阴陵泉穴位位置图

阴陵泉穴位位置图

目录阴陵泉穴位位置图阴陵泉穴的名词解释阴陵泉穴的功效与作用阴陵泉穴的主治病症阴陵泉穴的配伍功效阴陵泉穴的常规按摩手法按摩阴陵泉穴治“尿不净”很多人都会存在，忙碌了一天之后，晚上时才发现，自己的小腿特别的肿胀。其实，这是因为小腿在长期同样一个姿势下，气穴不同而导致的。本篇我们要介绍给大家的“阴陵泉穴”，只要每天按摩刺激这个穴位3—5分钟，就能够让小腿处的气穴顺畅，从而缓解我们一天劳累之后的肿胀。现在，我们就来为大家细致的说一说，阴陵泉穴的一些小常识和功效作用，希望能够对网友们有所帮助。

阴陵泉穴位位置图

阴陵泉穴，位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里穴相对。(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)

阴陵泉穴的名词解释

阴陵泉穴，经穴名，属足太阴脾经，合(水)穴。出《灵枢。热病》

“阴陵泉穴”：“阴”，水也。“陵”，土丘也。泉，水泉穴也。该穴名意指：脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合物在本穴沉积，水液溢出，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状，故名。阴陵名意同阴陵泉穴。

脾经合穴：合，会合也。本穴为脾经气血物质中的脾土微粒会合之处，故为脾经合穴。

阴陵泉穴：五行属水。指本穴气血物质运行变化所表现出的五行属性。本穴物质为脾经地部的泥水混合物，对外输出的是地部水液，与脾经本身的湿热气血相比，本穴的外传之液体现了水的阴寒润下特性，故其属水。

阴陵泉穴的功效与作用

治疗晕眩、腹水、腹痛、腹胀、腹泻、食欲不振、黄疸、腰腿痛、尿闭、尿失禁、遗精、阳痿、月经不调、痛经、附件炎等;

修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢等;

用点揉法(用力点下去，然后开始揉它。一次不要按揉的时间太久，有健脾益气利湿的作用);

功效：清利湿热，健脾理气，益肾调经，通经活络。

阴陵泉穴的主治病症

泌尿生殖系统疾病：遗尿，尿潴留，尿失禁，尿路感染，肾炎，遗精，阳痿;

消化系统疾病：腹膜炎，消化不良，腹水，肠炎，痢疾;

妇产科系统疾病：阴道炎，月经不调;

其它：失眠，膝关节炎，下肢麻痹。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一，在众多疾病治疗时应用非常的广。

阴陵泉穴的配伍功效

阴陵泉穴配足三里穴、上巨虚穴：主治腹胀、腹泻;

阴陵泉穴配中极穴、膀胱俞穴、三阴交穴：主治小便不利;

阴陵泉穴配肝俞穴、至阳穴：治黄疸;

阴陵泉透阳陵泉穴：治膝痛。

阴陵泉穴的常规按摩手法

拇指指端放于阴陵泉穴处，先顺时针方向按揉2分钟，再点按半分钟，以酸胀为度。

按摩阴陵泉穴治“尿不净”

按摩阴陵泉穴位，可使患有慢性前列腺炎的中老年人解小便自如，而且对肛门松弛的治疗也有效。每次按摩100—160下左右，每日早晚按摩一次，两腿都需按摩，一般按摩两周见效。

关元穴,中极,归来,肾俞,三阴交,阴陵泉这些穴位在哪里

关元在肚脐下三寸，中极在关元下一寸，归来在中极旁开两寸，肾俞在十四椎（就是肚脐正对的那个脊椎）旁开一寸半,三阴交在足内踝尖上3寸,阴陵泉在小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中（你顺着膝下胫骨内侧往上模，拐弯处就是，就是被挡着了到头了） 手掌4指（不算大拇指为三寸） 大拇指为一寸，三指为两寸

阳陵泉的穴位在哪里?要图

阳陵泉位于小腿外侧，端坐时，膝关节外下方有一个骨性突起，即腓骨小头，其前下方凹陷处就是该穴。?

阳陵泉是舒筋活络的代表穴位。按揉阳陵泉，再配合活动肩膀，可以缓解肩周疼痛。阳陵泉作为胆经的合穴，专治内腑疾病，可缓解乳房和两胁胀痛以及胁肋间神经痛。在此穴刺血拔罐可泻胆火，与大敦穴配伍，可清泻肝胆实火。?

从中医角度来看，按压阳陵泉穴，出现明显的酸、麻、胀、痛感，说明治疗对症。一般情况下，按摩或针刺该穴，很快就能止痛。

扩展资料：

穴位配伍

1、配环跳、风市、委中、悬钟，有活血通络，疏调经脉的作用，治半身不遂，下肢痿痹。

2、配阴陵泉、中脘，有和胃理气止痛的作用，主治胁肋痛。

3、配人中、中冲、太冲，有祛风镇静解痉的作用，主治小儿惊风。

人民网-舒筋穴——阳陵泉

-阳陵泉