睡觉手麻是怎么回事(请问睡觉手麻是怎么回事？)

睡觉手麻是怎么回事

我们的身体会随着时间一点点变得脆弱，尤其是上了年纪之后，很多慢性疾病都会一一显现出来，它们会在睡眠中体现出现，比如：睡眠质量下降，睡觉发汗等等现象。还有一些人在夜晚睡觉的时候，会出现手麻的情况，出现这种情况到底是因为什么呢?下面一起来看看。

睡觉手麻是怎么回事

1、睡姿问题：若是我们睡到半夜的时候出现手麻情况，可能是因为自身的睡姿，当我们压到手臂的时候，会直接导致手部的血液循环受到阻碍，那么就会出现手麻现象，这时只要及时调整睡姿，那么就可以使得手部血流恢复流畅，从而手麻现象消失。

2、颈椎病：手麻还有一个大的因素可能是因为颈椎病，当我们到了中年的时候，颈椎就很容易出现问题，一旦出现问题就会压迫到临近的神经，从而就会造成手指麻木情况，还会伴随其它的现象，比如颈肩部骨肉酸痛、活动障碍等等情况，这个时候就需要及时去医院就诊了。

3、中风：随着身体年龄不断攀升，那么身体的机能会变得越来越差，从而很容易出现头痛、眩晕、四肢麻木等等症状，尤其当身体伴有高血压、高血脂、糖尿病等等病症时就很容易引发中风，一旦中风出现就会出现手麻状态，所以一定要照顾好自身的健康。

从上文可以知晓，睡觉手麻的因素有很多，若是因为睡姿问题，那是不需要担心，若是因为自身的疾病就需要引起重视了。

请问睡觉手麻是怎么回事？

睡觉时如果出现手麻的现象，可能是由于以下几种原因导致的。第一，睡姿不正确或者睡眠时习惯有翻身的动作，就会导致手部有遭到挤压的可能，导致手部的血液不畅通，从而引发手麻的现象。第二，也有可能是手部的神经出现了炎症，同样会导致这种现象的出现。第三，颈椎病、坐骨神经出现问题，刺激神经，手部也会有麻木感的出现。

晚上睡觉手发麻是怎么回事

一觉醒来突然惊恐的发现自己的手完全不能动了，特别的麻，赶紧用手揉揉慢慢就好了，相信这是很多人有过的睡觉经历，如果只是偶尔睡觉手麻和经常睡觉手麻各是什么原因呢？

晚上睡觉手麻原因 遇到睡觉手麻原因有哪些呢

原因一：血液循环不畅

正常情况下，睡觉时手发麻是由于血液循环不畅引起的，比如睡姿不当，睡觉压到手或长期保持同一个睡姿，就会导致手麻。另外睡觉的时候经常让手处于寒冷的环境，也会导致手臂血液不畅，引起手麻。

原因二：颈椎病引发

颈椎病是中老年人的常见病，它是由于人体器官发生退化，导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，从而压迫颈椎局部的血管、神经组织，导致睡觉时手发麻。

原因三：腕管综合征

晚上睡觉手麻还可能是因为腕管综合征，这种情况一般出现在从业搬运、托举、捏拿等工作的人群中，经常会出现手麻木和其他部位麻木。

这是因为手腕部外伤、扭伤或手腕劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌健肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，导致睡觉时手发麻。

原因四：糖尿病因素

如果晚上睡觉手脚没有收到压迫而出现经常性麻木的话，那么可能是由糖尿病引起的。糖尿病人体内血糖比较高，容易损伤血管和神经，从而导致手脚发凉、麻木，有紧绷感，这些都是糖尿病神经病变的早起症状，需要及时就医检查。

原因五：药物影响

除此之外，有些药物在服用过后，也是可能出现肢体局部发麻的症状，比如降压药、心脏病药、神经镇定后麻痹类药物，所以服用药物时一定要遵照医嘱。

晚上睡觉手麻怎么办 遇到睡觉手麻这种情况应该怎么办呢

1、调整睡姿

如果是睡觉压倒手臂导致血液不畅通，这种情况可以在晚上睡觉前找一个舒服的睡姿，不要压迫身体部位以免造成手麻。

2、换一个枕头

睡觉时手发麻主要的原因还是血液流通不畅，所以在睡觉的时候可以选一个稍高的枕头，稍微太高头颈，让血液能循环畅通。

3、按摩舒缓

晚上睡觉发麻的时候，可以按摩一下发麻部位和手臂，保持血液畅通，可以有效缓解手麻症状。

4、适当运动

平时可以多做一些户外活动，适当的运动一下，如果工作就了就多走走运动一下四肢，晚上睡觉注意手臂和颈背部的保暖。

5、及时就医

如果晚上睡觉经常手麻，也不是压迫手臂血液不畅通引起的手麻，那么可能就是疾病引发的手麻，建议大家及时到医院检查原因，然后对症下药。

晚上只要一睡觉就两手发麻的厉害，是怎么回事？

我们有时候晚上睡觉时会出现手麻的症状，很多朋友对于这种症状是不理不睬的，多数人认为手麻没有什么了不起，不会影响我们的身体健康，多休息就好了，其实这种观点是不正确的。手麻和很多因素有关系，一定要弄清手麻的原因。

晚上只要一睡觉就两手发麻的厉害，是怎么回事？晚上睡觉胳膊手麻，有可能是神经受压所导致。患者睡觉时长期处于1种姿势，可能会压迫到局部神经血管而引起血液循环障碍，可能会导致神经营养不良。患者可以表现为感觉障碍，包括手脚麻木以及胳膊麻木，多见于中老年人。

再次，颈椎病是引起手麻最常见的疾病，当步入中年以后，一些器官往往会发生退行性改变。当颈椎间盘发生退行性改变后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发增生或者肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根，便会出现颈椎病。颈椎病常会有手指麻木、颈肩部骨肉酸痛、上肢有放射痛或活动障碍等。

引起手麻的另一常见疾病就是中风。突发性的单侧肢体麻木，需警惕急性脑血管疾病，比如短暂性脑缺血发作（TIA）、脑梗塞或者脑出血可能。很多中风患者在中风前常常会出现头痛、头晕、肢体麻木、舌头肿胀等情况。其中“手指发麻”也是常见的症状之一。

另外一个会引起手麻的疾病是糖尿病，糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病并发症。其中之一就是糖尿病神经病变，如果糖尿病患者出现手麻、脚麻的症状，就要提高警惕是否出现糖尿病周围神经病变的可能。

另外，长期营养不良，缺乏身体所需要的维生素，特别是维生素B的缺失是导致神经营养与代谢功能受阻的重要原因，就会造成末梢神经炎和神经根病变，从而引起手足麻木。

除此之外，一些更年期的妇女也会出现内分泌紊乱，从而出现无任何诱因的手麻现象。低钾、情绪激动、某些药物都会出现手部的麻木。

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