘虚而入，引发各种疾病，最终影响心脏正常工作。

此外，“回南天”地面潮湿、路面不平或有障碍物以及天气阴暗看不清路，老人容易跌倒。糖尿病患者和心血管疾病患者更要特别小心。因为糖尿病患者通常患有末梢神经损伤，对于脚底接触物不敏感；而心血管疾病患者由于发作时难以预见，在活动时心脏负担较重，分散注意力，也增加了身体的不稳定性。

对策：

1、定期随访和随诊：医患双方应进行有效的诊室随诊，上门家庭随访或者电话、手机短信随访，及时了解心血管疾病病情变化和各种药物治疗效果。

2、定期全面或针对性检查：当出现细微症状变化时，例如心悸、胸闷、头痛、晕眩、呕吐等，患者应及时看医生。

3、控制原有疾病、新发病例及危险因子：春季心血管疾病高发，大部分为旧病复发，如冠心病心绞痛或心梗发作，也有新发病例，如急性病毒性心肌炎。既要加强预防，有效防止旧病复发，又要及时治疗新发病例，防止病情发展或延误治疗而危及生命。

4、改变不良生活方式：研究表明，不良生活方式已成为心血管疾病如高血压、冠心病等的重要原因或诱因。

5、对抗性治疗：针对原有症状或新发症状，给予及时治疗。例如感冒、咳嗽、发热等对症治疗，避免诱发或加重心血管病情。外出活动时要随身携带急救药盒。

消化系统病毒细菌活跃，要防急性胃肠炎

“回南天”一来，空气变得十分潮湿，细菌、真菌、花粉、病毒、尘螨、霉菌繁殖迅速，是支气管炎、肺炎、哮喘等各种呼吸道疾病的高发期，而慢性支气管炎首当其冲。潮湿的天气还容易引发消化不良、腹痛泄泻等胃肠道疾病。

对策：

1、在很“潮”的天气里，要避免到户外活动，否则，一旦感冒，病程会较长。要有充足的睡眠时间，注意不可在出汗时吹风，谨防外邪侵袭机体。

2、饮食方面多吃清淡、易消化吸收的食物，避免吃高热量、高脂肪、煎炸的食物。湿气太重但身体条件许可的人，也可适当吃些辣椒，帮助消化，增加食欲，从而有助预防在潮湿的时候出现消化液分泌减少、胃肠蠕动减弱的现象。

在潮湿的季节，若感觉自己有湿邪入侵的症状，如精神不振，头晕困倦、上腹闷胀、下腹隐痛等症状，可用藿香、茵陈、紫苏、土茯苓、苡仁等煲骨头汤或单独煲水饮，对祛湿有较好的功效。

妇科疾病多发，女性应防阴道炎

春天是妇科疾病的多发季节，霉菌、滴虫、淋球菌、支原体和衣原体等病原体，稍不注意就很容易侵袭女性，引发各种妇科炎症。而在这些疾病中，又以阴道炎最为常见。春季衣物较难干，越来越多的病原体又相继被激活，引发妇科炎症的风险也就更大。

对策：

生活保持规律，避免过度劳累；避免穿透气性能差的紧身裤、牛仔裤，替之宽松透气的裤子；尽量不要穿纸内裤；不要频繁冲洗阴道。如果发现自己阴道分泌物增多，白带异常，阴部瘙痒、异味，请及时就医。

“回南天”吃什么可以祛湿？

“回南天”容易使我们的身体积攒湿气。湿易困脾，让身体困重，乏力倦懒，饮食减少……此时不要过量吃生冷瓜果，宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。

1、白扁豆

首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。白扁豆的补脾除湿效果极其理想，就是比较不容易熟，可以用高压锅压，提前泡一下更容易软烂。

2、葱、姜、蒜

在春天里，万物生发，本身就应该多吃一些葱、姜、蒜。而针对体内的湿气，我们还可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，通过姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。

