介绍一些排毒养颜茶,推荐女性常喝

介绍一些排毒养颜茶,推荐女性常喝

茶水是许多朋友们都比较喜欢饮用的，当然了，不仅因为茶水味道好哦，更是因为茶水具有很不错的保健功效了，另外，有些茶水还能够起到很不错的排毒养颜的作用哦，下面我们就来为大家介绍一些排毒养颜茶吧。

百合花茶

推荐一个冲泡方法，即在冲泡百合花茶时首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些，所以只须要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把单调的花朵调理一下，让花草的滋味更轻易溶于水中，另外可以起到荡涤花朵的作用，这样泡出来的滋味会更好一些。泡上10分钟就可以饮用了。百合花茶的营养价值是非常高的，百合花茶中含有丰富的我们人体所需要的营养物质了，经常饮用百合花茶不仅可以帮助我们补充各种营养物质哦，更是可以促进我们人体的排毒功能的，经常饮用还能够起到美容的功效哦，所以我们可以经常喝一些百合花茶的。

罗汉果茶

用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了。泡前，先在罗汉果的两头各钻一小眼儿，这样可以使果内的营养成分和水溶解。这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合那些女教师饮用，即养颜又利咽。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。罗汉果作为一种药材，具有嫩肤益颜、清热凉血、滑肠排毒等功效，当然了，将罗汉果泡茶来饮用更是可以帮助我们起到非常好的保健功效了，对于我们肝脏的健康也是非常的有好处的哦，并且还能够起到促进排毒的作用，大家在生活中可以经常饮用罗汉果茶哦。

通过我们上面的这些介绍，相信大家对于排毒养颜的养生茶也是有了一个大概的了解了，我们可以知道了，百合花茶以及罗汉果茶等等这些美味的茶水都是具有非常好的排毒功能的哦，并且还能够起到非常不错的养颜作用哦，所以建议大家经常喝一些哦。

女性喝什么茶排毒养颜

1 百合花茶去火安神 清肺排毒百合花茶中维生素含量比较齐全，同时还有人体所需的大量矿物质，百合花偏凉性，而且药性比较平衡，除了可以止咳化痰之外，还有去火安神，清肺排毒的功效，美容又养颜。

2 菊花茶清热解毒 养肝明目白菊花具有去毒作用，有助于抵抗和排除体内积存的有害化学物或是放射性物质，用菊花10多，决明子5克，枸杞子3克用沸水冲泡三到五分钟，除了有助于排毒之外，还能缓解肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩现象，尤其适宜于经常在电脑前工作的办公族饮用。

3 菩提花茶利尿排毒 消肿瘦身菩提花叶用来泡茶可以起到利尿排毒的作用，还能治疗头痛，神经痛，和眩晕等，同时还有助于维护消化系统，消除浮肿，清除体内毒素，而且还有一定的瘦身功效，适合减肥人群饮用。

4 艾蒿茶利尿解毒 消除浮肿体内囤积水分过多无法排出，就容易出现水肿的现象，尤其是脸部水肿，这类人群坚持喝艾蒿茶，有助于利尿解毒，帮助消除浮肿。长期体重没有下降，又急于减肥的人群也可以试试。

女生喝什么花茶可以排毒养颜

一、柠檬香蜂茶

　　材料：香蜂草2枝，柠檬3片，蜂蜜适量。

　　泡法：

　　1、香蜂草用沸水冲泡放凉。

　　2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

　　功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

　　二、祛斑花果茶

　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量，蜂蜜适量。

　　泡法：

　　1、白果去壳、去衣。

　　2、雪梨去皮切粒。

　　3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。

　　4、加入牛奶，煮滚。待放凉后，加入蜂蜜饮用。

　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。

　　三、陈皮姜茶

　　材料：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。

　　泡法：

　　1、陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。

　　2、按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

　　功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

　　四、三花保健茶

　　材料：薰衣草5g，菩提子花5g，洋甘菊2g，冰糖30g。

　　泡法：

　　1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。

　　2、加水煮2分钟左右，过滤后放冰糖即可饮用。

　　功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

　　五、山楂茶

　　材料：山楂2钱，决明子3钱，陈皮1钱，杭菊1钱，荷叶1钱。

　　泡法：

　　1、将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里。

　　2、然后加入600毫升的沸水，加盖10~15分钟即可饮用。

　　功效：山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，有利于排毒。

　　六、百合花茶

　　材料：干百合2朵，蜂蜜10毫升。

　　泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

　　功效：可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。

　

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