积滞不化型厌食食疗(小儿便秘的食疗方法)

积滞不化型厌食食疗

不思纳食，或食物无味，拒进饮食，形体偏瘦，而精神状态尚可，二便基本正常。

治疗原则：消食化积，理气行滞。

饮食原则：宜食有消食作用的食物，如山楂、橙子等。不宜食用油腻难消化的食物。

生麦芽粥

原料：生麦芽30克，鸡内金10克，陈皮6克，槟榔10克，大米100克。

调料：盐或白糖适量。

做法：

（1）将鸡内金、槟榔、陈皮洗净，加水煎煮30分钟，去渣取汁。

（2）将大米和生麦芽放入锅中，加入药汁和适量清水煮成粥，加少量糖或盐 调味即可。

适用于积滞不化型厌食。

橙子蜂蜜饮

原料：橙子1个，蜂蜜50克。

做法：

将橙子洗净，切成两半，放入锅内，加入蜂蜜和清水适量，用大火烧沸后，转用文火煮20分钟，取出橙子，捏出橙汁，代茶饮即可。

适用于积滞不化型厌食。

小儿便秘的食疗方法

积滞化热型1、有些小朋友突然一次性吃多了烧烤、油炸类的肉食，第二天发现孩子舌苔变厚、有口气、一直放臭屁，很臭很臭的那种，甚至感觉口干舌燥，当日没有大便，此时我们要稍微注意下，孩子可能接下来会出现便秘，此时我们可以给孩子喝点山楂蜂蜜水（一岁半内不宜）。 山楂蜂蜜水原料：山楂6克、蜂蜜适量做法：将山楂放入砂锅中，加入适量的水，大火烧开小火煮15分钟，待温度适宜后，加入蜂蜜调味，微微有些甜即可。功效：山楂具有消积化肉食的功效，此处加入蜂蜜，除了让这道汤更好喝外，关键在于润燥，因为烧烤油炸的食物进入身体，容易伤津液，孩子此时积和燥热同时都存在。2、小朋友有时候会连续一段时间饮食不均衡，比如荤食比例过重，蔬菜只是吃一点点；还有一种就是饮食量和运动量严重不平衡，简单说就是“吃太多，动太少”。这两种情况下，孩子同样可能出现便秘的情况，表现出来也是积食内热，比如舌苔变厚、睡觉翻来覆去、有口气，那么我们可以分为初期和中期两种，都未发展到长期便秘，或者引发疾病阶段。

初期：鲜笋拌芹菜材料：鲜竹笋、芹菜各100克，香油、盐、味精各适量。做法：竹笋洗净，煮熟，切片；芹菜择洗干净，切段，焯水。趁着温热将竹笋与芹菜混合，加入香油、盐、味精拌匀即可。功效：泻热导滞、润肠通便，适用于实秘，适合初期轻微便秘。禁忌：对竹笋过敏、身上正在长各种红疹、便秘伴随着其他疾病的孩子勿食。初期：白萝卜豆腐蔬菜汤材料：白萝卜半根、豆腐一块、大白菜适量。做法：将白萝卜切片，豆腐切成小块，放入砂锅中，大火烧开转中火煮，待快煮熟后，加入大白菜碎片再煮下，然后加入盐、味精调味即可。功效：白萝卜可以健脾消食行气，大白菜可养胃生津清热，如果孩子舌苔偏黄、舌质偏红一般是有内热，豆腐可以选择用嫩豆腐，清热效果更强。 中期：消滞三宝原料：焦山楂、炒麦芽、炒莱菔子各6~10g做法：先将所有原料放入适量的水中浸泡15分钟左右， 大火烧开转小火煮15分钟，待温度适宜后，即可饮用。功效：消积化食，通便行气，适合中期稍微有点严重的便秘。 中期便秘：鸡内金粥原料：干鸡内金6克，大米100克，白糖适量。做法：1、先将生鸡内金用文火炒至黄褐色，研为细末，备用。2、或者我们在中药房里买炒鸡内金，让工作人员研为细末。3、大米洗净煮粥，待粥熟时，加入鸡内金末和白糖，再煮一沸，粥稠停火，待温服食。功效：健胃消食和胃。

