男性也可吃枸杞,中医调理让男性更健康

男性也可吃枸杞,中医调理让男性更健康

男性补肾，这个话题是现在人们都比较敏感的，一说起这个问题人们就会想到了这个男人会有体力不佳的状态，对于健康和生活方面都是一个不小的打击。其实男性重要的还是在于调养。在患有疾病的男人吃的一些药品中，有一些药品会引起男性各种疾病的发生，这都是不利于精子的药品。药补不如食补，不妨多吃些补肾调理的食物，这样对人体也没有害处，其实一些中药就有很不错的效果。

一、枸杞子：有养阴补血、益精种子的作用，适用于多种原因引起的男性不育，尤其是肾精亏损、气血两虚的无精子、少精子、死精子过多、免疫性不育、畸形精子过多、精子动力异常等。用量：30克，嚼服或水煎服。

二、制首乌：首乌是非常不错的调理身体的一种中药，对于男性来说，可以补肾，养精的作用。而且对于一些有精子动力不强的，死精等等情况的疾病都是很好的调理的佳品。

三、熟地黄：滋阴养血、益精种子。适宜于肾阴虚损、血虚所致的少精子、死精子过多、畸形精子过多、免疫性不育等。用量：30克，水煎服或隔水炖煮、蒸、焖服用。

四、紫河车粉：补肾益精、益气养血，适用于肾阳虚损、肾精亏损、气血两虚所致的无精子、少精子、死精子过多、精液不液化、免疫性不育、精子动力异常、畸形精子过多等。用量：每日2-3次，每次1.5-3克，温开水送服。

这里提醒大家的是，虽然这些药物对于男性有非常好的补肾调理的作用，但是要引人而已，不要乱吃，最好是和用药的医生进行沟通。

可以看出，这些枸杞啊，首乌啊等等的都是益精的中药，虽然以上的中药都对男人的精子有很大的好处，但也不能随便的自己乱用，男人一定要谨慎的选择药物，无论是中药还是西药，都应该用药遵医嘱，有病看医生，切忌乱用药。

男人喝枸杞有什么好处？

一、枸杞能够明目。因为枸杞中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以转化为维生素A，维生素A可以生成视黄醇，有提高视力、防止黄斑形成的作用。所以男性患者有眼睛疾病，枸杞是非常好的选择。

二、枸杞能够滋阴补血。对于男性血虚患者，有较好的治疗效果。

三、枸杞能够降低三高，高血压、高血糖、高血脂。对于男性患者，有这些疾病的人群比较适宜食用。

四、枸杞可以调节免疫力，并且有提高性能力、抗肿瘤、延缓衰老的作用。所以男性经常吃枸杞有好处。

枸杞子对于男性有什么作用？

枸杞子在民间可以说是一款滋阴补阳的必备佳品，对于男性的作用可以说有很多，但是枸杞也分好多的优劣之分，所以在选用是还需要慎重选择。

《神农本草经》是首次对于枸杞有了一个明确的名称，在古代对于枸杞最初始的认识是对治疗眼部疾病有很好的疗效，但是中医又认为人的肾脏是主管着人的眼睛，换而言之就是说枸杞对人的肾脏是有好处的。

所以在人们的认知里，枸杞对男人最大的好处就是壮阳，说的专业化就是滋补肝肾、益精养血等等。这也就是为什么好多男人喜欢在茶杯里面泡一些枸杞子的原因，因为他们觉得自己有些肾虚，需要补一下。

而和枸杞又是最方便也是有效的方法，但是记得要长期，这就像中药一样是一个慢慢调理的过程。我当时谈女朋友的时候也是觉得自己有的时候身体被掏空了，就买了一些枸杞当做所谓的补品。还受到了舍友的“嘲笑”

还有就是明目，就是有的男人觉得自己的眼睛看东西不是多么的清楚，但前提不是近视眼。那么就可以喝一些枸杞。当然枸杞可以喝大红枣配在一起会很不错的。

枸杞还具有抗疲劳的作用，工作了一天的男人身体极度感到疲劳，这个时候来一些枸杞是很棒的，枸杞的抗疲劳作用是大家都认同的。

枸杞还可以提高免疫力，作为一个男人必须要有强健的体魄，这样才可以更好的去工作，枸杞提高了免疫力对身体健康是十分重要的。

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