3、赤小豆

赤小豆味甘，入心、小肠经，具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用比绿豆弱，但利水祛湿作用更强，不但可以治疗一般的水肿，甚至可以治疗“大腹水病”，即肝硬化腹水。赤小豆一般用来熬粥或做馅。

4、薏米

据《本草纲目》记载：“薏米，健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。薏米可以和红豆煮粥，就是单纯的薏米加红豆，而不要加上大米，喝水吃豆子，长期坚持就会有效果了。

5、黄瓜

黄瓜味甘性凉，具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。但是黄瓜偏寒，脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不要吃腌黄瓜。

6、芹菜

芹菜性凉，有清热除烦、平肝、利水消肿、凉血止血的功效。主治高血压、头痛、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利、妇女月经不调、赤白带下、瘰疬、痄腮等病症。是“回南天”祛湿、清肠、缓解肝火旺盛的最好食品。

7、芡实

芡实是滋补性强的食物，能健脾祛湿、固肾止泻，有补而不峻、防燥不腻的优势。在苏东坡的养生之道中，就强调吃芡实。鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服，也可将其和莲子、茯苓、山药一起煮成四神汤，具有健脾、利湿、补肾的功效，适合大部分人饮用。

8、冬瓜皮

历代本草记载，冬瓜皮能治肿胀、消热毒、利小便。冬瓜皮是一味药材，味甘，性微寒，有清热利水、解毒消肿的功效，常常在临床上用于治疗湿热导致的水肿、小便不利、腹泻等病症，同时也能够治疗湿热引起的皮肤病，可以用于治疗疔疮肿毒，若是皮肤湿疹可以使用冬瓜皮食用或外用。

回南天如何防潮除湿-回南天防潮除湿方法

回南天如何防潮除湿-2017回南天防潮除湿方法大全

回南天来了,又到一年内裤告急季,其实,在潮湿天,家居、衣服、身体祛湿都有好办法。下面，我为大家分享回南天防潮除湿方法，希望对大家有所帮助!

阴湿天气晾衫招数1、把洗好甩干(或尽力拧干)的衣服，叠好，用毛巾包起来，然后放在冰箱的冷冻室里冻7、8个小时后取出，展开，晾到外面或阳台上，这样晾的衣服干得快而且不会有霉味、臭味。

2、用干净的大号黑色垃圾袋(或者用黑色棉布，因为透气性更好)，剪开到足以遮盖衣物的尺寸，用夹子夹好，挂在有光线并通风的地方就好了。黑色能吸收热量及紫外线，并有杀菌功能，并不会出现捂坏的情况，比自然晾晒干得快，特别适合在阴雨天晾衣服用。

3、把铁丝衣架两端1/3处用力向前弯曲，衣架变成立体的，晾晒衣服时，前、后身就不会贴在一起，衣物内侧通风可以大大缩短晾晒的时间，阴雨天晾衣服可以快速晾干。

晾衣有霉味、臭味怎么办阴干的衣服有臭味，说明衣服没有洗干净，并且没有及时晾晒，附在衣服上的霉菌大量繁殖，排出酸性物质，产生异味。

有以下几种处理办法：

用吹风机冷风把衣服吹15分钟，风可以去除霉味;

放在有水蒸汽的地方，比如刚洗过澡的浴室，也可以有效去除衣服上的异味;

清水中加入两勺白醋和半袋牛奶，把有味的衣服放进去浸泡10分钟，然后清洗可以去除异味。

湿沥沥沥沥湿沥沥湿沥沥沥沥沥，还有那会唱歌的小黄鹂……

这样的方法真的有吗?您可别不相信!我们只需要用热水来拖地，里面再放一点别的东西就可以了。让地板干得快的.秘密武器到底是什么呢?它就是——食盐!

