美白收缩毛孔原来和这些食物有关

美白收缩毛孔原来和这些食物有关

肌肤的问题是大家都很关注的，不管是男性还是女性们都会有肌肤的各种问题，重要的是应该如何去调理，如何去让自己的肌肤变得更加的完美，下面就来看看小编给大家介绍的一些美白收缩毛孔的食物吧，可以有很好的保健的作用。

栗子皮+蜂蜜

将栗子的内果皮用捣碎工具捣成至粉末状，取出适量的蜂蜜，将蜂蜜与粉末状的栗子皮搅拌均匀，涂抹于脸部，大概15分钟后用清水清洗干净。注意一定要选择新鲜的栗子内皮，这样才能达到收缩毛孔、滋润的效果，作为美容圣品的蜂蜜，其功效就不用我们多言了。如果你也想美白，这样的方法是不错的选择。

鸡蛋+橄榄油+柠檬汁+粗盐

鸡蛋一个，柠檬汁一小勺，橄榄油一小勺，适量粗盐，将蛋清蛋白分离，将蛋清、柠檬汁、橄榄油和适量的粗盐放在小碗里，搅拌均匀后敷于面部，等微干时进行脸部按摩。粗盐能改善角质问题，橄榄油能帮助滋润肌肤，蛋清是收缩毛孔的关键，柠檬主要是为了达到美白的功效。一周大概1~2次，长期坚持即可让你的粗大毛孔消失无踪，而且肌肤还光滑细嫩无比。这样的食疗方法可以有很好的滋润肌肤的作用，还可以美容养颜，对于收缩毛孔有和好的作用，大家可以试试。

新鲜茉莉花+医用酒精

将新鲜茉莉花浸泡在冷开水中，用保鲜膜将水杯密封好，静置3~5天，兑入少许的医用酒精制成收敛水，在做外面部清洁后轻拍在脸上，可收敛毛孔，清爽肌肤。如果有条件的话，建议用含苞待放的花朵，这样效果会更好。

关于一些美白收缩毛孔的方法，小编给大家介绍了一些偏方，这些方法可以起到很好的保健的作用和效果的哦，而且还可以有提高免疫力的作用，如果你也有肌肤的问题，这些是不错的选择，还可以有提高肌肤保护力的作用，赶紧试试吧。

收缩毛孔，降火祛痘，爱吃就赚了的食物有哪些？

凉拌藕片

食物：连藕、蒜、干辣椒碎、熟芝麻、生抽、醋、盐、白砂糖、味精、香油、大葱。作法：1、连藕表层清洗整洁，凉水下锅，盖上盖，煮25分钟至熟。蒸好的连藕待不太烫时切大片。2、干辣椒碎放入碗里，随后烧二勺滚油，油位起烟之后直接淋在辣椒碎上。3、上洒熟芝麻翻拌，切成小块的鸭胗放进大一点的容器里，上洒蒜末4.加入盐，醋，生抽，白砂糖，味精调料，淋入香油，上洒小葱段翻拌就可以。

肉沫咸菜蒸豆腐

食物肉馅100克、咸菜30克、水豆腐350克、姜1片、大葱2根、生抽1汤勺、盐适量、油适当。作法1、水豆腐切成片，码在碟子上。2、咸菜，姜蒜切碎。3、锅中热锅热油，炒出香味葱姜末然后放入肉末炒到掉色。4、添加咸菜末炒匀，放盐和酱油调料。5、把炒好的肉沫咸菜放到水豆腐上。6、倒入炒锅蒸10min。7、蒸好的水豆腐上洒葱段，滚油加一点生抽淋在上边就行了。吃了可以收缩毛孔，降火祛痘，爱吃就赚了。

香辣牛肉

食物:牛羊肉、辣酱、青红辣椒、葱蒜、盐、生抽酱油、木薯淀粉、味精。作法：1、牛羊肉切成薄片；青红辣椒切割成你喜欢的样子；2、牛羊肉装进碗里，加入适量米酒、盐、生抽酱油、木薯淀粉、白胡椒粉腌渍一下；3、起锅烧油，等油温高以后添加腌好的牛羊肉煸炒；4、牛肉变色以后添加葱蒜、辣酱炒出香味和辣椒油；5、添加切成小块的青红辣椒，加入适量盐、白胡椒粉、生抽酱油、味精走红快炒；6、出锅前添加水淀粉勾芡就可以。吃了可以收缩毛孔，降火祛痘，爱吃就赚了。

吃哪些食物可以让皮肤变白

一、牛奶。牛奶深受人们的喜爱，早在很久以前人们就有饮用牛奶的习惯。牛奶中的钙元素是人体钙的最佳来源，可以被人体很好的吸收，并且牛奶还含有磷脂、蛋白质、乳糖的营养成分，营养丰富，对于不同年龄段的人群都有非常好的补钙效果。

而牛奶中的乳清、蛋白质和维生素B2都对肌肤非常有益，维生素B2又叫核黄素，它可以促进皮肤新陈代谢，促进细胞再生，这些营养成分共同作用起到消除面部皱纹、清洁和滋润肌肤的作用。除了美白护肤的功效之外，喝牛奶还可以预防皮肤干燥，起到保湿补水的作用，调节内分泌，促进新陈代谢。

二、豌豆。豌豆是一种很有营养的食物，它含有的微量元素比较多，比如铜、铬等元素。铜元素有利于人体造血功能和骨骼的发育。早在很久以前，古书中便记载有豌豆可以美白的作用，它可以去除脸部的黑斑。另外，豌豆中丰富的维生素A原是维生素A的前体物质，它可以在体内转化成维生素A，维生素A是一种抗氧化剂，除了可以预防夜盲症外，还有助于祛除老年斑，对皮肤表面有很好的美白作用。

三、柠檬。柠檬含有维生素B1、B2、苹果酸和油皮苷等元素，还含有非常多的维生素C，是“坏血病克星”。也正因为其所含的维生素C，导致它有着延缓衰老和抑制色素沉着的功效。平时可以适当泡点柠檬水喝或者将柠檬汁加入到洗脸的温水中，都可以起到收缩毛孔，减少色素沉积的功效。

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