侠溪穴位位置图

侠溪穴位位置图

目录侠溪穴位位置图侠溪穴的名词解释侠溪穴的功效与作用侠溪穴的配伍功效侠溪穴的疗法及注意事项侠溪穴，此穴位在我们身体的足部位置，位于第四和第五趾之间。侠溪穴出自《灵枢.本输》一书，具有缓解头痛、耳聋、耳鸣、目眩等作用，也可以治疗足背肿痛、乳腺炎和高血压等疾病。可以起到消肿止痛、平肝熄火的功效。本篇，我们就来说一说，侠溪穴的有关知识，以此来了解这个穴位的具体准备的位置、名词的含义，以及作用与功效，和与其他穴位配伍的功效，还有最重要的疗法及注意事项我们也会在本文中提及。

侠溪穴位位置图

侠溪穴的位置，位于足背部，第四、五趾缝间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

侠溪穴的名词解释

1、侠溪穴：经穴名。出《灵枢.本输》。属足少阳胆经。五行属水，胆经荥穴。

2、穴位含义：胆经经水在此循地部渠道回流井穴。

3、侠溪：侠，通夹，被夹于中间之意。溪，地部流行的经水。该穴名意指胆经经水在此循地部渠道回流井穴。本穴物质为地五会穴传来的地部经水，本穴只是对其起了一个循经传输的作用，地部的经水没有流失，如被夹于渠道之中下传足窍阴穴，故名。

4、胆经荥：荥，极小的水流也。本穴物质为地五会穴传来的地部经水，水量极小，故为胆经荥穴。

5、本穴属水：属水，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地五会穴传来的地部经水，在本穴的变化吸热蒸发，蒸发天部的水气表现出肾气的寒冷收引特征，故其属水。

侠溪穴的功效与作用

1、缓解治疗头痛、耳聋、耳鸣、目眩、足背肿痛、乳腺炎、高血压等。

2、按摩侠溪穴的功效：消肿止痛、传导水液、清肝胆热穴、平肝熄风。

侠溪穴的配伍功效

1、侠溪穴配太阳穴、风池穴、太冲穴、头临泣穴、阳白穴：治偏头痛、眩晕、耳鸣耳聋、目外眦痛。

2、侠溪穴配阳谷穴：治疗颔肿口噤。

3、侠溪穴配和髎、颊车穴：治疗颔颊肿。

4、侠溪穴配阳辅、太冲：治疗腋下肿、马刀瘘。

5、膝阳关、侠溪：治疗膝外廉痛。

6、合谷、阳谷、腕骨、劳宫、商阳、侠溪、厉兑泄血：治疗发热。

侠溪穴的疗法及注意事项

1、【侠溪穴的针刺方法】：侠溪穴，直刺或向上刺0.3—0.5寸。

2、【侠溪穴的艾灸方法】：侠溪穴，艾条灸10—15分钟，侠溪穴，艾炷灸3—5壮。

肝脏不好的人，常按这5个穴位，能调理肝脏！坚持按，养肝回阳

肝脏是我们体内的重要器官之一，肝脏可以起到排毒，新陈代谢的作用，前段时间我也教过大家判断自己是否肝脏有毛病的方法，那么肝脏不好的人，常按这5个穴位，能够调理肝脏！ 1、胆囊穴 很多人肯定会有疑问了，为什么调理肝脏要 *** 胆囊穴，首先大家应该都知道「 ”肝胆相照”这个成语吧？其实胆囊在功能上看是肝脏的好帮手，肝脏分泌的胆汁储存在胆囊里，经常 *** 胆囊穴能够利胆通腑，所以经常 *** 胆囊穴可以调理肝脏。 2、滑肉门穴 滑肉门穴位于肚脐上一寸，然后水平往两边再一寸的位置， *** 这个穴位，可以缓解胃痛，在按压滑肉门穴的时候，可能会出现打嗝，放屁的现象，可以帮我们排除体内的浊气，有利于肝脏的调理。 3、侠溪穴 现在很多人因为压力大而失眠，或者因为加班什么的睡觉太晚，还有些因为常吃辛辣 *** 的食物而导致干活旺盛，按压侠溪穴可以帮助肝胆泄火，所以经常按压侠溪穴对调理肝脏也有很大帮助。 4、章门穴 章门穴可以改善消化不良引起的口干、口苦、肚子胀等症状，还可以健脾疏肝，理气散结，经常按压章门穴可以对调理肝脏有很好的帮助。 5、阳陵泉穴 阳陵泉穴位于胆囊穴的上面，阳陵泉穴与肝脏有着密切的关系，经常按压阳陵泉穴能够有效的改善，肝脏功能不好引起的口苦等症状，所以每天按压阳陵泉穴对调理肝脏有着很大的帮助。 肝脏不好的人，常按这5个穴位，会调理肝脏。你们还知道哪些调理肝脏的办法，欢迎在评论区留言，任性分享。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。