操作方法很简单!首先，我们把水加热，等它变成不会烫手的温度就可以了，这时的水温大概是40摄氏度。

接着，我们往水里加入一勺盐，稍稍搅拌，等到盐充分溶解以后，就可以开始拖地了。

将拖把用热盐水浸湿，尽可能地拧干，把地板拖干净。

1分钟后，我们把使用冷水拖地的地板砖和使用盐水拖地的地板砖做了一个对比。您瞧，左边的纸巾擦拭冷水拖地区域后，整张纸都皱起来了，而右边的这张纸在热盐水拖过的地板上擦拭后，一点水痕都没有，和新的一样!

为什么热盐水能有这么神奇的功效呢?这是因为液体的挥发速度和温度有关，温度越高，挥发速度越快，用温水拖地地板自然干得快了。而且食盐里的氯化镁和氯化钙很吸水，它们在地板上干燥了之后又变成小颗粒，可以让地面保持干燥的时间延长哦!怎么样?神奇吧?!

家居防潮除霉 紧闭门窗

当潮湿的回南天来袭时，千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高。在转吹北风的时侯将门窗打开。

特别注意：中午有阳光也别开南窗。有些人以为中午阳光明媚，可以开窗通风，这种做法并不能缓解潮湿现象。中午是室外气温最高的时候，室内外温差也最大，这个时候通风，有时会引致室内地面、墙面水汽凝结更加严重。另外，煮饭或洗完澡，记得要把厨房门和厕所门带上，并开抽风机，减少水分进入客厅。

铺报纸

除了防止开门开窗以外，在地上还有桌子上铺报纸吸湿也是很好的做法。把用过的旧报纸铺在地板上桌子上，尤其是门口等容易湿的地方更应该多铺两层。

配置除湿剂

干燥剂主要分为除湿盒和除湿袋两种，可根据空间需求选择类型与数量。不过，除湿能力较弱，主要是针对衣柜、橱柜等较小的空间。我家里也放了许多除湿盒，下图就是除湿成果。

3个除湿盒放衣柜，使用一个月后满是水

除湿原理：锁湿纸吸收空气中的湿气，并锁住湿气不回渗。湿气与除湿颗粒产生反应，逐渐形成液体。除湿颗粒主要成分是氯化钙，它在潮湿的空气中很容易潮解，从污水粉末变成晶体，最后变成溶液。

购买电吹风或干湿机

用电吹风干燥衣被，或购买干衣机。衣被潮湿，会让人感觉不舒服。湿气还会侵袭老人、小孩以及风湿性关节炎患者的身体健康。

开启家电待机状态

在湿气较重时，可让家电进入待机状态，机器内部处于工作状态的零件会散发一定的热量，有助于驱散机器体内的潮气，防止电器短路。

点蜡烛

点蜡烛可以让水汽没办法凝结，从而让室内湿度减低。

购买除湿机

除湿机属于价格较贵的家电，一般进口品牌或合资品牌的零售价都在3000元以上，国产品牌的价格则在1500元左右。

空调可让室内“冬暖夏凉”之外，还兼职“抽湿”功能。空调的除湿方法主要有两种，一是制冷模式，二是独立除湿模式。

除湿原理：第一，制冷模式。第二，独立除湿模式。

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回南天怎么样防潮

回南天（简称回南）是对我国南方地区一种天气现象的称呼，通常指每年春天时，气温开始回暖而湿度开始回升的现象。以下是我整理好的回南天怎么样防潮，欢迎大家阅读参考！

回南天室内防潮方法【1】 关门闭户

回南天，空气中的湿度剧增，这个时候想要做好室内防潮防湿，首要任务就是阻止潮湿空气进入室内，在回南天，建议关窗闭户，特别是阳台、窗户，应当关起来，可以有效防止室内受潮。

室内抽湿

在这样的回南天，有空调，有抽湿器的朋友真的'是幸福了，不想室内湿气逼人，不妨在这个时候开开空调抽湿功能，或者使用抽湿器，当然有电风扇也是不错的选择，加速空气流通，防止室内过潮。

