盘点柠檬草茶的五大卓越功效

盘点柠檬草茶的五大卓越功效

柠檬草茶是什么，是一种保健的茶品，也是一种中药材，可以有药用的保健功效和作用的哦。你知道柠檬草茶的好处吗，可以起到健脾胃的作用，还可以缓解头痛啊会做是发热的作用和效果哦。你知道柠檬草茶的功效是什么吗，来看看吧。

1、柠檬草能健胃消食、缓解腹痛。在印度传统医术中，柠檬草可以治疗胃痛、腹痛、头痛、发烧发热、疱疹等，减轻感冒症状。

2、柠檬草还能防止贫血及滋润皮肤，因其富含维生素C，许多女性都喜欢通过食用柠檬草改善面色苍白、萎黄、眩晕，以达到养颜美容的效果。柠檬草茶可以有滋润肌肤的作用，对于改善面色苍白啊还有头痛头晕的问题有改善的作用，适合女性。

3、用柠檬草泡茶，有助于调节油脂分泌，促进血液循环，具抗菌能力，用茶汤清洁不仅对油性的肤质和发质有奇效，还可以通过泡脚来治疗香港脚或流汗过度。柠檬草茶可以有解油腻的作用，对于降脂减肥有好处，还能促进血液循环。

4、除此之外，也因为柠檬草富含柠檬醛，在胃中能与胃酸中和，转为弱碱性，提高肠胃蠕动机能，达到健胃帮助消化的目的，能起到消除水肿及多余脂肪的效果，不少年轻人都将其视为减肥茶的一种。柠檬草茶可以起到减肥的效果，对于促进消化和吸收有好处。

5、其气味芬芳且具有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，平常多饮用柠檬草，可以增强自身免疫力，有效预防疾病，达到有病治病，无病防身的效果。柠檬草茶可以有提高免疫力的作用，对于抗菌抗病毒有好处。

柠檬草茶的五大功效和作用，上面介绍来了相关的内容了，柠檬草茶的好处有很多，可以有抗菌抗病毒的作用，对于促进食欲是有好处的，还可以有减肥的作用和目的，大家可以在日常生活中经常饮用柠檬草茶。

柠檬草的功效与作用

柠檬草的功效与作用，主要分为药用价值和使用价值：

1、药用价值

健胃、利尿、防止贫血。

杀菌抗病毒。

调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。

具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻。

滋润肌肤，有助于女性养颜。

减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等，利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。

含有大量的维生素C，可美容美发。

2.食用价值

因柠檬草有一股柠檬清凉淡爽的香味，适合泰式料理，常见于泰国菜例如泰式冬阴功汤。

扩展资料

柠檬草相对应的适用人群：

柠檬草有开胃消食、消暑止渴的作用，口干舌燥、消化不良的人群适宜食用。

柠檬草中维生素C的含量高，易疲倦、长期在电脑面前工作的人群适宜食用。

排便困难、风湿性病痛等患者可食用。

肾结石、高血压、心肌梗死等疾病患者适宜食用。

胃溃疡、龋齿、糖尿病、胃酸多的患者则不宜食用。

参考资料:-柠檬草

脾胃不好如何调理

　　肠胃不好的人群容易出现食欲不振、全身无力、腹痛、腹胀、呕吐、便秘等症状。想要调理好肠胃可以在日常生活以清淡的食物为主，比如多喝白粥、小米粥、新鲜的水果蔬菜。另外，茶叶其实也可以起到调养脾胃的作用，一起来看看有哪些可以调理脾胃的茶叶。

　　 脾胃不好如何调理

　　1、柠檬草茶。柠檬草茶具有滋润脾胃、促进消化以及降低胆固醇的功效，对于脾胃不好的人来说可以起到很好的调理作用。而且柠檬草茶还具有美白养颜的功效，爱美的女性朋友可以适量的饮用，既起到了美容的效果，又可以调理肠胃，双管齐下。

　　2、洋甘菊茶。洋甘菊茶不仅口味微甜，而且还具有调理脾胃、缓解头痛、偏头痛的效果，由于感冒引起的肌肉痛、对胃酸、神经等也具有一定的帮助作用。而且泡法也很简单:只要用温开水直接泡即可饮用，适量的饮用还可以降火。

　　3、红茶。茶中含了茶多酚，茶多酚具有收敛性，对于胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下，刺激更大。而红茶就不会，红茶中的茶多酚含量少，对于胃部不仅刺激小，而且还具有调理的作用。对于熬夜的人群来说，红茶也具有提神的效果，是不错的选择之一。

　　4、人参花茶。纯天然的人参花茶具有调理脾胃、强心补肾、生津止渴、补脾健胃、补血、调经活血、清肝明目的作用。人参菊花茶对于脾胃的人群具有调理的作用，而且健康的人群在平时的生活中也可以适量的饮用，可以提高身体的健康指数。

