孕妇可以选择服用女贞子吗

孕妇可以选择服用女贞子吗

对于孕妇来说，在这时候需要注意的情况是比较多的，如果在平时可以注意起来，特别是i杂音是和哟哟那个的时候可以注意到细节，那么自然可以更好的促进孕妇以及胎儿的健康，女贞子就是非常不错的一种中药材，那么孕妇可以服用吗，一起看看吧。

女贞子在妇科用药方面非常广泛，女性朋友们完全可以通过女贞子来解决妇科问题，对女性健康是有好处的，同时女贞子还可以起到补充精血，提高肝肾的造血功能。对于孕妇来说在这时候需要补充足够的营养，如果营养不足可能会出现肾虚的现象，很有可能导致宝宝胎动不安。这时用女贞子加枸杞红枣泡水喝，可以起到安胎的作用，对孕妇以及胎儿的健康来说是有意义的。同时在孕后期，由于胎儿越来越大，孕妇的腰膝也是非常容易酸软无力，女贞子也可以缓解这一症状的发生。孕期便秘是很多孕都会遇到问题，特别是在孕中期胎儿长大压迫到肠道经非常便秘。女贞子具有通便润肠的作用。女贞子性平，对人体的好处非常多，孕妇是可以吃女贞子的，是孕妇可以比较放心去服用的一种中药材了。

而且对于孕期的妈妈来说，在用药方面一定要小心谨慎一些。在服用女贞子时，一定要听从医生的建议，按量服用，是女贞子不能过量服用的，最好还是可以听从医生的意见去服用女贞子，才会更健康。同时我们在服用期间，在饮食方面尽量清淡一些，少吃一些高脂肪高热量的食物，这样对孕妇的健康是有帮助的。而且还可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜，鱼虾等。孕期由于身体的越来越笨重，很多妈妈会减少运动。这是非常不可取的，孕期适量的运动不但可以减少便秘的发生，对以后顺产也是非常有帮助的，所以说孕妇服用女贞子需要注意方法，那么对健康是有意义的。

女贞子是非常不错的一种中药材，对于女性朋友们来说，女贞子是很适合服用的，可以很好的预防妇科问题，专业队孕妇健康是有意义的，不过服用女贞子的时候必须要注意方式和方法，特别要控制服用女贞子的量，适量服用才会更健康。

女贞子的功效与作用及食用方法 女贞子的禁忌

1、主治：头昏目眩、腰膝酸软、遗精、耳鸣、须发早白、骨蒸潮热、目暗不明。

2、用法用量：内服：煎汤，6-15g；或入丸剂。外用：适量，敷膏点眼。清虚热宜生用，补肝肾宜熟用。

3、感冒发热病人不宜服用。高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。儿童、孕妇应在医师指导下服用。

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