进门去湿

外出回来，记得换双鞋子，可以在门口放一块厚纸箱，在进门前将留在鞋子上水渍蹭干再进门，防止过多水分被带进室内，而且使用的雨伞，雨衣最好放置在阳台，卫生间，室外，切勿放在室内。

移除植物

特别是水生植物，鱼缸，植物，在这样的回南天，想要更好防止室内水分过多，使得家具受潮，建议适当移除水生植物，鱼缸，将其移至室外阳台，或是特定位置，这样能有效降低室内自生水分。

除湿摆件

木炭和除湿剂都能达到小范围除湿的效果，对于室内除湿效果没有那么理想，建议可以防止在需要防潮除湿的衣柜，鞋柜，食物柜，但是切忌和食物直接接触，室内家具的角落处防止一些除湿剂。

附：DIY除湿用品

其实在众多的生活用品中，有很多的除湿利器，其中洗衣粉就是一种，当然还有石灰粉，这两种都是生活中易得，且除湿效果很好的用品，可以找一个罐子，装一半洗衣粉或是石灰粉，放置在易受潮的角落内，可以有效除湿。

回南天八个小妙招防潮祛湿【2】 1.防止湿气入侵房间和除湿

中午有阳光也别开南窗。要提前关闭门窗，先防后治，防止室外暖湿气流进入。有些人以为中午阳光明媚，可以开窗通风，这种做法并不能缓解潮湿现象。中午是室外气温最高的时候，室内外温差也最大，这个时候通风，有时会引致室内地面、墙面水汽凝结更加严重。

卫生间房门随手带上，以免水汽绵延到室内其他地方。煮饭或洗完澡，记得要把厨房门和厕所门带上，并开抽风机，减少水分进入客厅。

2.衣物如何防潮

方法一：用活性炭。不要在雨天整理衣物，以免潮气入侵衣柜;到超市里购买吸湿盒、活性炭等放进衣柜内，并且记得将衣柜门关好。

方法二：加热水甩干衣服。使用洗衣机甩干衣服前，往甩干桶加点热水，有助于衣服水分的蒸发，但要注意的是热水温度不宜太高。

方法三：使用绿茶、吸湿包等。吸湿包对于大面积的防潮作用不大，但是放在衣柜中还是能起到一定防潮作用。也可以购置一些便宜的绿茶放在衣柜中，既可吸潮，亦可除味。

3.皮肤如何防潮

皮肤需保持干燥。由于回南天天气潮湿，真菌的生长速度快，容易引发真菌感染，出现湿疹等皮肤疾病。“回南天”为霉菌等致病微生物的繁殖提供了很好的条件。

纯棉内裤或袜子此时更加健康，内裤和袜子都不要太紧，出汗后及时更换和清洗。

4.饮食如何防潮

在饮食上，也要少吃寒凉生冷的东西，“回南天”食物容易变质，砧板也容易脏污，鱼生等食物最好少吃。

中医推荐，每天早上取指头般大小的普洱茶，加入苍术5克，加适量盐一起煲滚，空腹饮用。二者合用可收到健脾祛湿的效果。

5.家电如何防潮

家电放在通风处，提高使用电器的频率，因为机器在运行时会产生热量，能有效地驱散潮气。电视或电脑等家电不使用时，最好套上保护罩。同时还要提高家电的使用率，最好每天使用一次，利用家电通电运行时产生的热量驱散湿气。

6.字画如何防潮

回南天之前，用报纸包住字画，用塑料袋密封，放入装有樟脑丸、竹炭包、吸湿剂的箱子中。

7.宠物防潮注意

在潮湿的环境中，宠物第一要注意的是避免皮肤病的产生，因此主人要注意宠物毛发的梳理和清洁，预防皮肤病。

8.老人如何防潮

老人最需防滑倒。回南天气候湿热，雾气大，空气中灰尘多，较易引发肺部及支气管疾病，老年人体质差，雾气较大时不宜出门进行锻炼。最好就是减少出门次数，用抽湿器保持室内干燥。最需要注意也是最容易被忽视的是，老人需要注意不要滑倒。

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