特效穴位按摩——太白穴

补后天之本的太白穴

太白穴不仅是足太阴脾经“脉气所发”的输穴，还是经脾的原穴，输、原一体的太白穴有“培土”“滋生万物”的功效，他对于脾脏异常所产生的疾病和与脾相关的其他四脏的疾患有着非常广泛的治疗效用。是补人体后天的特效穴。

巧取太白穴

取仰位或坐位，足底放平，太白穴位于足内侧缘，在足大趾本节后下方赤白肉际凹陷处。

小穴位，大功效

胃痛、消化不良、腹胀、腹痛、胸闷、呕吐、呃逆、肠鸣、泄泻、痢疾、便秘、脚气、湿疹、痒漏等病症，通过按摩太白穴都可以起到缓解症状，调理脏腑的作用。

跟我学穴位按摩

用双手的姆指指腹在太白穴处按揉，最好能够做稍大范围的来回推按。与此同时注意按揉的力度可以稍稍重一些，每次坚持5分钟，每天2次。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/20903.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 黄蝉的功效以及医学临床应用

下一篇: 两款养生粥,去除色斑美白养颜