清热解毒美白护肤的两款养生果汁

想要美容养颜，有很多的方法和方式，有些人用瘦脸针啊美容针等等，其实这些都是化学成分比较多的针剂，对于肌肤有一定的损害哦。那么如何美容的更加的健康呢，下面的这些养颜的果汁是不错的选择呢，一起阿里看看小编的这些介绍吧。

绿野仙踪

材料：芹菜2片、黄瓜1根、苦瓜1根、蜂蜜(根据个人口味调配)

制作过程：将芹菜洗净切块儿备用、黄瓜去皮、苦瓜须快速用热水焯制并分段去籽。将3样食材放入榨汁机，不要将苦瓜打得太碎，留一些小的屑屑在喝果汁的时候会体验到奇妙的口感。因为焯制所以苦味已经不明显，如有需要再加少于两勺的蜂蜜即可。冰镇效果更好。

功效：这款果汁其实是蔬菜界派来的卧底……苦瓜有良好的清火去燥的能力，喝过一段时间后不仅真的瘦下来了，就连脸部的痘痘也消失不见了。清火也是美白必修的功课。这么一举两得的美味果汁，快来尝试一下吧!这样的果汁含有的维生素和矿物质比较多，可以有很好的祛痘美容护肤的作用。

芦荟蜂蜜汁

配方：芦荟250克，蜂蜜、柠檬汁

做法：先把芦荟洗净并去皮，切成一小段小段的;接下来用榨汁机榨汁;最后把蜂蜜、柠檬汁混合在一起，一款芦荟蜂蜜汁就做好了。

作用：芦荟的保湿效果是大家有目共睹的，蜂蜜也是保湿的好帮手，二者混合在一起喝，不仅可以补水保湿，还能够美白皮肤。芦荟具有解毒杀菌的作用，对于去除痘痘保持肌肤水分有好处。

关于可以清热解毒美容护肤的一些养生的果汁，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，食物的营养价值是丰富的，促进食欲的同时也可以有很好的美容肌肤的作用哦。所以我们要利用起来，这样可以补充丰富的营养素，维持健康。

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