肠道津液不足孩子出现这种情况，常见有两种情况。第一种：孩子患热病后，热邪最容易耗伤津液，肠道津液不足，失于濡养，导致大便干结难解，形成便秘。第二种：孩子吃多了燥热食物、或者辛辣 *** 的食物，伤到体内津液，出现肠道津液不足，大便干结。肠道不足症状：大便干结、口舌生疮、小便短赤、舌质红舌苔黄、口干舌燥等。 美食: 核桃粥做法：百合10克、玉竹10克、核桃仁10克、大米30克。将百合、玉竹、核桃仁洗净加水熬煮成粥。功效：养阴润燥，润肺补肾。 美食：松子仁粥原料：大米100克，松子仁20克，冰糖适量做法：将松子仁、粳米分别去杂洗净，放入锅中，加适量水，用大火煮沸，加入冰糖，改为小火煮约30分钟，成粥即可出锅。功效：松子仁可养阴、润肺、滑肠，与补中益气的粳米共煮成粥，调以冰糖，有补中益气、养阴等润肠的功效。 气血虚弱型小儿脏腑娇嫩，如先天票赋不足，气血不足，也可能出现便秘，一般时间比较久。症状：小儿虽然有便意，大便亦不干结，但大便艰难，要非常用力拉，面色苍白无光泽，神疲乏力，舌淡红，舌苔薄白。 健脾补气汤原料：太子参、淮山各6g，白术9g，做法：先将原材料浸泡30分钟，大火烧开转小火煮30分钟。功效：太子参、白术可健脾益气，淮山益气补脾阴，三者共用可健脾助运、气阴同补。还可在汤中加少许瘦肉以改善口感。如果用鲜淮山，用量可稍大，可一并食用。 阴寒积滞型有一种便秘，不常见也容易被大家忽略，是因为肠道寒凉引发的，为什么肠道寒凉会便秘呢？因为阳虚不足，阴寒之气过盛，导致肠道传送无力，所以大便排出也容易艰难。这种症状，我们会观察到孩子手脚比较冰冷、舌苔白舌质淡、怕冷、容易呕吐等明显寒像。 食疗：核桃炒韭菜原料：韭菜200克、核桃仁20克做法：锅中放油，倒入核桃仁稍煸炒，再倒入韭菜，翻炒后，放入盐，待韭菜熟了即可。功效：韭菜不仅仅可以温中行气，还可润肠通便，核桃仁可以补肾润肠，两者组合可增强温中润肠的功效。

7岁儿童厌食偏瘦怎么办

　　厌食（anorexia）是较长期的食欲减退或消失。主要有两种病理生理因素：一种因局部或全身性疾病影响消化功能，使胃肠平滑肌张力低下，消化液分泌减少、酶的活性降低；另一种是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，使对消化功能的调节失去平衡。厌食是精神性的疾病，主要发生在小儿至三十岁的年轻女性，但也有约十分之一的患者为男孩和年轻男子。

　　治疗
　　中医治疗

　　厌食分三个证型：

　　①积滞不化（不思纳食，或食物无味，拒进饮食，形体偏瘦，而精神状态尚可，二便基本正常；治疗用消积健脾法）

　　②胃阴不足（口干多饮而不喜进食，皮肤干燥少润泽，大便多干结，舌苔少，舌质偏红等；治疗用养胃滋阴法）

　　③脾胃气虚（精神较差，面色萎黄，厌食、拒食，若稍进饮食，大便中夹有不消化残渣，或大便不成形，容易出汗，舌苔薄白等；治疗用健脾益气法）。

　　常用于厌食的非处方药
　　药名：健胃消食片　　
　　功能与主治：健胃消食。用于脾胃虚弱，消化不良。　
　　组成与规格：太子参，陈皮，山药，麦芽(炒)，山楂。每片0.5克。
　　用法用量：口服。每次4～6片，每日3次；7岁以上儿童1/2量；3～7岁1/3量。
　　用药观察：吞服困难的小儿可用水化服。

　　药名：小儿消食片　　
　　功能与主治：消食化滞，健脾和胃。用于脾胃不和，消化不良，食欲不振，便秘，食滞，疳积。
　　组成与规格：鸡内金(炒)，山楂，六神曲(炒)，麦芽(炒)，槟榔，陈皮。每片0.3克。
　　用法用量：口服。1～3岁每次2～4片，3～7岁每次4～6片，成年人每次6～8片，每日3次。
　　用药观察：吞服困难的小儿可用水化服。