　　5、蒲公英茶。蒲公英不仅可以调理脾胃，还可以降低血糖、健胃消食的作用。每次将适量的蒲公英倒入温开水中即可食用，泡法也很简单。

　　脾胃不好可能是由于天气的原因，也可能是由于本身疾病的群引起的。无论是由于哪种原因引起的，一定要及时进行调理，否则长期脾胃不好，对于饮食有很大的影响，久而久之就会引发其他疾病的产生。另外，一旦出现脾胃不好，辛辣、刺激的食物一定不要食用。

告诉我几种花茶的功效吧？

乌龙茶: 减肥美容,降低胆固醇 绿茶: 皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用 红茶: 消脂 菊花茶: 降火,利尿 玫瑰花茶: 美化皮肤,舒解神经,玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性,小孩饮用。 桂桂香：滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。 薰衣草茶: 去疤美容,舒解神经,适女性,小孩饮用. 铃典: 减肥,健身,适女性,小孩饮用. 卡蒙米罗: 预防感冒,适女性,小孩饮用. 洛神花茶: 降血压 莎波力: 味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用 波芦媚那: 味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用 泰姆茶: 抑制气喘,适小孩饮用 姜母茶: 去风发汗,开脾胃 决明茶: 明目,清血,味淡. 鱼腥草茶: 利尿 杨桃茶: 退火,止咳,化痰 葡萄乾茶: 强精,补血,补脑 枸杞茶: 退肝火,养肾气,明目 绿豆茶: 退火,润燥,解毒,利尿 黑豆茶: 解肾毒火,提神,化痰,止咳 大麦茶: 去湿止痒 莲心茶: 降肝火 印度红茶: 降血压 云南沱茶: 减肥美容,降低胆固醇 蜂蜜茶: 滋养,润燥,解毒,止痛 勿忘我： 清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血羊血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。 康乃馨：养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。 千日红：内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。 百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳 茉莉花：改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。 雪丽花：清肝降火、理气健胃、解热排毒、强肾壮骨。 藏红花：养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。 灯笼花：对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、肾重不举有良好疗效。 辛夷花：排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。 野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。 金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。 玉蝴蝶：美白肌肤、将压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。 红巧梅：降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。 紫罗兰：淡紫色的紫罗兰，具有解除酗酒、头痛，消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。 玫瑰茄：止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。 金银花：清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。 薰衣草：有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽，可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。 人参花：安神醒脑、清热解毒、润肺清火。 桂花：具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。 薄荷叶：有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。建胃助消化，驱风邪，治头痛。 胶股蓝：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。 芙蓉花：滋润养颜，护肤美容，富含维生素C 。 向日葵花：止咳、去痰，可治支气管炎及气喘。 牡丹花：可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。 杜鹃花：能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。 银杏叶：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。 紫罗兰：排毒养颜、降脂减肥。 辛夷花：健胃保肝、清肝降火。 菩提花：防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。 迷迭香：有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。增强记忆力，降低胆固醇。 甘菊：明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。 百里香：止咳，祛痰，可支气管炎及气喘。 马鞭草：有效治疗便头痛及强化神经系统，亦能调节经期不适，达到养生防老之效，和玫瑰花搭配有瘦身之效。解毒、消炎、退热、利尿。 金盏花：消炎、杀菌、促进血液循环，解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。 柑橙花：富含维生素C，治失眠，降低焦虑和神经衰弱。 柠檬草：健胃、利尿、滋润肌肤。 洛神花：清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。 蓝葵锦：具有逸肝脏，使经络通畅，消除眼睛疲劳，对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。 矢车菊：可帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助于治疗胃痛、支气管炎。

这些茶的功效

桂圆八宝茶：滋阴润肺、清嗓利喉
洋参桂圆茶：补气血，宁心神
龙井八宝茶:去火润肺
山楂菊花茶:有效地降低血脂，改善血脂过高的症状
草莓茶：调理身体机能及增强体质，治疗贫血，腹泻，肠炎，辅助调理鼻，喉黏膜炎
水蜜桃茶：清凉消暑，活血健脾
葡萄柚：偏头痛，耳聋，强化肝功能，胆结石，增进食欲，利尿，美白，抗蜂窝组织炎，减肥，月经不顺，增进记忆力，净化思绪，减轻忧郁不安，抗菌
百香果茶：消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力
苹果茶：健脾止泻
含情果：含有丰富的维他命E，保护眼睛
紫罗兰茶：养颜解毒、减退斑点、延缓皮肤老化
玫瑰花茶：理气解郁、活血散淤和调经止痛
柠檬草茶：健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化
薰衣草茶：滋补、舒缓压力、消除疲劳
薄荷茶：疏风散热，辟秽解毒
伯爵茶：杀菌，抗抑郁，提神醒脑
以上完毕，未完的本人能力有限帮不上忙了（我不是专家，以上是网上综合整理而得，可信度90%）晚了，睡觉去了……为了这问题花了一个多小时去查！不过这也引起了我对茶的兴趣，改天再去深入了解下好了！

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