几个绝招可以让黄牙齿恢复白皙(牙黄变白最实用的方法)

几个绝招可以让黄牙齿恢复白皙

如果你的牙齿是黄的话，那么你即便长得很好看，笑起来也会非常的难看，牙齿黄的问题困扰了很多人，特别是对于一些爱美的女性朋友，牙齿还可以有很多解决的办法，只要你能够了解这些方法，就可以让你恢复我白皙的牙齿，下面小编就来给大家详细的介绍一下，大家一起来了解一下吧！

漂白法，适用的人群就是外源性的色素沉着，就像是抽烟或者是喝咖啡，还有嚼槟榔所导致的牙齿变黄变黑，几乎没有疼痛的感觉，缺点就是对于，四环素牙没有什么效果，而且，效果也是因人而异的，容易反弹。

烤瓷牙，适用的人群就是很多，牙齿黑黄，而且又有着一定经济能力的人，需要把牙齿的整体磨小，是非常酸痛的，效果很好，而且也非常的稳定，比较持久，但是缺点就是对于牙齿的损害是不可恢复的，将牙齿整体磨小，即便以后出现了问题，也只能再次选择烤瓷牙。

不要过量洗牙，经常洗牙还是有一定的危害的，经常洗牙会导致牙齿缝越来越大，食物残渣和各种细菌等更加容易依附在上面，经常洗牙的朋友应该会有这样的感受，就是牙齿特别容易脏，没洗多久就又跟以前一样了。所以，多注意日常牙齿的护理，才是牙齿健康最重要的。

酵母粉刷牙，在刷牙的时候，先挤上牙膏，再加一点酵母粉然后开始刷牙。酵母粉含有大量蛋白质，可以分解牙齿上的脏污，长期坚持可以帮助牙齿变白。

上面给大家介绍的就是恢复牙齿白皙的一些小绝招，现在大家应该也有所了解了吧，现在大家对于自己的牙齿关注度也很高，有的人也会定期的清洗自己的牙齿。如果你的牙齿还那么就可以按照上面的方法去做一下，一定要选择正规的口腔医院，今天小编就为大家介绍到这里了。

牙黄变白最实用的方法

牙黄变白最实用的方法

1.超声波

在生活中通过刷牙这种方式依然出现牙齿很黄这种现象，可以通过超声波洗牙的方式让牙齿变白。一般超声波洗牙主要针对牙齿结石采取去除措施，这样清洁了表面的牙结石，牙齿很黄的情况也会得到改善，能够达到美白的效果。通过洁牙这种方式还对很多牙齿病变预防有利，因此经常刷牙但是牙齿依然很黄，不妨通过超声波洗牙的方式进行改善，这样也能够缓解牙黄表现。

2.柠檬汁

在柠檬汁里面含有的有效成分可以起到帮助洁白牙齿的效果，而且，在它里面还有维生素，使用以后让牙齿变白同时也能够补充营养，但是在使用的时候要注意方法，正确的操作方法是在刷牙以后用纱布装上一定量的柠檬汁，然后用柠檬汁来摩擦自己的牙齿，但是，在使用的时候一定要注意适当使用即可，过多使用可能会伤害到牙齿。

3.用小苏打和食盐刷牙

在生活中如果有明显的牙黄表现，可以利用一些小妙招让牙齿变白，例如在刷牙的时候用小苏打加上食盐适量调匀之后进行刷牙，同样也能够让牙齿变白，这种方式改改善牙黄表现效果是比较显著的。

4.食醋

经常吸烟的人，牙齿会被黄黑色的烟垢覆盖，甚至用专业的去烟渍的牙膏也很难去除，可以每日含半口食醋，两三分钟之后吐出，然后用力刷牙(注意不要刷出血，而且牙膏还是需要的)，最后用清水洗干净，反顾几次就可以恢复净白。

5.牙粉

现在很多人会利用牙粉来有效洁牙，单纯刷牙膏可能洁白的效果并不明显，可以尝试用牙粉进行改善。这些牙粉为白色的粉末状，当作牙膏使用也能够达到良好的清洁效果，而这些牙粉更能够深入牙缝以及牙齿的深处。这样对牙齿洁白有一定作用，能够防止持续牙黄影响个人形象。

6.橘皮

把吃剩下的橘皮晒干磨成细末，刷牙的时候加进牙膏里，长期使用，能够坚固以及美白牙齿，还能够去除口腔异味。

7.草莓牙齿美白糊

草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

牙黄怎么变白简单方法

牙黄变白的简单方法：

1、合理的使用小苏打

刷牙的时候在牙膏上可以放入适量的小苏打，不能沾水，轻轻的在牙齿表面上刷，这样能够清除牙齿表面上的颜色，让牙齿变得更加亮白。

在刷牙的时候不能过度用力，不然会对口腔肌肉带来损伤。另外也可以多喝绿茶，绿茶里面含有的单宁酸，能抑制细菌的生长防止牙齿着色，同时预防口臭。

2、多吃绿色蔬菜

绿叶的蔬菜平时可以多吃点，绿叶蔬菜里面含有丰富的矿物质，能在牙齿表面形成一层保护膜，防止牙齿发黄。

胡萝卜香菇芹菜也是不错的选择，通过咀嚼能够促进唾液的分泌，减少口腔中细菌滋生，让牙齿变得越来越美白。

3、含食醋

家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

含食醋的方法最好不要经常做，因为经常做的话对牙齿的伤害还是蛮大的，这个只能作为急救的方法。我们都知道牙齿注意的成分易于食醋发生化学反应，所以不能经常做。

4、多吃含高维C的热带水果

热带水果（水果食品）含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

5、多吃吃青苹果

吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。

这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

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