　　药名：小儿参术健脾丸　　
　　功能与主治：开胃，健脾，止泻。用于小儿脾胃虚弱，消化不良，面黄肌瘦，精神不振。
　　组成与规格：党参、芡实(麸炒)、莲子肉(土炒)、六神曲(麸炒)、薏苡仁(土炒)、白术(土炒)、白扁豆(土炒)、陈皮、麦芽(清炒)、甘草(蜜炙)、山药(麸炒)、山楂(清炒)、茯苓。每丸重3克。
　　用法用量：口服，一次1丸，一日2次，三岁以下小儿酌减。

　　药名：小儿健胃糖浆
　　功能与主治：健脾消食，清热养阴。用于脾胃阴虚，厌食或拒食，面色萎黄，体瘦，口干，食少饮多。
　　禁忌证：因饮食不节而致积滞内停者不宜。　
　　药物相互作用：忌生冷、油腻等不易消化的食物。
　　组成与规格：沙参，稻芽，白芍，玉竹，麦芽(炒)，山楂，麦冬，陈皮，荷叶，牡丹皮，山药。　
　　用法用量：口服。儿童每次10毫升，每日3次；周岁以内婴儿4毫升。

　　药名：小儿喜食糖浆　　
　　功能与主治；健脾，消食，化积。用于治疗小儿单纯性消化不良，食欲不振及消化不良引起的腹泻。
　　组成与规格：六神曲(炒)，枳壳(炒)，白术(炒)，山楂、稻芽(炒)，麦芽(炒)。每瓶100毫升。
　　用法用量：口服。1～5岁每次3～5毫升，5岁以上每次10～15毫升，周岁以内1～3毫升，每日3次。其他剂型：小儿喜食片，口服，1～3岁每次2～3片，3～5岁每次3～5片，5岁以上酌量增加，每日3次。

　　药名：启脾丸　　
　　功能与主治：健脾和胃。用于脾胃虚弱，消化不良，腹胀便稀。慢性胃肠炎、贫血等见上述症状者可服用。
　　药物相互作用：忌食生冷、油腻、不易消化的食物。
　　组成与规格：人参，白术(炒)，茯苓，甘草，陈皮，山药，莲子(炒)，山楂(炒)，六神曲(炒)，麦芽(炒)，泽泻。每丸3克。
　　用法用量：口服。每次1丸，每日2～3次；3岁以内儿童酌减。

　　药名：小儿胃宝丸　　
　　功能与主治：消食化积，健脾养胃。用于伤食伤乳，呕吐泄泻，脾虚胃弱，消化不良。
　　组成与规格：山楂(炒)，山药(炒)，麦芽(炒)，六神曲(炒)，鸡蛋壳(焙)。每丸0.5克。
　　用法用量：口服。1～2岁每次2～3粒，3岁以上每次5～6粒，每日3次。其他剂型：小儿胃宝片，口服，每次2～3片，每日3次，3岁以上酌增。
　　用药观察：吞服困难的小儿可用水化服。

　　药名：婴儿素　　
　　功能与主治：健脾，消食，止泻。用于消化不良，乳食不进，腹胀，大便次数增多。
　　药物相互作用：忌食生冷、油腻食物。
　　组成与规格：白扁豆(炒)，山药，鸡内金(炒)，川贝母，木香(炒)，碳酸氢钠，牛黄。每瓶(袋)0.5克。
　　用法用量：温开水送服。1～3岁每次0.5～1克，周岁以内每次0.25克，每日2次。

　　药名：龙牡壮骨颗粒　　
　　功能与主治：强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病，软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。
　　组成与规格：党参、黄芪、麦冬、龟板(醋制)、白术(炒)、山药、五味子(醋制)、龙骨、牡蛎(煅)、茯苓、大枣、甘草、乳酸钙、鸡内金(炒)、维生素D2、葡萄糖酸钙。
　　性状：颗粒，每袋装5粒。黄色或黄棕色的颗粒；味甜。
　　用法用量：开水冲服，二岁以下一次5克，二岁至七岁一次7克，七岁以上一次10克，一日3次。

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