是不是已经感觉到了秋季的两双,入秋以后,会容易出现多风,气候干燥的问题,所以这个季节要多喝水,多吃一些滋阴润燥的食物,减少一些秋季疾病的发生。很多人都有嘴角干裂的问题,如何去改善你知道吗,来看看这些小方法。
秋季是口角炎的高发季节,不仅要考虑天气原因,更应该考虑膳食因素,要调整饮食,注意荤素搭配,不要偏食,生活中多吃一些滋阴润燥清热解毒的食物,可以有润燥缓解嘴角干裂的作用,比如说动物的瘦肉,肝脏,牛奶,大枣,还有蜂蜜菠菜等等的食物,这些食物同时也含有丰富的维生素。
维生素B2具有水溶性,极易损失在水中,并且容易在碱性环境中被破坏。富含维生素B2的食材,在烹调时应避免高温加热过久,并减少在水中焯烫的时间,尽量避开碱性环境,少吃碱性的食物,以免导致其中的维生素B2被破坏,还会引起维生素摄入不足的情况出现。
此外,还可以采取直接补充维生素B2,虽然临床发现维生素B2过量摄入并不会引起中毒,但并非补充越多越好,在使用维生素B2补充剂是,应当遵医嘱或者参照说明书适量服用。特别是在秋季的时候,补充这样的营养素是对身体健康很重要的基础,秋季不要忘了多吃蔬菜和水果,可以减少嘴角干裂的发生。
秋季嘴角干裂的问题,上面都介绍了相关的内容,嘴角干裂的危害还是比较大的,所以说要及时的去调理和改善,上面的这些改善嘴角干裂的方法大家不妨试试,通过饮食补充维生素B等方法可以有很好的作用和功效,不妨试试。
因为秋天空气的水分含量少
嘴唇干裂
原因:缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。
解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天
舔嘴唇
因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇,反而会加速唇部的水分蒸发,使双唇更加干涩。舔嘴唇对皮肤有害
不管如何,平时多喝水、保持饮食均衡,则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。
您好,根据您的描述来看我们建议您要多吃蔬菜以及水果,还可以补充一些维生素C.你所说嘴角总裂,不敢张嘴的这些症状我们初步判断可能是唇炎,此病好发于寒冷干燥的北方地区或者是气候干燥的秋冬季节.一般情况下来说首先是要戒除烟酒(如果戒不掉就尽量少抽点少喝点),少食辛辣等刺激胃肠的食物,多干活少想烦恼事,减轻心理压力,别生气别着急,保持良好心情.这是最主要的.你必须在意着点.否则光凭用药是治不好的.我们建议您尝试使用复方氯已定含漱液进行漱口,抗生素软膏涂抹在患病部位,必要时去医院检查和治疗.
问题一:最近上火厉害,嘴干裂有小口子,怎么办?有什么好方法,最好最安全最快速的方法。谢谢啦!1.每天多喝水,特别是在干燥的冬季,保证2000毫升左右的水量,可以在水中加一点蜂蜜.
2.多吃清淡的食物和粗纤维的蔬菜.多吃水果。
不吃垃圾食品和容易上火的食品(辛辣、 *** 性、味厚重、巧克力类、干果类等等的食品.)
3.加大房间的湿度。
方法可以是:临睡前用湿拖布拖一下地板、可以打开加湿器、可以在卧室内放一盆水等等。
4.保证每天的充足的优质的睡眠,早睡早起,吃早餐。
5.早饭自己吃,中饭与朋友分享,晚饭送给敌人吃
意思是:早饭要吃好,中饭吃半饱,晚饭吃多吃清淡的素菜和水果.晚上7点以后坚决不再吃东西,最好是睡前五小时不吃任何东西.将肉、鱼、蛋类放到早上和中午吃。每天一定要吃粗纤维食品和水果。晚上管住嘴是最关键.
