上廉穴位位置图

目录上廉穴位位置图上廉穴的名词解释上廉穴的功效与作用上廉穴的疗法及注意事项上廉穴的按摩手法上廉穴，此穴位在我们人体的前臂位置。上廉穴可以缓解日常头痛、目眩、肩膀手臂酸痛麻木等病症产生的疼痛困扰，具有调理肠胃的功效。本篇，我们就来大致学习一下上廉穴的具体穴位位置、名词含义，以及此穴位的功效与作用和疗法注意事项，按摩手法等。希望对网友们的日常保健有一定的作用。

上廉穴位位置图

上廉穴的位置，位于人体的前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下3寸。

上廉穴的名词解释

1、上廉穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。《圣脐总录》称手上廉。属手阳明大肠经。

2、穴义为，大肠经经气中浊重部分在此归降地部，天之上部廉洁清静。

3、上廉穴、手上廉：上，与下相对，指下部或下方;廉，廉洁清明也;手，指本穴位于手部。

4、上廉、手上廉名意指大肠经气血物质所处为天之下部，天之上部气血虚少，洁静清明。本穴物质为下廉穴传来的水湿云系，在本穴所处的位置是在天之下部，而天之上部的气血物质相对处于廉洁清静，故名上廉。

上廉穴的功效与作用

1、缓解治疗头痛、目眩、肩膀酸痛、手臂麻木、上肢不遂、肠鸣腹痛等。

2、按摩上廉穴的功效：吸附天部的水湿浊物向下沉降;调理肠胃、通经活络。

上廉穴的疗法及注意事项

【上廉穴的针刺方法】：上廉穴，直刺0.5—1寸。

【上廉穴的艾灸方法】：上廉穴，艾条灸5—10分钟；上廉穴，艾炷灸3—5壮。

上廉穴的按摩手法

用是指指腹按压上廉穴，其余四指握在手臂上，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每日2次。