里内庭穴位位置图

目录里内庭穴的位置及图片里内庭穴的功效与作用里内庭穴的主治病症里内庭穴可以抑制食欲艾灸里内庭穴治疗消化不良里内庭穴的按摩手法里内庭穴在脚的底部。约距第二根脚趾根部下三厘米的位置。里内庭穴可以缓解口腔疾病，小儿惊风、食物中毒等病症。还可以抑制食欲，起到减肥瘦身的作用。本篇，我们就来说一说里内庭穴的位置、功效、作用，以及按摩手法等。

里内庭穴的位置及图片

里内庭穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处，约第二趾趾根下约三厘米处。

里内庭穴的功效与作用

缓解治疗牙痛、齿龈炎、扁桃体炎、去除口臭等。

抑制食欲、缓解治疗泻胃火、胃痉挛、急慢性肠炎、小儿消化不良、胃痛等。

缓解治疗小儿惊风、抽搦、癫痫等。

缓解治疗食物中毒、三叉神经痛、荨麻疹、五趾疼痛等。

作用功效：镇惊安神，消食导滞。

里内庭穴的主治病症

癫痫，足趾麻木。

胃痉挛，食积。

此穴的主治症状为：食物中毒、荨麻疹等。

里内庭穴可以抑制食欲

里内庭穴有一个特别的作用就是抑制食欲。所以想减肥的人士一定要记住内庭穴，像凿枘一样的穴位，刺激它就相当于塞了一个东西到我们的胃里。之所以能抑制食欲，关键是内庭能够泻胃火。食欲大，很大一个原因就是胃火旺盛，烧灼能力太强了。刺激内庭呢，就可以将胃里面过盛的火气降下来，从而降低食欲。

艾灸里内庭穴治疗消化不良

以艾条点燃后，对内庭穴对应脚掌前部的里内庭穴(即在足底部，当足掌面第2与第3趾的夹缝之中，与足背胃经内庭穴相对处)施以温和灸，艾条距皮肤1—1.5厘米，灸至患者感到局部灼热为度(伤食患者往往一开始灸而不知热度)。治疗期间停服一切中西药物。

里内庭穴的按摩手法

里内庭穴在第二和第三脚趾趾缝的位置，躲在趾缝当中，最好拿一个小圆钝头的东西来按摩，这样刺激得比较到位一些。