6.现在唇干时,不要用舌头添,可以涂抹一些油性大的膏类。可以用凡士林涂抹(药店有售)效果很好。
记住并坚决贯彻执行这6点,一周后情况就会有很大改善.
问题二:长期嘴唇干裂严重怎么办如果嘴唇干裂是由于病毒感染或者是慢性疾病引发的话,就需要用药物治疗,但是并不建议自行乱用药物,以免会导致药物依赖,并且有些治疗皮肤类的药物中都是含有激素的,如果长期使用会对身体产生副作用。
防止嘴唇干裂还要注意多吃点新鲜的蔬菜,能够补充身体需要的叶绿素、维生素B2、维生素A等营养物质,此外,还要注意增加皮肤的油脂,因此需要适当吃些肉类,但是不要吃太肥的肉了,否则将会增加身体内的胆固醇含量,平时还要注意带好口罩,预防空气中的细菌侵害伤口。
如果用舌头舔嘴唇的话,可能情况会越来越糟糕,因为唾液中含有消化酶,蒸发后会有大量的蛋白质留在嘴唇上,从而会形成更多的结痂,如果强行撕去的话,还可能会有出血的症状发生,所以嘴唇干涩的话,可以涂一些润唇膏,但是不要用唾液。
患者平时还要注意调整自己的作息时间,如果身体免疫力下降的话,就会影响自己的身体健康,其中嘴唇干裂也可能是由于熬夜上火造成的,需要大家保证生物钟的正常,然后积极进行治疗,预防其他并发症的出现。
问题三:嘴唇容易开裂怎么办嘴唇干燥的原因很多,最普遍的一种是由嘴角开始,这是缺少维生素的现象。应多食各类食物,不要偏食,尤其是水果、青菜,以补充营养不足。另一种唇部干燥是由于缺少水分,或是说话太多而口干,此时会有一些废皮堆在嘴角及嘴唇合并的地方,一旦出现这种情形,应及时补水。嘴唇干燥并不严重时,会有唇皮翘起来,此时千万不要用手去撕,这样容易撕裂嘴唇,导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。有的嘴唇开裂、发红流血,这也许是营养缺乏,但与天气干燥也有关。风大或是寒冷时,水分 *** 燥空气吸去,皮肤表层水分供应不及,这时最好涂护唇膏或护唇油。有人用甘油搽唇,以为这样就可以滋润唇部,其实这是错误的做法,因为搽甘油反而会令唇部更干燥,故不宜使用。此外,更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯。因为这样做会将唇部本身的水分蒸发掉。许多女性经常犯这个错误,因而嘴唇常处于干燥状态。美容专家建议,口唇干的女性大多与皮肤干燥有关,所以应着重补充水分及油脂,最好能经常 *** 嘴唇。 *** 嘴唇的方法并不难,也无需特别花时间,只要每天早上化妆之前及晚上临睡之前,在搽润肤霜时,也搽一层在嘴唇上,然后用手指头的指腹轻轻 *** ,使嘴唇获得养分,并促进血液循环。 *** 几下后再用面纸抹去,然后搽一层润唇膏,嘴唇便可变得滋润。介绍你一个东西,涂嘴唇很不错的,是欧莱雅的眼霜(绿色的那款),很滋润~!那天冬天,我嘴巴裂得很利害,润唇膏没效,突然来了个想法,就把眼霜涂了,结果第二天就好了……也许有点搞笑,不过真这个东西的很润……呵呵……
问题四:嘴皮开裂怎么办啊?嘴唇干燥不舒服,很多人会下意识地舔唇,结果却往往越舔越干,越干越舔,形成一个恶性循环,甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚,甚至嘴唇肿胀,形成医学上的“舌舔皮炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑,还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。
购买没有品质保证的唇膏
由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡,其中一些是不稳定的动植物天然油脂,很容易氧化后发出异味;太多的蜡质,会影响唇部皮肤的新陈代谢。所以一定要选择知名品牌,这样才能保证买到的唇膏原料纯净,功效突出。
做防晒保护时忘记嘴唇
嘴唇的皮肤没有色素保护,颜色又比其他部位的皮肤深,所以,最容易吸收紫外线。因此无论什么季节,都要选用有防晒成分的唇膏。
过多使用不脱色唇膏
不脱色唇膏内含有易挥发成分,而且,大部分不脱色唇膏都不含油,滋润性比其他唇膏要低,但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此,在涂唇膏前,应先涂一层润唇打底,然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂,以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。
嘴唇上残留牙膏
