眼袋大怎么办,去眼袋的食谱

眼袋大怎么办,去眼袋的食谱

经常熬夜加班的人群会有这样的困扰，出现眼袋大或者是黑眼圈的情况，而且每天盯着大眼袋，真的是很烦恼的一件事情，如果你也有这样的问题，不妨试试下面的这些去除眼袋的食疗方法吧，可以有去除眼袋的作用哦。

洋参煮猪血

做法：新鲜猪血150克，加食盐少许，煮至猪血凝成块;将西洋参6克切成薄片，猪血切成块，加清水适量，同入沙锅大火煮沸后再小火煲1小时以上即成。每日晨起空腹吃猪血、嚼服洋参片、喝汤。

功效：本品有补气生津、振奋精神、抗疲劳、紧皮肤的功效。对长期熬夜或失眠、过度疲劳引起的眼袋和黑眼圈有较好的防治作用。这样的食疗方法可以有去除眼袋的作用，对于缓解疲劳有好处，还可以有紧致肌肤的作用，可以经常吃的哦。

苹果红枣鲜鱼汤

做法：首先将鲫鱼清理干净，用刀在鱼身处划开，苹果洗干净去核切成块状、然后用清水将红枣泡发。将平底锅中放少许油，将鲫鱼放入锅中，用小火两面略煎。在砂锅中将红枣、苹果、姜片用大锅煲开。最后把剪好的鱼放入已经煮开的苹果红枣汤中，进行调味，然后煲两个小时即可。

功效：苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。这款食谱可以有缓解失眠的作用，对于缓解头晕失眠等等的问题有调理的作用和效果、

眼袋大怎么办呢，上面的这些去除眼袋的食疗方法不防试试吧，效果还是很不错的呢，可以有滋润肌肤的作用，对于美白抗氧化有好处，还可以有缓解头晕头痛的情况哦，这样的食疗方法不妨试试吧。

去眼袋最有效的偏方

　　导语：大家都知道眼睛是最容易出卖年龄的部位，但是我们怎么来去除它呢，以下是我推荐的它的最有效的去除偏方，大家不妨来看下吧。

　　去眼袋最有效的偏方 　　去眼袋最有效的偏方：黄瓜片敷眼

　　睡前的时候在眼睛下面贴上黄瓜片是可以帮助你去眼袋的哦，无花果片也可以，但是没有黄瓜补水，另外也可以将木瓜加薄荷泡成茶，等冷却后涂抹在眼下肌肤上。

　　去眼袋最有效的偏方：勺子按摩法

　　随身携带一把小汤勺，普通的铝制勺子就可以了，每天早晚用完眼霜后用勺子突出的那部分来按压眼周，这样可以促进血液循环，缓解眼周的黑色素沉淀。

　　去眼袋最有效的偏方：茶水冷敷

　　泡一杯茶，等冷却后放入冰箱内冰15分钟，拿出来后用化妆棉浸湿再敷在眼睛上，可以减轻眼袋的浮肿程度。

　　去眼袋最有效的偏方：无名指按压

　　睡前用无名指在眼睛下面的位置按压10次，每天都坚持，一个月后你会发现眼袋减轻了很多。

　　去眼袋最有效的偏方：眯眼运动

　　上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，你会发觉眼袋慢慢消失了。

　　去眼袋最有效的偏方：维生素E胶囊涂抹眼部

　　每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到祛除眼袋、减轻衰老的良好效果。

　　去眼袋最有效的偏方：眼霜按摩

　　使用比平时涂抹多一倍的眼霜量进行简单的眼部穴位按摩，舒缓眼部神经，加强眼部血液循环。

去眼袋的小妙招有哪些？

去眼袋的小妙招有以下方法：

1、冷敷消肿?

如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

2、自制小黄瓜眼膜

可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

3、睡前喝水要适量

容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

4、眼霜不能过油

过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

5、土豆敷眼

眼圈发黑且眼袋大的朋友，可以用土豆敷眼。将土豆切成薄片，然后取一个生鸡蛋的蛋清部分，将土豆片粘上少量的蛋液，然后敷在眼部，等待10分钟后，用清水洗去即可。这种方法可以减轻眼袋的浮肿，缓解黑眼圈。

6、穴位按摩

首先，用食指指腹粘上少量的眼霜，然后用手指按压印堂穴进行按摩，接着就是眼明穴和承泣穴，每个穴位按压5秒以上，最后再重复做10次左右。这样的按摩在一定程度上能够去除黑眼圈和眼袋哦!

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