对牙齿有益的成分,不一定对嘴唇有益。事实上,残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分,造成嘴唇干裂。所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏,同时切忌使用香皂。因为牙膏的脱脂能力已经很强了
如何防止嘴唇干裂
小吴去北方城市出差,因为忘记带上润唇膏,而当地气候比较干燥,途中喝水又少,结果几天下来,嘴唇发干起皮,甚至出现溃疡。
深圳市人民医院口腔科医生解释,因为嘴唇只有一层薄薄的黏膜,没有角质层,所以一旦空气中的湿度降低,黏膜中的水分就会减少,造成嘴唇的干裂,如果是较严重的干裂,则会引起唇部出血,或者引起细菌感染,造成嘴唇的发炎肿胀,甚至引起嘴唇的溃疡,连带影响整个口腔。
其实不管男性还是女性,平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏,以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏,防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮,但这样做时,最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润,否则只会伤害嘴唇。
嘴唇干裂或发炎时,不要用舌头舔嘴唇,因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度,让嘴唇更加干燥。少吃 *** 性和酸性的食物,如麻辣的菜肴、泡菜等,因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物,改善嘴唇干裂的情形。
而深圳市中医院的医生从中医的角度解释,嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起,建议补血,或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。
不管如何,平时多喝水、保持饮食均衡,则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。
另:
嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗,效果极佳。用法:取熟石膏50克,过80目筛,加蜂蜜50克,冰块3克,搅匀装瓶备用。每日涂患处2~3次。一般3~4天即可治愈。
干燥脱皮
原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼
嘴唇颜色黯哑
原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。
解决方法:注意选用具......>>
问题五:嘴唇长期干燥,开裂怎么办?是嘴唇干燥,嘴唇干燥的原因很多,最普遍的一种是由嘴角开始,这是缺少维生素的现象,应多吃各类食物,不要偏食,尤其是多吃水果青菜。另一种嘴唇干燥是缺少水分,或是说话太多而口干。此时会有一些废皮堆在嘴角及嘴唇合并的地方,一旦出现这种情况,应及时饮水,把嘴唇洗干净。嘴唇干燥并不严重时,会有唇皮翘起来,此时,千万不要用手或钳去撕,这样容易撕裂嘴唇,导致疼痛和流血。可用小剪细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。有的嘴唇开裂,发红流血,这也许是营养缺乏,但与天气干燥有关。风多或是寒冷时,皮肤表层水分供应不及,水分 *** 燥空气吸去,最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。有人用甘油搽唇,以为这样就可以滋润唇部,其实是错误的做法,因搽甘油反而使唇部更干,故不宜使用。 此外,更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯,因为这样做会将唇本身的水分蒸发掉。许多女士,尤其是少女都喜欢犯这个错误,因而嘴唇经常处于干燥状态。据美容专家建议,口唇干的女性大多与皮肤性质干燥有关,所以应着重补充水分及油脂,最好能经常 *** 嘴唇。 *** 嘴唇的方法并不困难,也无须特别花时间,只要每天早上及晚上临睡之前,在搽润肤霜时,也搽一层在嘴唇之上,然后用手指头的有肉部分轻轻 *** ,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得氧分,增加营养,使润肤品迅速达到嘴唇皮下。 *** 几下后再用纸抹去,然后搽一层无色润唇膏,嘴唇便可变得滋润。
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